絞索通常指的是膝關節絞索，主要表現爲膝關節不能伸直、不能彎曲、活動受限、疼痛等，與半月板損傷、假性絞索、韌帶損傷有關。
1、半月板損傷
膝關節絞索感通常是由於半月板受損比較嚴重，在運動中，特別是在屈伸、行走等情況下，容易出現絞索、卡住的情況。通過理療、鍼灸、關節鬆動手法等方法，可以提高膝關節的運動功能，降低結鎖感的發生頻率和程度。
2、假性絞索
假性絞索是髕骨關節軟骨摩擦引起的，患者會出現疼痛、關節不能活動、屈伸受限等情況。可以在醫生指導下口服舒筋活血片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
3、韌帶損傷
由於膝關節十字韌帶損傷導致膝關節絞索，出現疼痛、不能彎曲等，建議患者進行休息，避免加重韌帶的進一步損傷，也可以進行冷敷，減輕局部腫脹。
如果膝關節處出現了響聲，需要及時送往醫院，避免疾病延誤。平時要注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免辛辣刺激、油膩、高糖食物的攝入。
