一般情況下，孕晚期翻身時下身扯着疼主要和增大的子宮壓迫神經、壓迫血管，以及盆腔韌帶牽拉等有關，需注意多休息，避免長時間站立，以免加重不適。具體分析如下：
1、壓迫神經
孕晚期由於胎兒發育長大和子宮增大，孕婦腰部負荷加重，腰部神經受到壓迫後放射至會陰區，出現翻身時下身扯着疼的症狀。可局部熱敷緩解不適症狀。
2、壓迫血管
由於增大的子宮壓迫下腔靜脈，導致血液迴流受阻導致會陰區靜脈曲張，會出現翻身時下身疼痛不適。平時要多休息，擡高下肢改善血液循環改善症狀。
3、盆腔韌帶牽扯
懷孕晚期由於子宮增大子宮右旋，會牽扯子宮兩側圓韌帶，引起會陰區疼痛，特別是翻身或咳嗽時疼痛感會較爲明顯。一般不需特別處理，可熱敷緩解。
此外還可能是臨產等引起的，建議多休息，避免勞累，若不適感嚴重需去醫院檢查原因改善。
