頭髮稀疏是很多人苦惱的問題，不僅影響美觀，也可能是身體出現疾病的徵兆，那麼，頭髮變稀疏了是什麼原因呢？一起來了解一下吧。
頭髮變稀疏了是什麼原因
1、脂溢性脫髮
脂溢性脫髮有很明顯的脫髮特徵，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉髮，這種脫髮通常具有遺傳性，在家族中普遍發生的機率大。
2、缺乏蛋白質
頭髮的生長依靠蛋白質，如果飲食中攝取的垃圾食品過多，糖鹽油超標或者只吃全素食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭髮稀少。此外，缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。
3、過度的美髮
髮膠牢牢固定的直立髮絲，無不緊緊地揪住頭髮，是對髮根和毛囊的巨大傷害，再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機，都在打擊和耗損頭髮的健康，會造成頭髮變稀疏。
4、疾病影響
一些疾病和治療方式，也會讓頭髮變稀疏，比如甲狀腺功能亢進、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病，都可能造成掉髮或頭髮變少。一些皮膚病如感染癬菌，也會破壞毛囊的機能。此外，常用於治療癌症的化療和放射治療，都會導致脫髮。
以上就是對於頭髮變稀疏了是什麼原因的回答，平時應養成良好的生活作息習慣，避免長期熬夜，排除緊張焦慮情緒。同時適當加強體育鍛煉，體育鍛煉有助於促進全身血液循環，保持毛髮旺盛。希望這篇回答對您有幫助。
