低血壓在臨牀上不如高血壓常見，但其危害不亞於高血壓。多年來，臨牀發現低血壓的可能性越來越大，這意味着低血壓正在危及越來越多人的健康。那麼血壓多少是低血壓？
血壓多少是低血壓
成年人的血壓低於60mmHg，而高血壓低於90mmHg，則視爲低血壓。測量血壓時，患者應在安靜的情況下測量右臂的血壓。測量血壓時，不要緊張，避免情緒激動，因爲這些因素可能會升高血壓。低血壓易引起腦供血不足，心臟供血不足，心臟供血不足易引起心悸、氣短、胸悶，腦供血不足易引起頭暈、頭暈、耳鳴。
爲了防止低血壓，患者需要注意減緩行動，洗澡水的溫度不應太熱或太冷。在日常生活中，患者應注意加強體育鍛煉，提高身體的調節能力。排尿低血壓患者在排尿時應握緊物品。平時應該多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素等的食物。如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、大豆、紅糖等。
建議患者平時注意飲食清淡，多鍛鍊增強身體素質。希望這篇回答能夠幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
