如果出現噁心和嘔吐，孕婦需要慢慢適應和緩解。在飲食上，孕婦不應禁食或少吃以緩解嘔吐。需要吃更多易消化的食物，適當攝入維生素，以保持健康和緩解嘔吐。那麼懷孕初期總是晚上噁心？
懷孕初期總是晚上噁心
懷孕初期的夜間噁心是懷孕早期的一種反應，許多女性都會有這種症狀。引起早孕反應的主要原因是孕婦絨毛膜促性腺激素水平升高。同時，這也與孕婦休息不良、精神狀態差、體質差有關。通常，早孕反應會在一個多月後開始出現，而這種症狀會在兩個半月後緩慢緩解，因此一般不需要特殊治療，正常的早孕反應對胎兒的生長髮育沒有影響。建議在懷孕早期注意休息、飲食清淡、睡眠充足。
妊娠早期的噁心、嘔吐、疲勞、嗜睡、胸痛、食慾不振、油膩等症狀均爲妊娠早期的正常反應，無特效藥物治療。如果能吃，只會噁心，這是正常的反應。可以注意清淡飲食，少吃多餐，飯後出去散步促進食物消化，晚餐儘量吃一些粥和蔬菜。
有些人早上感到噁心。可能在刷牙或鍛鍊時出現不適症狀，只要能吃，就不會立即嘔吐，可以喝水。這表明這是正常的，一般來說，懷孕3個月後，這些反應可以自己慢慢緩解。希望這篇回答能夠幫到您，祝您身體健康，生活愉快。
