青少年後腦勺痛可能是由於精神過於緊張，偏頭痛發作或頭部神經痛造成的。
1、精神過於緊張
如果青少年學習任務較重，經常熬到後半夜，就可能會因學習的壓力過大，對神經造成影響，導致神經常期處於緊繃的狀態下，此時就可能會使後腦勺痛的情況出現。但通常並不嚴重，是生理因素導致的，及時對作息進行調整，多數都能夠得到改善。
2、偏頭痛發作
若青少年長期飲食不佳，經常攝入醃肉、巧克力以及鹹菜或奶酪等食物，同時由於學習或者玩手機等原因又長時間熬夜，就可能會因此誘使偏頭痛發作，導致上述症狀產生。
3、頭部神經痛
青少年若經常在晚上熬夜看手機、電腦、電視或者是學習，也可能會因睡眠不足使頭皮肌肉以及大腦神經長期處於緊張的狀態下，引起頭部神經痛。
