很多孕婦在孕期會慢慢長出妊娠紋，嚴重影響孕婦的身心健康，那麼如何淡化妊娠紋？
如何淡化妊娠紋
要淡化妊娠紋，平時建議做個雞蛋清面膜，把蛋清沾在妊娠紋所在的部位，擦掉一會兒，再配合按摩，讓皮膚吸收營養。按摩的時候可以加橄欖油，橄欖油中的維生素e能促進皮膚膠原纖維的再生。維生素a、c還有一定程度的抗皺作用。這樣可以緊緻皮膚，讓皮膚變得細緻光滑，增加皮膚的彈性，還可以部分塗上維生素e霜。建議洗完澡後做按摩，皮膚毛孔張開，吸收變好，也可以塗懷孕膏。
整個妊娠過程大致可分爲三個階段，孕早期是指12周內出現妊娠反應，飲食營養均衡，補充葉酸，孕早期一定要禁止性生活，禁食寒涼食品避免流產。孕中期爲12周至28周，孕中期注意胎心胎動情況，定期行四維彩超檢查，排除胎兒畸形，同時進行糖耐量篩查、微量元素檢查、補鈣治療。
孕期最重要的是要觀察胎動、胎心、羊水胎盤的情況。禁止性生活，如出現腹痛和流水情況，應及時到醫院就診。希望這篇回答能幫助到您！
