孕婦出現貧血的狀況是非常危險的，主要是在懷孕的晚期。那麼，孕婦輕微貧血怎麼辦？
孕婦輕微貧血怎麼辦
多睡覺可以改善孕婦貧血的症狀。嚴重貧血需要在醫生指導下口服補鐵。通常情況下，如果孕婦有挑食的習慣，就要儘量改變，因爲有這種習慣的孕婦一般缺鐵的機率很大。孕婦要均衡攝入食物營養，養成少吃多吃的方式，細嚼慢嚥，促進營養吸收。
飲食要合理，食物要多樣化，食譜要廣，不能偏食，否則會因爲缺乏某些營養素而導致貧血。要有營養，容易消化。飲食要有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多吃富含鐵的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、蘋果、綠葉蔬菜等。多喝茶可以補充葉酸和維生素B12，有利於治療鉅細胞性貧血。但是缺鐵性貧血不適合喝茶，因爲喝茶不利於人體對鐵的吸收。
補充適當的酸性食物有利於鐵的吸收。避免辛辣、生冷和不易消化的食物。通常可以配合滋補食療來滋補身體。勞逸結合，適當參加體育活動。希望這篇回答能幫助到您!
