男性朋友到了青春期後會出現遺精的情況，但是有很多朋友並不知道遺精多久一次是正常的。那，麼多久遺精一次纔算正常？
多久遺精一次纔算正常
遺精屬於夜間睡眠時射精的現象，射精分爲清醒時射精和睡眠時遺精。遺精正常的頻率沒有統一的標準，需要根據不同的原因進行分析。常見情況如下：生理性遺精：指患者無其他疾病，無焦慮、抑鬱等，睡眠正常，未婚，無性生活，一般每週1-2次，對身體和心理無影響。
病理性遺精：患者遺精過於頻繁，如每週2-3次或每天2-3次，對身體和心理影響顯着，需要相應處理。多因抑鬱、焦慮導致睡眠不佳，多夢並伴有頻繁遺精。此外，清醒狀態下頻繁射精通常會影響工作和學習。這是一種病理狀況，需要治療。用小劑量西藥控制射精的感覺和射精現象就足夠了。
在日常男性朋友不要穿緊身的褲子，也不要長期的久坐，飲食上要多吃一些高蛋白中維生素豐富的食物，禁止吸菸喝酒，少吃辣椒刺激性的食物，每天要參加體育鍛煉，可以增強體質。希望這篇回答能幫助到您！
