在日常生活中很多人會出現喝酒後腿痠的現象，如果不及時緩解症狀，擔心會對身體造成更大的傷害，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼喝酒後腿痠怎麼回事？
喝酒後腿痠怎麼回事
喝酒後後腿無力通常發生在外傷、拉伸、強烈的衝擊等情況下。喝酒的話，身體會陷入三個時期。第一個時期是興奮期，第二個時期是互助失調期，第三個時期是昏迷期。人體進入共濟失調期，特別容易產生欣快感，容易受到外傷，容易對腳施加外力和拉伸等。例如，外傷經常導致飲酒後下肢無力。
飲酒後酒精中的乙醇在肝臟乙醇脫氫酶的作用下轉化爲乙醛。乙醛分解後會釋放乳酸，乳酸容易堆積在骨骼肌內，引起雙腳無力的症狀。特別是在兩大腿和兩小腿的骨骼肌發達、肌肉密度分佈多的區域，尤其是腳痠堆積過多。飲酒後乳酸進一步釋放產生乙酸，乙酸會加重身體自覺疼痛的症狀感。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
