眩暈症疾病正在讓很多人非常苦惱，好在現如今治療這種疾病的方法有很多，但患者需要在飲食上多加註意，很多東西都不能吃或者要少吃。那麼，眩暈症吃什麼食物好呢？下面就來了解吧。
眩暈症吃什麼食物
1、薏米
也叫薏仁，是藥食佳品，長於健脾化痰、利水滲溼，適用於痰溼中阻而引起的眩暈，表現爲頭暈目眩且伴有胸痞欲嘔、心煩、苔厚膩等。
2、紅豆
有理氣健胃、祛溼益氣、通經活絡的功效，常吃可改善怕冷、低血壓、容易疲倦導致的暈眩。女人多吃紅豆還可以促進血液循環、增強體質。
3、冬瓜
冬瓜性涼，能消痰、清熱，適用於痰溼中阻而引起的眩暈，經常吃還能減肥。
4、銀耳
又叫白木耳，是我國的特產，有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯身、補腦提神的功效，適用於眩暈且伴有月經不調、肺熱、胃炎、便祕、便血症狀者。
5、柿子
性寒，能清熱、消痰、止咳。據近代藥理試驗觀察，柿子確實有祛痰和鎮咳的功效，且祛痰作用強於鎮咳。適用於痰溼中阻而引起的眩暈。
6、茼蒿
能清血養心、潤肺除痰，尤其適宜於夏季肺熱痰多、心中煩熱型暈眩。鮮茼蒿水煎去渣，加冰糖適量飲服，常喝可有效除痰清熱。
7、陳皮
陳皮是一味常用中藥，有理氣、調中、健胃、燥溼、祛痰的功效，適用於脾胃虛弱和痰溼較盛引起的眩暈。
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