現如今很多備孕的朋友都知道備孕不是單方面的事情，爲了達到優生優育的效果，男性朋友在備孕期間也需要積極的提供優質的精子，讓精子和卵子結合形成受精卵有助於備孕，那麼，精子可以存活多久？
精子可以存活多久
精子可以存活4~8個小時以上，但是需要在37℃的環境當中，京紫的存貨通常跟個人的體質和外界環境有很大的關係，在射精之後精液通常可以存活24小時，如果溫度降低精液能夠存活7~15天。
如果在陰道當中，精子可以存活12個小時，如果在宮頸當中活動，精子能夠存活2~8天的時間，精子在子宮和輸卵管當中活動，精子通常時間會在2~三天左右。結合自身精子的存活情況，合理的增加同房次數，有助於備孕，但是在進行同房時，也需要計算好排卵期和危險期。
建議在日常生活當中也需要做好身體鍛鍊，適當的跑步，能夠增強自身的抵抗力和免疫力，也可以將垃圾毒素代謝出體外，如果自身的精子存活率比較低，也可以在醫生指導下口服中成藥物緩解。希望這篇回答能幫助到您。
