眼睛方面的問題在平時的生活中很常見，如果眼睛出現疼痛感，並且症狀反反覆覆，那麼可能是因爲患有某種疾病導致。此時需要及時進行眼部檢查，瞭解眼睛是否發生病變情況，一旦發現異常便可以儘早治療，以避免病情加重。那麼，眼睛疼怎麼辦呢？接下來就爲大家解答這個問題。
眼睛疼怎麼辦
1、飲食調節
眼睛也需要獲取各種各樣的營養物質，像維生素就很重要，當出現維生素缺乏問題，眼睛就會疲勞，所以要多吃一些含有豐富維生素的食物，火龍果，橘子，香蕉，枸杞就是不錯的選擇，能夠讓眼部疼痛，乾澀症狀消失。
2、用眼藥水
當眼部出現疼痛不舒服的症狀，就可以到醫院叫醫生開一些眼藥水來使用，長時間面對電腦工作的人要好好保護眼睛，不舒服症狀出現以後滴上眼藥水就可以立馬舒服很多。如果眼睛疼痛乾澀就要選擇潤滑型眼藥水，最好不要使用收縮血管的眼藥水。
3、眼部冰敷
眼睛疼痛可以準備冰袋敷在眼睛部位，大概15分鐘左右就能夠起到好的改善作用，冰袋外面最好包上一塊毛巾，也可以用碎冰塊放在毛巾當中，包裹好以後來敷眼部，能夠起到的改善作用也非常強。
4、清洗眼睛
眼睛裏面出現沙粒或者灰塵會引發眼部疼痛，可以用生理鹽水進行清洗，要選擇不含防腐劑的，不要用自來水來清洗眼睛，而且也不要胡亂使用蒸餾水，這樣就會對眼睛造成更大的不利影響，用生理鹽水是最安全的。
以上就是關於眼睛疼怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
