皮膚過敏是一種變態反應，由變應原進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現爲紅斑、丘疹、風團等臨牀客觀體徵，常伴瘙癢。而敏感性皮膚通常是對刺激的耐受性降低，出現一系列異常感覺反應，大多缺乏客觀體徵，其發生機理雖然不是很清楚，但普遍認爲不伴有免疫或過敏機制。
皮膚易敏感怎麼辦
1、避免觸發因素
在可控範圍內，找出觸發過敏的因素。比如避免日曬、避免室內外溫度變化過大，避免濫用化妝品，避免過敏性食物等。如果是對食物過敏，那麼最好忌口。此外，注意規律作息、清淡飲食、適當減壓、鍛鍊身體、提高自身免疫力。
2、溫和適度清潔
由於皮膚敏感，清潔肌膚時，一定要用溫水。因爲過冷或過熱的水都會刺激到皮膚，尤其在冬季，很多人都習慣用熱水洗臉。但熱水會令皮脂腺分泌減少，使肌膚變得更加乾燥，進而加重皮膚的不適感。
此外，洗臉時選用溫和的洗面奶也很重要。洗臉時應注意力度，輕柔，避免過度摩擦。如果過敏嚴重者，最好不要使用任何的清潔用品，直接用清水洗即可。
3、做好保溼工作
換季時一般溫差較大，而此時肌膚的角質層也較爲脆弱，無法保持住足夠的水分。因此，給肌膚保溼是敏感肌膚護理最爲重要的一步。
4、做好防曬工作
對於部分人來說，皮膚長時間暴露在強紫外線下，容易受到刺激和受損。所以易過敏的肌膚，必須做好防曬工作，如出門佩戴帽子，帶遮陽傘，塗抹防曬霜。需要注意的是，防曬霜也應儘量選擇物理防曬成分的。
5、慎選護膚品
換季皮膚敏感，不宜使用成分複雜以及含刺激性成分的護膚品，最好選擇無色素、無防腐劑、無礦物油的護膚品，謹慎使用美白產品。 發現皮膚過敏後，最好是找專業醫生判斷，根據醫生的專業建議選擇護膚品。
皮膚過敏的原因
1、物理性因素
物理性因素一般較好理解，也很常見。如季節性的交替、室內外溫度的變化、日光的暴曬等。
2、化學性因素
化學因素包括某些普通化妝品（這也是廣大女性經常接觸的一種）、清潔用品、消毒產品、空氣污染物等都可以加重過敏性肌膚。
3、醫源因素
醫源因素如外用剌激性藥物，長期使用大量的局部外用糖皮質激素，或是某些激光術後都會加重過敏現象。
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