養生小妙招

頭暈和眩暈不是一回事。頭暈對於老年人來說，他可能通常會感覺到是頭重腳輕、頭昏目旋、有搖擺感，或者有衰弱感，還有視物模糊、站立或者行走不穩等等。這種頭暈可以伴有噁心、嘔吐，但是不伴有自身或者外界物體的運動或者是......

肚子一般指腹部，脖子一般指頸部。一般情況下，腹部和腹部發熱可能與飲食不當、急性胃腸炎、反流性食管炎、消化道潰瘍、植物神經紊亂等因素有關。建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、飲食不當如果平時經常進食過......

主要是指由於機體功能下降，儲備原料減少，然後受到外界的刺激時給老年人帶來的一系列併發症、不良事件、疾病等症狀，稱爲老年衰弱綜合徵。它主要表現爲跌倒、疼痛、肌少症、營養不良等，這些是因爲機體儲備能力下降，所以在有......

一般情況下，乳腺炎癌變概率不大。乳腺炎是女性常見的疾病，是一種良性的病變，因此致癌率比較低。具體分析如下：乳腺炎病變主要分爲急性乳腺炎和慢性乳腺炎兩種發病方式，其中急性乳腺炎主要由乳汁淤積和細菌侵入引發，非細菌性......

孕酮是一種女性荷爾蒙，是人類最重要的孕激素，支援懷孕與胚胎形成。在女性不同的時期，孕酮水平的參考值也是不一樣的，因此不同的時期孕酮偏低，也代表了不同的臨牀意義。孕酮參考值......

正常情況下，腰痛鍼灸後更難受可能是休息不當、鍼灸不當、肌肉痙攣、針刺刺激、感染等原因引起的。具體內容如下：1、休息不當如果在鍼灸後沒能很好休息、劇烈運動、超負荷勞作，可能會加重局部損傷症狀。建議患者注意休息，......

新冠陽了一般指新型冠狀病毒感染。一般情況下，新型冠狀病毒感染後發現乳房有些腫塊，可能是由乳汁堆積、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、脂肪瘤等因素造成，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、乳汁堆積如果女性正處......

老年人抑鬱的日常保健要注意三忌：1、忌缺乏耐心。臨牀資料表明，輕型抑鬱症經過科學治療，大約在兩週左右，可以使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食慾方面也有所緩解，但並不意味着已經基本治好了，這只是一種初期治療......

第一點就是疼痛。有的人由於嚴重的骨質疏鬆，全身的骨頭都疼，哪哪都疼，不定時的疼，嚴重的影響了生活質量。發生骨痛的原因就是因爲骨頭裏有一種破骨細胞，它把你的骨頭吞噬掉了，它在吃掉你的骨頭的同時就發生了疼痛。還有一個......

一般情況下，孩子一嘔吐就酸中毒，可能是由飲食不當、消化不良、食物中毒、急性胃腸炎、胃食管反流病等因素造成的，建議患者按照醫囑對症治療。具體分析如下：1、飲食不當如果孩子進食過多酸性物質，如山楂、檸檬等，可能會刺激......

由於便祕是一種較爲普遍的症狀，症狀輕重不一，大部分人常常不會特意去理會，認爲便祕不是病，不用治療，但實際上便祕的危害很大。第一，便祕影響老年人的身心健康，習慣性便祕，持續性頑固的便祕給老年人帶來食慾不振、疲乏、頭暈、......

睡眠障礙是指睡眠長度的異常、睡眠質量的異常或在睡眠時發生了某些臨牀症狀，如睡眠減少、睡眠過多、睡眠行動異常等。睡眠障礙包括許多種疾病，比如失眠、發作性睡病、過度睡眠、夢遊症、遺尿症、夜驚、夢語、阻塞性睡眠......

一般情況下，支架後手術的胳膊一直疼可能與胳膊勞累、血管損傷、血管閉塞、靜脈炎以及頸椎病等原因有關，需要對症治療。具體情況分析如下：1、胳膊勞累若患者進行心臟支架手術的時間較長，長時間保持一個姿勢不動，可能會導致......

氰化物可通過呼吸道吸入、皮膚吸收和口服等途徑導致中毒。如果吸入中毒，應立即戴上防毒面具，使患者迅速脫離中毒現場；皮膚吸收中毒，應立刻脫去污染衣服、沖洗污染皮膚；呼吸停止要立刻進行人工呼吸，並應用呼吸興奮劑。同時立......

帕金森病的具體病因目前仍不清楚，科學研究傾向於年齡老化，遺傳易感性和環境毒素的接觸等綜合因素有關。首先年齡原因，帕金森病主要集中在老年人身上，40歲以前發病的非常少見，這就提示老齡與發病有關。帕金森的病因，研究發現......

正常情況下，女生一般建議18歲以上可以拔火罐。具體內容如下：拔火罐療法是一種傳統的中醫療法，通過在皮膚表面產生負壓，以刺激經絡系統、調節氣血運行、促進血液循環和氣體排泄。女生在18歲以上可以進行拔火罐，主要是因爲女......

老年人面色潮紅主要有以下幾個原因：第一、因爲血壓高，身體出現一些症狀和反應，會面色潮紅；第二、情緒激動，導致神經興奮，內分泌激素調整，臉會覺得特別紅，而且運動之後也會特別紅。那應該怎麼辦呢？首先，發現開始臉紅的時候，一定要......

溼疹是一個比較籠統的診斷，大多數是指的特異性皮炎，那麼溼疹分爲急性、亞急性和慢性溼疹。那麼急性溼疹它主要表現是紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲液。在這個時候它屬於急性期，它的症狀比較重一些，那麼在亞急性的時候，主要表......

腰背痛是一種常見症狀，可由多種疾病引起。除了有嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛。使用簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的效果。治療腰痠背痛主要有以下六方面：一......

很多老年人都會出現腿腫的症狀，腿腫之後帶來了肢體的乏力、行動不便、腫脹、疼痛等等，給老年人的生活帶來了很多的不便。那麼腿腫究竟是什麼原因引起的呢？首先外部的因素，比如損傷，受了外傷引發了骨折，局部的組織損傷出現腿......

胎心監測其實就是我們醫療上，運用一些輔外的一些機器，來對胎兒心臟的跳動，進行一個連續性的監測和觀察。那麼在32周以後，我們通過胎兒的電子胎心監測儀，可以清晰的記錄到胎兒心跳的過程。那麼在這個過程中，通過胎心的變化，特......

治療乾眼症的眼藥水主要分爲兩種：第一、人工淚液，主要用於緩解眼部乾澀的症狀，目前常用的包括聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液，這種眼藥水是模仿人淚液成分製作的，可以起到溼潤眼球的作用；第二、糖皮質激素滴眼液，這種眼藥水......

正常情況下，灸斑產生可能是正常現象、皮膚過敏、燙傷、溼疹、水痘等原因引起的。具體內容如下：1、正常現象灸療主要是通過熱量刺激促進局部的血液循環。如果灸療過程中溫熱的灸頭或灸杆接觸皮膚時，會導致皮膚血管擴張，血......

急性支氣管炎的時候，首先要注意休息，多喝水，避免勞累，另外要增強體質，防止感冒，要改善生活衛生的環境。因爲有一些急性支氣管炎它可能跟居住的環境有關係，要防止空氣的污染，外出的時候帶口罩會好一些，從外面回來的時候要一定要......

藥物治療腰痛主要分爲三種形式：一種是口服藥物，一種是外用藥物，一種是注射藥物。口服藥分爲西藥跟中藥兩種，西藥以消炎止痛爲主，如芬必得、樂鬆等，均爲非甾體類抗炎藥，對胃腸道有一定刺激性；中藥以通絡活血止痛爲主，外用藥物以......