隨着寶寶的成長髮育，所需營養也會越來越多，在這個時候，母乳中含有的營養物質已經不能滿足寶寶的發育所需了，所以就必須要通過添加輔食以滿足寶寶發育所需的營養物質。那麼，如何給寶寶添加輔食呢？下面我們就一起來了解一下吧。
如何給寶寶添加輔食
1、量由少到多
開始的食物量可能僅1勺，逐漸增多，使寶寶有一個適應過程。觀察2~3天無異常的話，再增加到每天2次1勺或2次2勺，以此類推，根據寶寶的適應能力和實際情況，再逐漸增加數量。
2、由稀到稠
初期可以調稀一點，方便寶寶吞嚥。適應後，再逐漸調稠一點。應從流質到半流質再到固體食物。此外，數量要由少到多。剛開始添加時，每天1次，每次1勺。
3、質地由細到粗
食物的質地開始時可先製成汁或泥，以利吞嚥，當乳牙萌出後，選擇的食物可以適當粗一些和硬一點，如試食碎菜以訓練寶寶的咀嚼能力。
4、由單一到混合
每一種輔食應經過5-7天的適應期，再添加另一種食物，適應後再由一種食物到多種食物混合食用。每種新的食物可能嘗試多次纔會被寶寶接受，如出現消化不良應暫停該種輔食，待恢復正常後，再從開始量或更小量喂起。
5、不能強迫進食
寶寶吃多吃少由自己決定，寶寶不吃了不要強行再繼續喂，以免寶寶對吃食物產生牴觸情緒。
以上就是關於如何給寶寶添加輔食的相關介紹，家長在給寶寶添加輔食的時候切勿着急，要多注意觀察寶寶的反應。希望以上的分享內容對大家有所幫助，祝身體健康，生活愉快。
