聖女果的營養價值非常豐富，汁多味美，備受人們歡迎，而寶寶的腸胃功能還未發育完善，那麼聖女果小孩子可以吃嗎？寶寶吃聖女果有什麼好處？下面一起來看看吧。
小孩子可以吃聖女果。
聖女果的營養價值非常豐富，富含蛋白質、維生素、果酸、礦物質、胡蘿蔔素等都是小孩子成長所需的元素，是小孩子的最佳輔食之一，可以健胃消食、預防小兒軟骨病以及牙齦出血等不良症狀。
1、促進生長髮育
聖女果中含有豐富的維生素C、蛋白質、果酸、礦物質等寶寶成長所需的營養成分，寶寶適量食用可以補充營養，促進寶寶生長髮育。
2、增強抵抗力
聖女果中含有豐富的維生素C和番茄紅素，具有很強的抗氧化性，可以提高寶寶的抵抗力，還能美容養顏。
3、健胃消食
聖女果含有果酸，味道酸酸甜甜，可以增強寶寶的食慾，還能促進胃液分泌，幫助寶寶消化。
4、保護視力
聖女果中含有豐富的維生素A，而維生素A對於視力發育的作用非常大，寶寶吃適量的聖女果可以保護視力。
寶寶的腸胃功能尚未發育完善，所以在飲食上一定要格外注意，一般建議6個月左右的寶寶就可以適量的吃一些聖女果了，也就是說在寶寶可以吃輔食的時候適當吃一些聖女果，寶寶適量食用聖女果能促進寶寶健康發育。
聖女果營養豐富，味道鮮美，媽媽可以有計劃的給寶寶每天吃2—3個，作爲兩餐之間的零食，或者作爲飯菜的配料，也可以榨成果汁喝，建議1歲以內的寶寶適量榨汁喝比較好。
聖女果的營養價值非常豐富，汁多味美，備受人們歡迎，而寶寶的腸胃功能還未發育完善，那麼聖女果小孩子可以吃嗎？寶寶吃聖女果有什麼好處？下面一起來看看吧。
1、弄碎或榨汁給寶寶喝
寶寶比較小，還處於輔食階段，還沒有吞嚥能力，可以把聖女果弄碎或榨汁給寶寶喝。
2、不宜空腹給寶寶吃
聖女果含有豐富的果酸，寶寶空腹吃時會促進胃酸分泌過度，刺激腸胃，容易造成腹脹、腹痛等症狀。
3、不吃未成熟的聖女果
未成熟的聖女果含有番茄鹼，寶寶吃了容易中毒，產生頭昏、噁心、嘔吐等現象，嚴重時甚至可致死。
4、注意買新鮮的聖女果
買聖女果一定要選擇新鮮的，一次少買點，吃完再買，防止聖女果變質，或營養元素流失。
