腰陽關的準確位置 腰陽關的功效與作用

腰陽關是生活中比較重要的一個穴位，在生活中是比較受歡迎的，那腰陽關的準確位置？腰陽關的功效與作用是什麼？

腰陽關的準確位置

具體如下：

腰陽關是身體一個重要的經穴名，又被稱作脊陽關、背陽關等，位於人體腰部當後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中，兩旁有大腸俞，督陽與大腸交會所。

腰陽關的功效與作用

腰陽關具有舒筋活絡、祛寒除溼、通經、行氣止痛等作用。

腰陽關是生活中常見的一種經穴名，生活中適當進行按摩此穴位，可以起到很好的舒筋活絡、祛寒除溼、通經、行氣止痛的作用，可以有效幫助人體緩解月經不調、腰部疼痛、陽痿、遺精等症狀；其次進行鍼灸腰陽關，還可以幫助人體治療類風溼、坐骨神經痛、盆腔炎等疾病，對人體健康是比較好的。

女性腰陽關痠痛的原因

主要考慮爲以下原因：

正常來說，人體身體健康的情況下，是不會出現腰陽關疼痛現象的，要是女性腰陽關痛，那麼可能是急性的損傷腰部導致的，因爲腰陽關在人體腰部，反應了腰部的健康與否。

其次女性腰部疼痛，還可能是背部經常受寒、溼氣重引起的，這時候需要加強對腰部的保暖。

腰痛艾灸哪個部位最好

腰部疼痛的時候是可以進行艾灸緩解的，艾灸是一種常見的中醫養生療法，可以緩解人體腰部不適。

但進行艾灸之前，要先確定人體腰痛的原因，先確定腰痛症狀是因爲寒冷刺激引起的，還是因爲風寒、溼氣、邪氣引發的，艾灸腰部最常見的部位就是腎俞穴，在人體兩側第12肋最下邊緣連線，與人體腰椎交叉點位置的兩側。