有的人脈象比較沉，需要用手重按才能感受到脈搏的跳動，脈象沉是什麼意思，脈象沉是怎麼回事呢？
脈象沉的特徵是輕取不應，重按始得，舉之不足，按之有餘。
具體表現爲脈搏顯現的部位較正常而言，脈位較深，在皮肉之下靠近筋骨處，用手指輕按難以察覺，中等力度按脈動也不明顯，必須用重力按到筋骨間才能感覺到脈搏的明顯跳動，所以可沉將脈理解爲“深脈”，需要深深地按觸才能感受的脈。
脈象沉的形成有虛實兩方面原因。一是因爲邪實內鬱，正氣仍盛，邪正相爭於裏，以致氣滯血阻，陽氣被阻，不能將脈氣鼓搏於外，所以脈沉而有力；二是因爲臟腑虛弱，氣血虛衰，或陽氣虛弱，升舉鼓動無力，不能統運營血於外，所以脈沉而無力。
脈象沉主裏證，沉而有力爲實，可見於氣滯、血瘀、痰飲等病證；沉而無力爲虛，可見於各臟腑的虛證。
脈象沉還可見於正常人，肥胖的人脂肪層豐厚，脈位較深，所以脈象多沉；冬天血氣收斂沉潛，所以脈象也偏沉；如果兩隻手六脈都沉細，卻沒有臨牀症狀，稱爲六陰脈，也是正常生理現象。
脈象沉屬正常生理現象的無需特殊調理，屬病脈的應該在醫生指導下具體治療，作息規律，加強運動，飲食清淡，平常可在醫生建議下根據自身情況選擇食材輔助治療。
