艾草是常見的一種植物中藥，有着諸多的保健功效和作用。人們也常常用艾草泡腳或者泡澡。那麼你知道用艾草泡腳有什麼作用與禁忌?
有的人由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛，容易導致口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等症狀出現。只要將艾草和水一起熬煮後，用艾草水泡一會腳，泡到全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，只要連續用艾草泡腳兩三天，並少吃一些寒涼食物，注意休息，就能夠很好的緩解這些疾病。
用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，加上艾草有通經絡，調理陰陽的功效。用艾草泡腳保持經絡通暢了，體內寒氣自然也就無處可呆了。
艾草有殺菌抗病毒、抗過敏，加強人體免疫力等功能。長期堅持用艾草泡腳，可以有效.去除腳氣以及腳癬。
從藥理上看，艾葉味苦、性溫，有溫經散寒的功效，艾葉泡腳可以促進發汗，對於風寒感冒的輕症有一定治療作用。當受涼感冒，出現流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼並伴隨發燒症狀時，可以用艾葉100克加水2500毫升，煮沸半小時，然後放至不燙手適宜的溫度，讓雙腳浸泡盆中15分鐘，浸泡的時候揉搓足底，泡到身體發汗，同時喝生薑紅糖水，將病毒及寒火及時排出，注意休息，感冒會很快痊癒。
艾草是常見的一種植物中藥，有着諸多的保健功效和作用。人們也常常用艾草泡腳或者泡澡。那麼你知道用艾草泡腳有什麼作用與禁忌?
1、艾草加花椒除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不暢，手腳麻或瘀血。
3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、哮喘。
4、艾草加鹽可治上牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
艾葉泡腳雖然有養生保健作用，也不能經常泡，因爲艾草泡腳能將身體內的虛火、寒火往下引，這樣容易引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而容易引起頭暈、頭痛，及情緒變化。
1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘(磕腳方法：趴在牀上小腿翹起，雙腳互相磕打)
2、用艾草泡腳每週2--3次就好，泡腳次數多了會傷底氣。
