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關於精神的養生知識
茶水煮飯有什麼功效 煮飯時加了這一物,竟然越吃越精神,神奇!
提到煮飯,大家都會用自來水,但我們的老祖宗可不一樣,他們知道用一種神奇的水煮飯,可以防病長壽。早在《本草拾遺》即有“茶久食令人瘦,去人脂”的記載,茶水煮飯的作用早就被先人認識了。其實茶葉煮飯不但去脂,更能針對很多惱......
2018-02-18
精神疲憊可以試試這些食物
春困秋乏冬無力,晚上沒睡好或是睡的時間短,早上上班,特別是午後,很多白領總是覺得昏昏欲睡,工作效率也降低不少。有什麼好的方法可以讓自己提神解乏?下面這些食物或許可以幫到你。香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易......
2018-05-05
別讓“毒雞湯”毀了奮鬥精神
“不會再有勻速前進的同齡人,你要麼一騎絕塵,要麼被遠遠拋下”“就算你待在原地,緩慢成長,也是一種退步”……讀罷這些文字,很多人都會心頭一震,甚至會感到羞愧、焦慮、無地自容。最近一篇網絡爆款文章,以如此基調引發了討論......
2018-12-27
合肥醫院提醒別因為精神壓力讓白癜風白了全身
合肥醫院提醒別因為精神壓力讓白癜風白了全身。白癜風是一種非常複雜的疾病,每個人的病因都是不同的。除了外部感染和飲食因素外,還可能是心理和情緒因素所致。由於心理因素,白癜風患者不佔少數,尤其是年輕人。隨着社會的......
2020-01-09
腦腫瘤十大危險信號:清晨頭痛精神異常
腦腫瘤有十個危險信號由於其膨脹的浸潤性生長,在顱內一旦佔據一定空間時,不論其性質是良性還是惡性,都勢必使顱內壓升高,壓迫腦組織,導致中樞神經損害,危及患者生命。噴射狀嘔吐,不伴有胃脘脹、噁心、腹痛和腹瀉,而是在一陣頭......
2019-02-27
調查顯示焦慮抑鬱和酒精濫用位列中國精神疾患之首
“根據北京、天津、上海等幾個大中型中國城市的調查結果顯示,焦慮症、抑鬱症和酒精濫用位列中國精神疾病患病率的榜首。”19日,在南京舉行的中華醫學會第十次全國精神醫學學術會議上,發佈了中國精神疾病調查研究的最新成......
2018-08-02
精神不好會引發牛皮癬
精神帶動人的一身的精氣神。精神過渡緊張可產生一系列心理或生理反應,促使神經內分泌紊亂,損害機體免疫防禦系統及某些酶的代謝紊亂,從而促進了牛皮癬的發生,因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情患者應儘量操控情緒......
2019-09-21
精神疾患找社區,社區設立心理諮詢門診
近日,北京市海淀區在34個社區衞生服務中心設立心理諮詢門診,並納入醫保報銷範圍。該市13名經過培訓的精神衞生專業社工也下到社區,開始為精神疾病患者康復、隨訪管理等提供專業服務。以醫保報銷的方式,把心理諮詢放到社會......
2018-05-16
一個月遺精幾次是哪裏不好 遺精精神不好怎麼辦
在生活中,對於很多男性來説,遺精一般標誌着青春期的到來,但有時候,對於一些年齡比較大的男性來説,出現遺精時會懷疑自己的身體出現問題,有些人一個月甚至會遺精幾次,那一個月遺精幾次是哪裏不好呢?遺精精神不好怎麼辦?一個月遺......
2017-10-27
精神不好對白癜風患者的影響
許多人在疾病的治療中更加關注疾病的治療,而忽視了患者的精神疾病。任何疾病都會給患者帶來心理不穩定和恐慌。白癜風是一種皮膚病。對患者的精神衝擊更為嚴重。當患者患有白癜風時,很容易造成身體傷害。一些比較注重外......
2019-12-07
牛皮癬患者如何緩解精神壓力
生活中人們要注意瞭解牛皮癬的危害,患上牛皮癬應注意及時的診斷治療,也要注意瞭解牛皮癬常識和預防方法,牛皮癬患者要注意精神壓力的緩解。牛皮癬患者一定要注意緩解精神壓力。研究發現,牛皮癬患者80%腦電圖有病理性改變......
2019-09-21
熬夜後如何恢復體力和精神
熬夜之後,不少人都會出現頭昏腦漲,精神不佳的情況,還有的人可能一連好幾天都沒有精神。對於熬夜後還需要繼續正常的上班工作的人來説,當真是痛苦極了。那麼我們可以怎麼做在熬夜之後快速恢復體力和精神呢?呼吸按摩恢復體力......
2018-01-31
吃抗精神藥的副作用有哪些?
隨着社會的發展,人們的壓力也越來越大,很多人出現了精神方面的問題。為了緩解痛苦,吃精神類藥物是常見的。抗精神藥指的是主要用於治療精神分裂症和有精神病性症狀的精神障礙的一類藥物。那麼,吃抗精神藥的副作用有哪些?下......
2018-03-31
精神軟是什麼意思
精神軟一般指的是精神萎靡,這是一種精神異常現象,常出現在抑鬱症患者身上。精神萎靡主要表現為情緒低落、興趣降低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責、自罪、飲食差、睡眠差、注意力難以集中、決策困難;通常是因為工作......
2023-11-03
精神緊張焦慮吃什麼食物可以緩解 精神緊張如何放鬆
民以食為天,食物對於人體來説是非常重要的,而且有些食物還可以緩解精神焦慮,那麼精神緊張焦慮吃什麼食物可以緩解?下面一起來看看吧。低脂牛奶調查發現人體在攝入比較多的鈣後,心情會更加的好,更容易獲得快樂,不再容易緊張、......
2018-01-13
明年五月《精神衞生法》實施 精神病採取自願治療
自1985年開始起草,醖釀20餘年的精神衞生法終於在26日經全國人大常委會表決通過,將於2013年5月1日起正式施行。如何平衡社會公共權益和個人權利?從防範“被精神病”到發展精神衞生事業、維護精神障礙患者的合法權益,從精......
2016-08-15
牛皮癬疾病和精神因素有什麼關係
牛皮癬疾病和精神因素有什麼關係?我們都知道人的精神情緒對人的健康是有必然的影響的,就像一句俗話説的那樣"笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭"臨牀證明,牛皮癬的發生與精神因素也是有很大的關係的,據調查研究顯示,精神因素佔......
2019-09-22
精神衞生法醖釀27年後出台 有效防止“被精神病”
精神衞生法醖釀27年後出台既防“不該治而治”,也防“該治不治”“贊成142票,反對1票,棄權2票。”10月26日上午,《中華人民共和國精神衞生法》(下稱精神衞生法)獲十一屆全國人大常委會第二十九次會議表決通過。自1985年啟......
2017-07-02
熬夜通宵精神變差 飲食營養巧來調理身體
如果説十二點能正常上牀睡覺,也許你會高興的大叫上帝保佑,但是每天早上的大大的眼袋和黑眼圈卻代替了你的精神狀態,這時需要飲食來調理一下!通宵熬夜人士的營養原則:一、重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充足睡眠的情況......
2018-08-22
精神疲憊怎麼緩解 緩解疲勞的食物有哪些
人們容易感到精神疲憊,這個時候就算睡再多也會覺得困,那麼生活中人們應該如何提神呢?做頭皮操每天早晚堅持進行頭部按摩,能夠消除大腦睏倦。方法如下:用雙手十指指端由前向後、由中間向兩側用力按摩10次;再短距離往返搔抓3......
2018-11-04
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