檸檬檸檬耐久易保存，含豐富的維C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。將檸檬切薄片放入密閉的容器中，加入蜂蜜，混入涼水並且淹......

豬腰子豬腰子的營養分析豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。豬腰子的相關性人羣一般人羣均可食用1適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、......

能祛斑美白的食物有蘿蔔、薏仁、檸檬、番茄、黃瓜、土豆等等，經常喝牛奶對於美白肌膚也有幫助。土豆對於去除黑色素、黑眼圈效果較好；而檸檬可用來泡水飲用，也可切片敷面，長期堅持能有效祛斑美白。想要祛斑美白，除了要注意......

隨着現在生活水平的提高，越來越多的人喜歡吃一些水果來補充每天身體所需要的維生素，切水果還具有特殊的功能，例如美白功能的，那麼吃什麼水果有美白的效果吃什麼水果有美白的效果多吃那些富含維生素C的水果，可以達到美白皮......

我們為了身體健康，都捨得花高價買保健品，其實生活中就有很多天然藥用來食療既美味又放心!檸檬——清熱抗感冒檸檬富含維生素C，是天然的抗生素，有殺菌消炎的功效，是對抗感冒的最佳成分。濕熱季節口中痰多，用檸檬汁加鹽泡水喝......

夏天太陽辣怕曬黑？6個小妙招讓你輕鬆美白夏天曬黑後快速美白方法1：珍珠粉用粉質較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，輕輕按摩幾分鐘後清洗乾淨。既可以去除死皮又可以輕鬆美白。而且，珍珠粉還能去黑頭，讓你遠離草莓鼻......

5種天然美白防曬物黑巧克力黑巧克力指的是指可可固形物含量介於70%到99%之間，或乳質含量少於12%的巧克力。德國研究人員每天讓24位女性飲用半杯濃縮的類黃酮可可粉。三個月後，這些女性的皮膚變得更加濕潤光滑，在太陽底下......

暗黃皮膚可以用含有比較豐富的美白成分的護膚品或者面霜或者面膜等等的防護，也能達到比較好的美白效果。平時保證作息的規律性，不要熬夜，多注意休息，喝些含有維生素c比較豐富的檸檬汁或者吃新鮮的蔬菜和牛奶等等。還有就......

單純口服維生素c的話，你要想變白還是比較困難的。因為VC它雖然有美白的作用，但是光是口服維生素c直接變白的可能性還是比較小的。當然我們現在有一些藥物，比如説熊果苷、傳明酸這一類的藥物可以外用來美白，還有氫醌乳膏，它......

一口潔白的牙齒總是會讓人那麼的羨慕，在生活中，很多人因為各種原因而導致牙齒變黃甚至變黑，在他人面前就很容易因為牙齒而影響他人對自己的印象。其實，要想讓牙齒變得更加潔白，健康飲食是必不可少的。那麼，哪些食物美白牙齒......

檸檬的花式吃法生食：將檸檬鮮果洗淨，直接食用。烹飪有羶腥味的食品：可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。糖漬檸檬：將檸檬鮮果洗淨切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兑涼開水飲用......

如何讓肌膚美白這些小技巧讓你潔白無瑕變白的方法1.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。2.把醋和鹽用水溶解，比例是大......

春季十款美容靚粥春天，女性朋友也不能忽視對於皮膚的呵護，那麼春季要吃什麼才能讓你皮膚更細嫩呢？小編介紹十款春季美膚養生粥，下面一起來看看吧。1.甜漿粥大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐温熱服......

不屬於不屬於感光蔬菜的有很多，有青菜、海帶、西蘭花、豌豆、土豆，蓮藕、黃瓜、花菜、芥藍、多頭菜、西紅柿、玉米等。紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、田螺、薺菜、油菜、萵苣等是感光蔬菜，除了這些，含有......

一白遮百醜，雪白的肌膚是每個愛美人士不懈的追求。天氣越來越熱，紫外線越來越強，長時間暴露在陽光下，皮膚就會感覺很不舒服，有種灼熱感，皮膚會變黑。那麼，曬黑後快速美白的方法有哪些呢?曬黑後快速美白的方法在曬黑後想要達......

【祛痘篇】1、蘆薈消炎法蘆薈有很好的消炎、鎮靜殺菌功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，很有效喔!2、西紅柿戰“痘痕”法如果想消除臉上的痘痘，最好的辦法就是......

每個女性都想變漂亮，擁有白皙嫩滑的肌膚，但是越來越多的女性都在飽受痘痘，粉刺，色斑等各種肌膚問題的困擾!愛美的女性們應該怎麼辦呢，今天小編就教您如何打造美白靚麗的膚色，看看下面幾款自制的美白麪膜吧，一定可以幫助大家......

想要身體美白可以多吃一些富含維生素c的水果蔬菜，或者口服一些維生素C片起到較好的美白的效果，注意在出門前做好防曬，並且在平時用一些身體乳對身體進行按摩，都可以起到較好的美白的效果。也可以將黃瓜、苦瓜、西洋芹、青......

什麼是日常沒美白小竅門呢？其實就是在平時生活中一些預防以及美白的方法。至於有哪些美白小竅門，下面我們就一起來看一下吧。1避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光......

體內激素的變化可引起黑色素在皮膚中沉積，而導致皮膚色素沉着，皮膚色素沉着也可由於鐵和銀在皮膚組織中沉積所致，例如在血色素沉着症和銀質沉着病。長期使用氫醌偶爾可引起褐黃病。日光照射也可促進皮膚色素沉着。吃什麼......