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關於地瓜的營養價值的養生知識
地瓜的功效與作用 地瓜的營養價值
地瓜又名豆薯、涼薯,是豆科豆薯屬的藤本草質植物,塊根肥大,呈圓錐形,皮為淡黃色偏白,瓤為全白,瓤即為果實,可生食,脆甜多汁,也可熟食,營養極為豐富。下面我們就來看看地瓜的功效與作用。地瓜的功效與作用1.去脂降壓地瓜中含有黏......
2023-10-20
地榆的營養價值
地榆是薔薇科地榆屬多年生草本植物,下面來一起了解一下地榆的營養價值?地榆的營養成分地榆根中含多種鞣質成分:地榆素以及沒食子酰衍生物等。從根中還得到地榆糖甙Ⅰ及Ⅱ,地榆皂甙A、B、C、D、E,甜茶皂甙R1。莖葉富含黃酮......
2016-09-09
地瓜的營養價值 用炒鍋烤地瓜的做法
食材地瓜4個土豆2個水500ml飯碗1個炒鍋裏放入約500ml水把一份碗倒扣在水中地瓜選擇瘦一點的,這樣會容易熟,清洗乾淨還順手放了2個土豆,把土豆清洗乾淨土豆滴管統統放入鍋裏蓋上鍋蓋,開火,這個過程,到水開鍋時用大火,等冒出蒸......
2023-10-17
地骨皮的營養價值
地骨皮還一種常見的中草藥,那麼地骨皮的營養成分有什麼?地骨皮的營養成分地骨皮中含有生物鹼、有機酸、枸杞酰胺、亞油酸、亞麻酸、蜂花酸、桂皮酸、柳杉酚、5α-豆甾烷-3,6-二酮、東莨菪素、β-谷甾醇葡萄糖甙、正烷烴......
2018-08-26
熟地黃的營養價值
熟地黃,主要產於河南焦作一帶,為生地黃的炮製加工品,具有補血滋潤、益精填髓的功效,主治血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、肝腎陰虧、潮熱盜汗、遺精陽痿、不育不孕、腰膝痠軟、耳鳴耳聾、頭目昏花、鬚髮早白、消渴、便祕、......
2018-01-12
生地的營養價值
生地是一種常見中藥,那麼生地的營養成分有哪些呢?生地的營養價值生地主要含地黃多糖、梓醇、二輕梓醇、乙酰梓醇、地黃苷、桃葉珊瑚苷、密力特苷、單密力特苷、去羥梔子苷、筋骨草苷等環萜稀苷類。此外,尚含B一谷固醇、......
2018-04-05
木瓜的營養價值 木瓜的營養價值有什麼
木瓜是一種很受大家歡迎的水果,而經常吃木瓜,則對木瓜的營養價值瞭解甚少,木瓜的營養價值?木瓜的營養價值木瓜含有木瓜蛋白酶,可以將脂肪分解成脂肪酸。木瓜還含有一種可以消化蛋白質的酶,有利於人體對食物的消化吸收,具有健......
2023-10-17
白蘭地的營養價值
白蘭地,是指葡萄發酵後經蒸餾而得到的高度酒精,再經橡木桶貯存而成的酒。一般易葡萄為原料,經過一段時間的發酵﹑蒸餾﹑貯藏後釀造而成。酒香濃郁,口感香醇。那麼白蘭地的營養價值有什麼?白蘭地的營養價值白蘭地是由葡萄酒蒸餾......
2019-03-08
地耳草的營養價值
地耳草,產廣東、廣西、四川、湖南、福建、江西、浙江等地,含有多種營養成分,那麼下面來看看地耳草的營養價值!地耳草的營養成分全草含摁貝素,紫金牛醌,三十烷醇及2,5-二羥基3-烷基苯醌類衍生物,還含有三葉豆甙,金絲桃甙,異鼠李......
2019-07-09
地瓜的營養價值
地瓜就是我們平日裏所説的番薯,山芋,紅薯,在東北俗稱為地瓜,有“長壽食品”的美譽,口感粉糯,甜而不膩,有補虛健脾,開胃滋陰的博阿建功效,中醫中視紅薯為良藥,地瓜我們常吃,但是對其營養可能並不是特別熟知,接下來就介紹地瓜的營養......
2016-07-06
西瓜皮的營養價值 西瓜皮有什麼營養價值
西瓜皮也就是西瓜的果皮,西瓜皮中含有瓜氨酸、蘋果酸、葡萄糖、維生素等營養成分,而且還含有大量的水分,所以適當的吃些西瓜皮,能夠起到解渴的效果,而且西瓜皮中含有豐富的膳食纖維,能夠起到促進腸胃蠕動的效果。那麼西瓜皮......
2023-10-28
地瓜葉的功效與作用 地瓜葉的營養價值
地瓜葉是在秋季紅薯成熟後,地上植株頂端的嫩葉,又被稱之為“蔬菜皇后”,“抗癌蔬菜”,“長壽蔬菜”,由這些稱呼就可以看出,地瓜葉的營養豐富,有着豐富的功效。下面我們就來看看地瓜葉的功效與作用。地瓜葉的功效與作用1.預防......
2023-10-19
地瓜葉的營養價值 地瓜葉的功效
地瓜葉的營養價值地瓜葉就是地瓜的葉子,葉片生長一般為橢圓形。從地瓜葉含的營養成分分析,每百克鮮地瓜葉含蛋白質2.28克、脂肪0.2克、碳水化合物4.1克,鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿蔔素6.42毫克、維生素C0.32毫......
2023-10-18
地龍的營養價值
地龍是很經典的中藥材,地龍有什麼營養價值呢?下面一起來看看吧!地龍的營養成分地龍中含有蚓激酶、地龍解熱鹼、琥珀酸、穀氨酸、黃嘌呤、腺嘌呤、鳥嘌呤、膽鹼等。溶解血栓地龍中含有的蚓激酶具有溶解血栓、溶解纖維蛋白......
2016-07-06
地膚子的營養價值
地膚子,中藥名,為藜科植物地膚子的乾燥成熟果實,那地膚子有什麼營養價值呢?地膚子的營養成分地膚子果實主含三萜及其甙,綠色部分含生物鹼。還含正三十烷醇,一些飽和脂肪酸混合物以及黃酮類化合物。尚含揮發油。抑菌作用水浸......
2019-02-20
地耳的營養價值
地耳,是一種野生菜,通常出現在雨後,全國各地皆有分佈。它有何營養價值?營養成分地耳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等,可為人體提供多種營養成分,具有補虛益氣,滋養肝腎的作用。補鐵養血每100克地耳含蛋白質15克,高於雞蛋、木......
2018-12-08
香瓜的營養價值
香瓜的外形靚麗,口感清甜,脆爽多汁,是一種特別適宜夏季食用的水果。香瓜除了水分和蛋白質含量略低於西瓜以外,其餘營養成分都可以跟西瓜媲美,香瓜的營養價值及功效有哪些呢?請看下文。香瓜的營養價值香瓜含有蘋果酸、葡萄糖......
2018-08-20
瓜子營養價值 瓜子營養價值有哪些
瓜子中富含葉酸,鎂,硒,鉀等微量元素,尤其適合癌症,高血脂,高血壓神經,血管患者。那麼,瓜子營養價值有哪些呢?瓜子營養價值瓜子中富含葉酸,鎂,硒,鉀等微量元素,尤其適合癌症,高血脂,高血壓神經,血管患者。據現代臨牀研究,瓜子中含有豐......
2023-11-03
野地瓜的營養價值
野地瓜又叫地瓜泡,是一種桑科、榕屬植物,它是落葉性匍匐地上的木質藤本,有白色乳汁,分枝多,生長快,攀附力強,多分佈在四川等地。同時野地瓜是集食用、藥用、綠化、觀賞於一體的多用途植物。野地瓜的營養成分野地瓜含有蛋白質......
2018-09-04
南瓜子的營養價值 南瓜子的營養價值有哪些
南瓜子有很好的營養價值,它含有豐富的脂肪油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、南瓜子氨酸等成分,能補脾益氣,下乳汁,潤肺燥,驅蟲等功效。南瓜子中還含有豐富的維生素和果膠,而果膠可以保護胃部粘膜,避免堅硬食物的刺激,有助......
2023-10-20
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