擁有出色無氧運動能力是大多數運動高水平的保證，那麼應該如何提高無氧運動能力呢？如何提高無氧運動能力想要提高無氧運動能力需要進行發展ATP-CP供能能力的訓練和提高糖酵解供能系統的訓練。1.發展ATP-CP供能能力的訓練......

身體的抵抗能力關乎着我們身體的各項機能，如果我們身體的抵抗能力下降，那麼就會產生比較大的影響，那麼你們知道在日常生活中哪些食物是可以幫助我們增強抵抗能力的呢?下面就讓我們一起去看看吧。吃什麼可以增強抵抗力1、......

日月穴為人體足少陽膽經上的一個主要穴道之一，其主治症狀為：可以防止肌肉老化，增強性能力的指壓穴道之一。取穴位置在上腹部，當乳頭直下，第７肋間隙，前正中線旁開４寸。尋找方法取穴時，可採用仰卧的姿勢，日月穴位於上腹部，乳頭正下......

怎麼鍛鍊寶寶的咀嚼能力，不少家長對寶寶很溺愛，給寶寶餵食時只給他吃泥狀食物而不是固體食物，或者自己嚼碎了再給寶寶吃。殊不知，這一行為正在損害寶寶的咀嚼能力的發展。咀嚼能力差，對於寶寶未來的進食習慣、營養吸收以及......

受訪專家：中南大學湘雅醫院皮膚科副教授李捷中南大學湘雅醫院皮膚科博士閆思聿皮膚科門診中,因“癢”就診的老年患者非常多,他們飽受困擾,徹夜難眠,嚴重影響生活質量。本期就為老年朋友講講,上了年紀為什麼更容易癢,又......

男性整日忙碌奔波，沒有時間關注自己的身體健康，直到有一天你們温存時發現他的性能力面臨着危機，才引起你和他的緊張。其實，在日常生活中有男性增加性能力的九個方法。1.體育鍛煉是最好的壯陽藥運動除了擁有健康體魄，旺盛的......

據11月29日報道，中國各地的精子庫面臨合格捐精者不足的窘境。年輕男性精液質量大幅下滑，將使中國面臨的人口問題進一步複雜化。研究表明，中國政府提升中國出生率的努力面臨一個嚴重的障礙——年輕男性捐精者的......

天氣驟然變冷，給健康帶來了考驗，寒冷和乾燥成為很多疾病復發和發作的“温牀”。我們該如何安然度過數九寒冬？心腦血管疾病寒潮刺激會使患者交感神經異常興奮，造成心臟收縮力增強，周圍血管收縮，導致收縮壓及舒張壓上升，容易造......

本報訊(記者王瀟雨)12月13日，“認知癌風險，提升防禦力”全民癌症風險管理研討會在京召開。會上發佈的《公眾癌症防禦能力調研報告》顯示，我國公眾已具備一定的防癌意識，但防癌行為較欠缺。調研報告由中國健康教育中心指導......

一次完滿的性生活是通過大腦和性器官完成的，但是身體的其它器官、系統的作用也是不可忽視的。健身與健性是完全相通的。現根據美國的有關專家的研究提出健身、健性的六個步驟。騎自行車、游泳、快走、健美操鍛鍊、在健......

中阿衞視記者:現在全球的疫情不斷攀升，中國的醫療物資大量供給出口，請問在這種情況下，中國的物資供應能力能不能跟得上不斷攀升的國外訂單需求？2020-04-0815:21:50黃利斌:謝謝您的提問。中國是醫療物資的生產大國，面對疫情......

第四軍醫大學幹細胞庫存儲能力達100萬人份記者李念攝本報訊(記者樑璠)幹細胞可以治療近百種疾病，這在醫學界已經被證實。不少市民也許不知道，寶寶出生時的臍帶中就有造血幹細胞。昨日，西北最大的幹細胞庫——......

我國每年新發癌症病例超350萬，死亡病例超200萬……據國家癌症中心統計數據顯示，癌症已成為我國嚴重危害健康的重大公共衞生問題之一。日前，國家衞健委有關負責人在接受人民健康採訪時表示，我國正採取多項措施，提高抗癌藥供......

對於習慣了“和衣而卧”的中國人而言，可能很多人會覺得裸睡“難為情”。專家指出，其實，科學合理地選擇裸睡有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。裸睡讓睾丸温度下降經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到温暖、......

提高孩子的抗壓能力，一般可以通過避免過度誇讚、及時心理疏導、樹立獨立意識等達到目的。1、避免過度誇讚首先要避免過度對孩子誇讚，防止長此以往，養成自我為中心、任性、虛榮等性格，導致無法承受以及面對生活中的各種挫......

怕冷、手腳冰涼只是一種外在表現，引起它的原因有很多，最好請醫生找準原因，再進行調理，要想辦法調整自己的生活狀態，才可能徹底改善手腳冰涼狀態。多吃温熱類食物如果排除疾病因素、生活方式因素，出現怕冷、手腳冰涼多跟個人......

分級診療須多管齊下。“政府之手”不可缺少，“市場之手”也不能偏廢。政府應明確公立醫院的功能和定位，使其專注於疑難重症的診治，最終形成合理的雙向轉診看病不能直接去大醫院，得先去基層醫療機構。繼黑龍江、浙江、甘肅......

手腳冰涼吃什麼?天氣變冷時，很多人都會出現手腳冰涼的症狀，那麼手腳冰涼該怎麼辦呢?調理手腳冰涼不僅要加強體育鍛煉，注意日常起居，在飲食上下手也是不可少的，日常如能多些禦寒食物，也可以提高機體的抗寒能力。那麼哪些食物......

如果在夫妻生活中，男性性生活中不能盡如人意，久而久之男性就會出現嚴重的心理障礙，感覺自己的身體不行，男性這樣的不自信，直接影響着男性的婚姻是否穩定，所以男性應該知道日常生活中，吃什麼食物能幫助自己提高性能力。下面一......

立冬到來，大多數地方也有了大幅的降温。在冬季寒氣即將開始肆虐的時候，如何防寒防病呢？接下來我們一起來了解一下吧。立冬養生如何增強對寒冷的抗禦能力我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，對“立冬”的理解，我們還不能僅......