抗癌是每個人都必須面對的話題。有的人認為，抗癌就是接受化療或者手術；有的人則認為，抗癌就是保持樂觀的心態和健康的生活方式。其實，抗癌的方法很多，取決於每個人的情況和狀況。那麼，如何正確抗癌呢？接下來一起看看吧！一、吃......

烏梅芝麻粥：烏梅20g，芝麻仁10g，粳米100g，蜂蜜適量，先將芝麻仁炒出香味，烏梅煎煮取汁去渣待用，粳米入鍋內加水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入烏梅汁、芝麻仁和蜂蜜調勻即可食用，每日2次，空腹食。此方有收澀止血、潤腸通便、生津止......

正確的刷牙首先要選擇細毛，刷頭適合自己口腔大小的牙刷，才能有效地保護牙齦組織。其次是不要用冷水刷牙要用温水，因為冷水如果經常性的刺激牙齒，就會讓牙齦組織的穩固能力逐漸下降，最後牙齒就有可能變得鬆動無力。然後刷牙......

洗臉是大家每天都會做的事情,但是如果你洗不好,那麼你的皮膚就會越來越差,甚至導致你的毛孔更加粗大,那你到底會洗臉嗎?温水洗臉是關鍵洗臉是肌膚美白的關鍵。很多人每天洗臉嫌麻煩，直接就用冷水洗臉或者比較熱的水洗......

轉移性肝癌的危害性非常嚴重，損害到較多朋友的肝部健康，患者的肝區嚴重疼痛，產生悶脹不適、全身消瘦以及上腹包塊等症狀，一旦發生轉移，將會提高死亡率，給患者帶來較多痛苦。如何確診肝癌已轉移要確診肝癌是否存在轉移，首先要......

受訪專家：中國醫學科學院腫瘤醫院內科副主任馬飛南方醫科大學南方醫院腫瘤科副主任尤長宣得知自己身患癌症的那一刻，想必很多人的心理防線都會瀕臨崩潰，由此導致癌症患者自虐、自殺、抗拒治療的情況時有發生。近年來，醫學......

進入新世紀以來，人們越來越關注自身的健康，而作為健康最大的敵人，癌症，也成為了人類最關注的疾病。美國梅奧診所的癌症專家在其官方網站上公佈了6條有助於預防癌症的重要建議。如何正確預防癌症1、注射疫苗，有備無患。部分......

俗話説，疾病三分治七分養，因此，在有效的治療之外，除了調整作息起居、定期複查，合理膳食對降低癌症復發轉移尤為重要。伴隨着夏季時期氣温上升，免疫下降，多種癌症的復發、轉移機率明顯上升。所以我們要學會飲食抗癌。葷素搭配......

如何正確拔罐拔罐應該保持什麼體位更好許多疾病都可以採用拔罐療法。拔罐可以針對痛楚，也可以拔寒拔濕，那如何正確拔罐呢？下面和小編一起來學學吧。如何正確拔罐？拔罐時常用的體位有4種體位一：坐立位坐立於木凳上，暴露後頸......

預防骨質疏鬆補鈣是關鍵，但是補鈣也不能盲目的補，必須科學的正確的補鈣，那我們應該怎樣做呢?適用人羣要分清並不是所有骨關節疾病都需要補鈣。關節炎是引起老年人腿腳疼痛的主要原因之一，需要通過控制炎症和針對病因治療......

我們都知道跑步能強身健體，但是我們又經常聽説，有人因為長時間的跑步，造成了關節損傷，這就讓我們常常想跑又不敢跑。其實，跑步肯定能強身健體，而損傷的造成，可能只是因為你“不會跑步”。跑步前要熱身如果你不熱身跑起來，心血......

刷牙是一門重要的學問，因為不好好刷牙，會引起齲齒、爛牙、牙周病等。但是很多人在刷牙上還是存在一些誤區的，下面就為大家介紹刷牙的正確方法。刷牙的正確方法1、上牙表面刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，從上往下不斷旋轉刷......

不同年齡段每天鈣的推薦攝入量——青少年1000毫克〜1200毫克/天、成年人800毫克/天、絕經後女性1000毫克/天，據調查，居民鈣的攝入量均不到推薦攝入量的50％。因此，膳食中攝入鈣的不足部分由鈣劑補充，建議每天補充鈣600毫克，......

夏廷毅，空軍總醫院腫瘤放療科主任，空軍總醫院腫瘤醫院院長個子高的女性更容易得癌症?雖然20歲左右為止體內有大量成長激素的人會長的很高，但是成長激素也有癌化的可能，所以容易得癌症。此外，高個子與低個子相比身體有更多......

西蘭花最抗癌的吃法1.西蘭花隔水蒸最抗癌一旦黑芥子酶遭到破壞，蘿蔔硫素也就沒有抗癌作用了。因此跟其他烹調方法相比，西蘭花隔水蒸5分鐘左右，黑芥子酶保持得最好，這樣做出來的西蘭花更抗癌。對此，專家建議，烹調西蘭花時宜......

泌尿系統疾病是比較多的，其中尿路感染較為常見的，發病率也是其中比較高的，尤其是女性朋友非常容易患上尿路感染。尿路感染不僅對患者的泌尿系統造成很大的損害，甚至可能影響患者的腎臟功能和生育系統，因此一旦確診務必要及......

近年來，乳腺癌頻發，讓不少女性們惶惶不安，生怕自己會成為下一個“幸運兒”。這種擔心在所難免，但也並非沒有應對方法。乳腺癌有一定的症狀信號，主要體現在乳腺上，可作為自查依據。那麼，自查乳腺的具體步驟是怎麼樣的呢？如何確......

人體鼻腔可以幫助分泌大量粘液，使吸進去的空氣變得濕潤，將外界灰塵與粘液結合形成鼻屎，外界灰塵和毒素決定鼻屎的顏色。不能及時清潔鼻孔很容易影響正常鼻腔呼吸，同時還會給鼻子帶來不適感，清潔鼻孔方式不當反而會對鼻子帶......

目前，癌症發病率越來越高，據全國腫瘤登記中心新近發佈的《2012中國腫瘤登記年報》披露：我國居民一生罹患癌症的概率為22%。很多人可謂是談“癌”色變。上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授通過長期的腫瘤臨牀、大量的數......

骨質疏鬆容易發生在更年期女性身上，所以更年期的女性平時一定要對骨質疏鬆症做好預防。如何預防骨質疏鬆呢，預防骨質疏鬆補鈣是關鍵，但是補鈣也不能盲目的補，必須科學的正確的補鈣，那我們應該怎樣做呢?適用人羣要分清並不......