松針乾燥的松葉呈針狀，長約12～18釐米，粗約0.1釐米，兩葉併成一束，外包有長約0.5釐米的葉鞘，呈黑褐色。中央有長細溝，表面光滑，灰暗綠色，質輕脆，臭微。松針的營養分析松針裏頭有松針精油，它當中的不飽和脂肪酸能夠降低人的血液裏頭......

“出門五分鐘，流汗兩小時”，一般都是形容三伏天嗎，但今年才剛進入夏天，很多人就已經體會到了這種酸爽，這時候，除了抱緊空調，你還需要一碗解暑神器——綠豆湯。綠豆湯為什麼能解暑綠豆性寒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、美......

水蛭水蛭扁長圓柱形，由多數環節組成，體多彎曲扭轉，長2至5釐米，寬0.2至0.3釐米。背部暗綠色或黑棕色，腹面灰綠色體輕脆，易折斷，斷面膠質狀，不平坦，無光澤，氣微腥。螞蟥形體較大，扁平紡錘形，長4至10釐米，寬0.5至2釐米。背部黑褐色或......

炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人羣的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健，還可能會傷及健康。喝綠豆湯的禁......

夏季高温很容易讓人丟了胃口，抵抗力下降。另外，高温的天氣使人能量消耗增多，水分流失也快，所以這個時候特別需要補充營養，但是很多人都抱怨天氣太熱吃不下怎麼辦呢？一起來看看夏季清涼防暑甜品有哪些吧！夏季清涼防暑甜品有哪......

處暑將至，防暑濕成了這段時間的首要養生重點。那麼在處暑如何祛暑濕呢?下面就跟小編一起去了解一下吧!中醫認為脾主運化，久坐缺乏運動就會傷脾，所以，伏案久坐的人容易成為暑濕的危險人羣。對着鏡子看一看，如果自己的舌苔厚......

從人對高温的反應情況來説，30℃左右是人體最佳感覺的温度，因為這個温度不需汗腺散熱，也無需衣着保温。如果出現高温，您需採取一些必要的防暑降温預防措施，避免高温引起的不適。少吃多餐一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物......

夏季天氣炎熱，常常令人穿不過氣，多數人喜歡通過吃冷飲、躲在空調完、吹電扇等方法來逃避炎熱，其實，着裝也是非常重要的。本文將介紹夏季着裝養生小常識。夏季科學着裝的好處有利於呼吸自然、順暢有些女性愛美，總喜歡穿緊身......

夏季是一年之中最炎熱的季節，防暑降温工作一定不能忽略哦，平時多多瞭解一些夏季養生小常識是非常必要的哦一起來看看夏季防暑降温小常識都有哪些吧!夏季養生11個小常識教你如何過夏1、該睡不睡肝火旺中醫大師認為，作息經......

狗狗在我們的生活中是非常受歡迎的寵物，很多人都喜歡在家養狗，現在天氣炎熱，狗狗也是很容易中暑的，那麼夏天狗狗中暑怎麼辦呢？狗狗中暑怎麼辦發現狗狗中暑時，請先解開項圈、衣物等包覆在它們身上的物品，若狗狗體型較大不方便......

夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處,，所以夏季艾灸治療冬病，往往可以達到最好的效果。艾灸，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來......

春傷於風，夏必飧泄;夏傷於暑，秋必病瘧;秋傷於濕，冬必咳嗽;冬傷於寒，春必病温。這句話出自《傷寒雜病論》，説的是季候變化與疾病的關係。中醫認為，各個季節的主氣與人體五臟具有通應關係，如果不順應自然界的變化，就容易被邪氣......

大暑的日期並不固定，根據農曆的變化而定。根據歷史記錄和科學計算，大暑一般出現在陽曆的7月22日到7月24日之間。這個時期太陽直射的位置接近北迴歸線，導致地表氣温升高，大氣濕度相對較大，使人們感到悶熱。大暑的名稱源於古......

夏季防暑小常識有哪些?進入六月份，我們迎來了高温天氣，在這炎熱的夏季，我們的首要任務是預防中暑。那麼該如何預防中暑呢?防暑不僅要多喝水、搽防曬霜，方方面面都要注意，今天為你整理了夏季防暑小常識，一定要多瞭解防暑知識......

夏季不僅天氣炎熱，而且濕氣重，暑濕天氣讓人們出汗多、食慾不佳，這該怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天為您介紹8道夏季養生食譜，吃着美味的同時，輕輕鬆鬆祛濕防暑!清炒馬齒莧馬齒莧在民間也叫長壽菜。此菜具有清熱解毒，利......

做好防暑降温工作夏季防暑降温小常識盤點1、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。2、......

最近氣温不斷上升，高温天氣不斷，屋子裏像蒸籠一樣，讓人實在受不了，在這樣的高温天氣下，人體很容易就會出現一些症狀，最近有報道稱，印度高温天氣致500餘人死亡，所以夏季做好防暑降温的工作是非常有必要的。麼我們夏季如何對付......

雖然現在已經過了立秋節氣，但是夏季的暑氣還沒完全消去，天氣依舊炎熱，防暑去火依舊是這個時節養生重頭戲，那麼該如何防暑去火呢?不妨從飲食下手，宜多吃一些清淡的食物，涼拌菜是不錯的選擇，下面小編就給大家推薦三款涼拌菜食......

夏季氣温升高，天氣炎熱，一不小心就很容易中暑，中暑會導致疲乏、頭昏、眼花、乏力、噁心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中等症狀，那麼中暑了該怎麼辦呢?該如何預防中暑呢?有人在家熬製綠豆湯、也有人制作......

多功能的金銀花中醫上講金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、疏風散熱的功能，可用於治療感風熱、温病發熱、癰腫瘡瘍、咽喉腫痛及熱毒血痢等症。下面就讓我們從現代醫學角度來分析一下金銀花的作用：抗炎、解熱金銀花可以明顯的......