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關於鯉魚的養生知識

蓽茇鯉魚湯

蓽茇鯉魚湯

蓽茇鯉魚湯的味道鮮美,還具有健脾和胃、通乳下奶的食療功效,老人婦女和小孩都可以食用,一起來看看蓽拔鯉魚湯的做法吧!食材主要食材:鮮鯉魚600克。其他食材:葱白15克、蓽茇5克、料酒10克、川椒10克、味精1克、生薑.15克、醋......
2016-11-11
枸杞鯉魚湯

枸杞鯉魚湯

枸杞鯉魚湯的味道鮮美,而且賣相非常好,奶白色的湯汁上飄着鮮紅的枸杞,讓人食慾大增哦!食材主要食材:鯉魚1尾。其他食材:老薑80克,枸杞1大匙,米酒2大匙,鹽1小匙。做法步驟1.鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗淨,也可以買料理好的鯉魚回來更省......
2018-05-04
黑豆鯉魚湯

黑豆鯉魚湯

黑豆鯉魚湯味道鮮美,還具有補腎利水、益智健腦、抗衰老的功效,自己動手試試吧!食材主要食材:鯉魚1條。其他食材:黑豆30克,生薑1片,鹽適量。做法步驟1.將黑豆洗淨,浸3小時;生薑洗淨;鯉魚去鱗、腮、腸臟,洗淨,起油鍋,略煎。2.把全部......
2018-09-13
鯉魚怎麼做好吃又簡單 鯉魚好吃又簡單的做法

鯉魚怎麼做好吃又簡單 鯉魚好吃又簡單的做法

鯉魚是在生活中比較常見的食用魚,鯉魚的肉質鮮嫩,營養價值也是比較豐富的,對食慾低下、工作疲勞和情緒低落的人有很好的療效。下面為大家帶來鯉魚怎麼做好吃又簡單,快來看看吧。鯉魚怎麼做好吃又簡單1.鯉魚燉豆腐準備鯉魚......
2023-10-07
痛風是否可以吃鯉魚

痛風是否可以吃鯉魚

鯉魚是生活中一種非常常見的魚類,不僅肉質鮮美,而且其中含有很多豐富的營養元素,很多人都比較喜歡吃,一些痛風患者也想吃一些鯉魚,那麼,痛風可以吃鯉魚嗎?痛風可以吃鯉魚嗎痛風患者在急性發作期,應避免吃各種各樣的魚。鯉魚是......
2023-11-08
多吃鯉魚有什麼好處 鯉魚能和鹹菜同食嗎

多吃鯉魚有什麼好處 鯉魚能和鹹菜同食嗎

鯉魚是人們非常熟悉的一種魚類食品。鯉魚的營養價值較高,含有大量優質蛋白質,而且相對容易被人體吸收。多吃鯉魚有什麼好處據測定,每100克魚肉中含蛋白質20克、脂肪1.3克、糖類1.8克、鈣6.5毫克、磷407毫克、鐵0.6毫克,並......
2016-08-20
鯉魚怎麼做好吃 鯉魚的做法大全

鯉魚怎麼做好吃 鯉魚的做法大全

鯉魚是我們生活中比較常見的食物,它不僅吃法多樣,而且具有很好的食用價值,深受人們的喜愛。那麼鯉魚怎麼做好吃呢?鯉魚怎麼做好吃鯉魚吃豆羹原料:鯉魚1條,赤小豆50克,陳皮、辣椒、草果各6克,葱、姜、胡椒、鹽、雞湯各適量。做......
2018-11-09
鯉魚蓮藕豆腐湯

鯉魚蓮藕豆腐湯

配料:鯉魚1條(約350克-500克),蓮藕500克,豆腐100克,生薑5片。做法:1.蓮藕洗淨,去節去皮,切段。2.鯉魚宰洗乾淨,豆腐切成10塊。3.鍋內加油30ML加熱,將鯉魚慢火煎至兩邊微黃。4.微黃鯉魚、蓮藕、生薑5片,一起放入瓦煲內,加......
2023-10-15
鯉魚的營養價值

鯉魚的營養價值

鯉魚,身體側扁而腹部圓,口呈馬蹄形,須2對。背鰭基部較長,背鰭和臀鰭均有一根粗壯帶鋸齒的硬棘。那麼鯉魚有什麼營養價值呢?鯉魚的營養成分鯉魚中含有蛋白質、脂肪、不飽和脂肪酸、膽固醇、鉀元素、磷元素、鈉元素、鈣元素......
2017-08-14
鯉魚湯有點苦還能喝嗎 孕婦喝了苦鯉魚湯

鯉魚湯有點苦還能喝嗎 孕婦喝了苦鯉魚湯

鯉魚湯是用鯉魚為原料,加入各種調料加工而成的,營養價值比較高,那麼鯉魚湯有點苦還能喝嗎?孕婦喝了苦鯉魚湯?鯉魚湯有點苦還能喝嗎鯉魚湯有點苦能不能喝,需要先明白鯉魚湯為什麼會發苦,再來判斷能不能喝。鯉魚湯發苦原因1.鯉......
2019-11-03
清燉鯉魚湯

清燉鯉魚湯

鯉魚具有滋補、利水、催乳、健胃等功效,非常適合水腫、小便不利、乳汁不通的人食用,清燉鯉魚湯能夠很好的保留鯉魚的營養。食材主要食材:鯉魚1條。其他食材:葱、姜、香菜、料酒、鹽、醋、味精適量。做法步驟1.先把鯉魚洗......
2017-12-07
鯉魚和什麼一起吃好 鯉魚的人羣宜忌

鯉魚和什麼一起吃好 鯉魚的人羣宜忌

鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好地降低膽固醇,輔助治療動脈粥樣硬化、冠心病。鯉魚和什麼一起吃好鯉魚+白菜二者搭配食用營養豐富,對妊娠水腫具有輔助治療作用。鯉魚+米醋鯉魚本身有滌水之功,米醋有利濕的功能,二者......
2018-01-31
赤小豆鯉魚可有效緩解孕婦水腫

赤小豆鯉魚可有效緩解孕婦水腫

受訪專家:哈爾濱醫科大學附屬第四醫院營養科盧大平女性懷孕後,內分泌發生改變,致使體內組織中水分及鹽類瀦留(鈉瀦留);另外,妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈,阻礙血液迴流,使靜脈壓增高,所以水腫經常發生在肢體末端,以足部及小......
2018-06-20
患上牛皮癬能吃鯉魚嗎

患上牛皮癬能吃鯉魚嗎

魚類是人們衣食住行之中較為鍾愛吃的東西,由於魚類裏邊帶有比較豐富的維他命和蛋白,多吃魚能夠協助大家看到增強記憶力,還可以協助大家降血糖心率,可是得了銀屑病以後,不得不承認在飲食搭配層面有很多難題要留意,防止飲食搭......
2018-12-27
女人為什麼不能吃鯉魚

女人為什麼不能吃鯉魚

女人沒有不能吃鯉魚的説法,女人一般可以吃鯉魚,但是有皮膚病的情況下不建議吃。鯉魚是一種比較常見的魚類,其中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素以及礦物質等成分,女人適當吃能夠起到增強免疫力和補氣的作用,而且還能增......
2023-11-02
亞洲鯉魚入侵美國瘋狂繁殖 鯉魚的功效和做法大全

亞洲鯉魚入侵美國瘋狂繁殖 鯉魚的功效和做法大全

鯉魚、青魚、草魚、鰱魚…8種亞洲魚類被美國視為最危險外來魚種,尤其是鯉魚在美國沒有天敵,有的長到1米多長50公斤重,嚴重威脅生態。更令人震驚的是,美國欲花180億美元修巨型堤壩,防止鯉魚進入五大湖區。亞洲鯉......
2023-10-16
糖醋鯉魚

糖醋鯉魚

糖醋鯉魚肥嫩鮮美,而且外形金黃,光是看着就讓人口水直流,還具有健脾和胃、下氣利水的食療功效。食材主要食材:鯉魚1條(約600克)。其他食材:葱、姜、蒜、生抽、糖、料酒、醋、番茄醬、鹽、澱粉、麪粉、食用油適量。做法步驟1.......
2019-01-11
鯉魚最適合搭配什麼一起煮 吃鯉魚有什麼好處

鯉魚最適合搭配什麼一起煮 吃鯉魚有什麼好處

鯉魚的肉質厚重,味道鮮美,營養豐富,最適合煮湯或是紅燒食用,那麼鯉魚最適合搭配什麼一起煮呢?鯉魚最適合搭配什麼一起煮鯉魚+紅棗:紅棗可以預防貧血,富含蛋白質,還可以增強人的食慾,還可以達到可滋補暖胃、強心補血的效果。鯉......
2020-03-12
鯉魚和鹹菜能一起吃嗎 鯉魚與赤小豆能一起吃嗎

鯉魚和鹹菜能一起吃嗎 鯉魚與赤小豆能一起吃嗎

魚肉含有大量的蛋白質,能給人體補充優質的蛋白質和氨基酸,生活中喜歡吃鯉魚的人非常多,一般人吃鯉魚會和其他的食材搭配一起吃,但是不是所有的食材都能搭配鯉魚一起吃的。鯉魚和鹹菜能一起吃嗎鯉魚肉屬於高蛋白食品,鹹菜在......
2018-08-07
清蒸鯉魚

清蒸鯉魚

清蒸鯉魚雖然做法簡單,但是味道仍然鮮美,並且營養豐富,還具有益智健腦、保護眼睛、抗衰老的功效。食材主要食材:鯉魚1條。其他食材:食用油、鹽、姜、葱、胡椒粉、料酒、蒸魚豉油適量。做法步驟1.鯉魚兩面打花刀。2.用鹽,胡......
2018-05-18

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