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關於記住的養生知識
皮膚過敏紅腫怎麼辦 一定要記住這7點
皮膚過敏是一種常見的、危害較大的皮膚疾病,市面上治療方法很多,但不能治療皮膚過敏,更多的是皮膚過敏反覆,給人體的帶來更多的危害,同時帶來經濟負擔。如何有效的治療成了人們關心的問題,那麼,皮膚過敏紅腫怎麼辦?冷敷止癢......
2018-03-27
補血的食物有哪些 記住這些素食中的補血之王
還有許多人有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!素食朋友只要加以適當搭配,其實不用太擔心貧血的問題,以下將介紹幾種......
2017-02-08
身體皮膚黑怎麼美白 記住這8點就可以
很多愛美的女性,總想擁有光滑美白的皮膚,看着迷人多彩,自己也信心魅力,可是有的女性由於先天的原因,皮膚不能潔白漂亮,常常苦惱不堪,下面一起來看看身體皮膚黑怎麼美白吧!防曬美白首要事就是防曬,雖然冬天寒冷,但仍會有陽光的照......
2017-07-19
臉上長黃褐斑怎麼去除 4個小技巧趕緊記住
臉上長黃褐斑怎麼去掉?臉上長黃褐斑怎麼內調?臉部長黃褐斑是很常見的肌膚問題,特別是長了黃褐斑就特別的毀容顏,下面就一起來看看吧!蘆薈洗臉將蘆薈打成汁,温水洗臉時,用蘆薈汁輕柔按摩面部,着重按摩有斑處,再用清水洗淨即可。......
2019-01-28
大雪節氣吃什麼好 大雪進補記住8個三
12月7日,是24節氣中的大雪節氣。大雪時節,已經正是進入冬季,雪花紛飛,落在地上漸成積雪,因此稱之為大雪。大雪時節也是一年中“進補”的最佳時機!大雪進補,記住8個“三”!讓你整個冬天不生病,健康保平安!大雪進補,記住8個“三”!......
2019-03-21
眼睛問題有哪些症狀 記住這些護眼小常識
眼睛是視覺器官也是人類感官中最重要的器官,我們的大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的,我們讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都離不開眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線,視覺對人非常重要。在......
2017-01-18
感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位 三個重要的穴位一定要記住
鼻塞的原因有很多,大致包括:急、慢性鼻炎,急、慢鼻竇炎,鼻息肉,鼻腔、鼻竇腫物等。而感冒是引起鼻塞的常見的原因,那麼感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位呢?上星穴位置前髮際正中直上1寸處。功效上星穴屬奇經八脈之督脈穴,督脈為“陽......
2017-10-24
這些都不是嬰兒濕疹,媽媽們一定要記住!寶寶疹子有哪幾種
濕疹在小嬰兒裏面雖然很常見,可如果把寶寶身上突然冒出的皮疹一概當濕疹來治的話,那就大錯特錯了。嬰幼兒常見的皮疹不外乎濕疹、熱疹(痱子)、幼兒急疹、蕁麻疹、嬰兒痤瘡等,那應該如何簡單辨別區分呢?嬰兒濕疹嬰兒濕疹,俗稱......
2016-10-21
女性停經有哪些症狀 記住停經前的三大症狀
婦女停經是指卵巢功能進一步衰退以致最後消失的時期。卵巢停止每四周一次的排卵,通常在女性45-55歲發生,是女性步入更年期的開始。那麼,女性停經有些什麼早期的徵兆呢?月經週期異常月經週期跟平常發生了較大的變化,月經週期......
2017-05-10
癲癇發作時怎麼救治 這些方法一定要記住
雖然大部分癲癇患者發病時僅僅只有幾分鐘,但如果救治不妥當,容易引起嚴重的危害,所以一定要清楚癲癇發作時怎麼救治。防止倒地一旦發覺有癲癇病史患者有發作前期症狀時,應該立即扶住患者,讓其就近躺卧,如果來不及躺卧,應該扶......
2019-03-17
皮膚黑怎麼變白 記住這8個祕訣就可以了
天生皮膚不夠白的MM們,怎麼做才能讓皮膚變白皙?今天來教大家8個美白祕訣,讓你皮膚又白又水嫩。皮膚黑怎麼變白防曬美白首要事就是防曬,雖然冬天寒冷,但仍會有陽光的照射,因此防曬不可耽誤,每次出門前一定要抹上防曬霜,防止紫......
2016-11-03
按摩哪個部位可以止咳 這五個止咳穴位你要記住
咳嗽是由於呼吸道受各種病原體感染,有害物的刺激而引起的器官粘膜炎症,不及時治療不但容易加重症狀,甚至出現呼吸困難,危及生命,所以出現咳嗽症狀時,除了及時吃藥治療,還可以試試穴位按摩的方式來止咳,那麼按摩哪個部位可以止......
2017-02-20
霜降的養生注意事項 記住5點助你健康長壽
霜降養生注意什麼,你知道嗎?霜降時節是換季之時,這時養生要注意五個要點霜降的養生注意事項第一護膝暖足霜降時節,漸入冬寒,人體關節部位最怕受涼,容易出現腰腿痛等疾病,因此需要開始加強保暖。此時穿衣不宜露膝,同時要注意護......
2016-09-08
艾灸上火怎麼辦 記住這些方法,讓你越灸越輕鬆
艾灸上火是因為體內病邪盤踞,淤堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是——堅持艾灸,祛除病邪,疏導陽氣。灸後容易上火的人羣1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋:上熱(有上火的表現)、下寒......
2016-07-16
大暑養生!防病養生的5個關鍵點,一定要記住!
俗話説“小暑不算熱,大暑三伏天”,“濕熱交蒸”在今天這個時候到達頂點,是一年中最熱的時候!注重養生的你一定要做好這5個重點!1、暑邪:讓你氣陰兩虛暑邪是夏季最主要的邪氣,夏季汗出過多會帶走體內津液,進一步發展會導致氣陰......
2019-01-30
秋天怎麼減肥效果好 記住這6點輕鬆瘦身
秋天到了之後天氣轉涼,身體會開始屯秋膘,因此秋季一定要減肥,並且為了防止冬季反彈一定要注意爭取的減肥方式,那麼秋天怎麼減肥效果好呢?餐具的大小你有沒有感覺到,拿着大的餐具很容易吃到撐或是吃的很多,但是拿着小的餐具卻......
2017-03-12
老胃病怎麼養 記住這5點能讓你胃病好一半
對於“胃”來説,胃病三分治七分養,合理的飲食結構是健康的基礎,也是保養胃的前提。同時還要注意生活中的小細節,養胃其實就是養成一個良好的生活習慣,合理均衡飲食,輕鬆愉悦的心態,結合起來,身體才能夠恢復的很好很快。注意保......
2018-03-22
立春吃什麼食物養生 記住這些養生食物精神抖擻過大年
所謂“一年之計在於春”,也是一年之中養生的好時機!養生要注重“生”字,順應春季肝氣升發的特點,注重養肝以保護初生之陽氣。那麼立春吃什麼食物養生?下面一起來看看吧。品三菜1、香椿民間有“常食香椿不染病”的説法。初......
2019-06-24
夏天粽子怎麼保存 4個方法必須記住
夏天粽子怎麼保存?每年端午節已經都已經是很熱的夏天了,那夏天如何讓粽子保存的時間更長呢?夏天不同粽子的保存方法是否有差別?生粽子的保存方法由於夏季的天氣熱,温度高、濕度大,適合各種微生物、致病菌、黴菌的生長繁殖,而......
2017-01-12
元宵和湯圓的區別 記住這幾點幫你正確區分
元宵節吃元宵或者湯圓,是一直流傳下來的傳統。但是很多人分不清這兩種食物。那麼下面我們就來看看元宵和湯圓的區別吧。做法不同簡單地説,湯圓是包出來的,元宵是搖滾着出來的。湯圓是把生糯米粉先用熱水或冷水,和成粉團,然......
2017-11-04
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