減肥必須戒肉，只能吃草，這是很多入門級減肥人士的一大誤區。在他們眼裏，肉類=脂肪=長肉，但事實上肉類對於減肥人士來説卻非常有必要。完全戒肉的後果往往是飽腹感差，容易飢餓，繼而暴飲暴食；身體免疫力下降，容易生病；皮膚暗黃幹......

肉類食物的“罪狀”1.脂肪問題營養素最好的來源並不是單獨考慮蛋白質含量的高低，還要考慮到食物當中其他營養組成的利與弊。豬肉蛋白含量是很豐富，但是其脂肪含量也較高，而且以飽和脂肪為主，在這個能量攝入過剩的年代，這種......

要想擁有年輕、緊緻的肌膚，沒有什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊緻，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。女性吃什麼肉類好一、魚肉要想擁有年輕、緊緻的肌膚，沒......

很多的肉類食物，如豬肉，魚肉，羊肉等在沒有烹飪的時候都是有腥味的，所以我們可以選擇一些香料去腥，這樣烹製出來的肉味也更鮮美，那麼肉類用什麼香料去腥呢?肉類用什麼香料去腥香葉香葉也叫做玉桂葉，因為是用玉桂樹的葉子製作......

鴨肉是秋季養生保健最佳的葷類食物，並且吃法也有很多。鴨肉和其他肉類有不同的營養價值，是不能代替的營養佳品。在這裏，為大家來介紹幾款秋季吃鴨肉的方法，快來一起看看吧。深秋養生保健最該吃的一種肉類鴨肉的營養價值鴨......

很多認為，肉類與煎炸食物是飲食減肥的禁物，其實不是，如果精明活用，它們也是減肥食品哦!肉類食物中的有效成分能幫你打造美體，小編這就為你推薦8款減肥食譜，教你怎樣健康飲食減肥。【肉類食物】香炸吉列豬排材料豬腿肉100克......

高血壓患者通常可以喝各種肉類燉湯，但是要適量地喝，以免喝得過多，影響到血壓控制。具體分析如下：高血壓引起的原因有多種，可能是遺傳基因，也可能是不良的飲食習慣導致，如果患者在平時經常吃鹽的食物，很可能會導致攝入的鈉增多......

近日,中國肉類協會“中國肉類與蛋品類食品安全與營養”工作會議在京召開。出席了此次會議的有中國消費者協會投訴部主任張德志、家樂福中國食品安全與質量部經理劉溟、中國肉類食品綜合研究中心總工喬曉玲等，以及山東......

高尿酸血癥的患者在飲食上需要嚴格的去控制,一般來説要限制高嘌呤的飲食，那麼尿酸高可以吃什麼肉類？尿酸高可以吃什麼肉類尿量高可以吃雞肉豬肉牛肉羊肉和一些淡水魚。儘量不要吃海鮮，如螃蟹、大蝦等食物，因為海鮮含有高......

肉是日常生活中不可缺少的一種食物，肉類的營養價值有哪些？肉類的營養價值肉類食品可以提供人體所需的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。所以對孩子的成長髮育非常重要。肉類分為畜肉和禽肉兩種。畜肉包括豬肉、牛肉和羊肉......

一般情況下，含鈣量最高的肉類有魚肉、牛肉、蝦肉等。具體分析如下：1、魚肉其中含有豐富的鈣、鐵、磷以及維生素A和氨基酸等營養物質，每100g魚肉中的鈣含量大約為160mg。2、牛肉其中含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣元素等營......

民間有句俗話叫“肉不敵菇”，意思説金針菇的營養價值比肉類的營養價值更為豐富，真的是這樣的嗎？這樣説一點兒也不為過。因為菌菇類含有18種氨基酸，其中也包括人體自身不能合成的8種必須氨基酸，而且其沒有脂肪和膽固醇，對於......

感冒是否能吃肉類，需要根據感冒所處的時期決定。感冒的恢復期可以適當吃肉類，但是一定要注意少吃一些，不要一次性吃得太多，以免影響消化功能。在感冒中的患者就不建議吃肉類了，感冒急性期的患者還是建議清淡飲食，忌吃高刺激......

一般來講，肥胖的人食慾都較好，也喜歡吃肉食。因此，在吃飯時，胖人既想吃肉又怕吃肉，擔心吃肉會使身體進一步發胖，其實這個時候我們要是選擇正確的肉類，就能不同擔心發胖的問題了，下面我們就給大家説説如何選擇適合胖人的食物吧......

德國檢查員正在一家肉類加工廠嚴格檢驗。近日，麥當勞、肯德基等知名餐飲企業原料供應商——上海福喜被媒體曝出大量使用過期肉類，且更改包裝，篡改生產日期。目前，福喜事件已波及全國各地以及日本等國家。德國在......

冬季是進補的好季節，那麼進補吃什麼好呢?不妨適度吃些肉，冬季飲食宜温補，所以羊肉、牛肉、雞肉等最適合冬季食用。到底冬天吃什麼肉好?小編推薦9種肉類，看看你適合吃哪一種肉!1、烏雞肉：補虛勞烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱......

一般情況下，做完胃鏡能吃米飯、肉類。具體分析如下：胃鏡是一種內窺鏡檢查方法，通過將一根柔軟的、可彎曲的內窺鏡插入口腔、食管、胃和十二指腸等消化道內，來檢查消化道內部的情況。胃鏡檢查可以幫助觀察消化道內部的病變......

記者昨天獲悉，農業部、國家質檢總局最新組織修訂併發布了《中華人民共和國禁止攜帶、郵寄進境的動植物及其產品和其他檢疫物名錄》，首次將燕窩、動物源性中藥材、轉基因生物材料等列入嚴禁攜帶或郵寄進境項目。同時，具有......

很多人愛吃肉類，有的時候需要很好的進行烹飪，在很多時候，肉類和蔬菜類不一樣，比如常見的煲湯，注意的問題就是很多的。煮豬肉的泡沫是什麼就是血液，肉裏面殘留的血液。買回來的骨頭中含有少許血液，煮骨頭時，骨頭裏的血液將會被......

坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因為嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、從外人到家人，同時媽媽營養也很重要；那麼，坐月子可以吃保鮮冰冷的肉類嗎？坐月子可以吃保鮮冰冷的肉類嗎坐月子也可以吃凍肉，但要少吃，以免......