下面是冬季穿衣的常見誤區1、羽絨服沒過腰俗話説，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的温差，引起血液循環不暢，進而導致越來越冷。尤其下襬是敞......

秋季瘦腿有7大妙招1深蹲步驟：自然站立，雙腳分開略與肩同寬，屈腿90度，雙臂前伸保持水平，挺胸、收腹、伸直腰部，保持翹臀。作用：鍛鍊股四頭肌，也就是大腿前側肌肉，起到一個緊緻、收臀的作用，同時也可以收緊腰腹部。Tips：注意做下蹲......

夏天來了，很多愛美女性開始穿着緊身的連褲襪。但是，緊身褲襪在帶來美麗的同時，可能對健康造成危害。皮膚比較乾的女性選擇緊身褲襪時需要注意，大多數連褲襪都是化纖質地。尤其是在低温濕熱天氣時，化學纖維質地與皮膚摩擦產......

女人的容貌要水潤通透，就要求體內氣血也能夠通暢。冷天裏穿着太單薄，身體的血液容易瘀滯，長期如此，臉上就長斑了，臉色也不好。城市的街頭經常可見美麗凍人的年輕女性，穿着短裙，露着腿、腰等。醫生表示，這樣穿衣，不會讓你變得美......

在我國古代，民間習慣以立冬作為冬季的開始。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。“冬，終也，萬物收藏也。”意思是説，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬為冬季之始，需注意進補，以度嚴......

時值初秋，天氣開始轉涼，家有小寶寶的媽媽可要注意了，初秋寶寶穿衣可不能馬虎，穿多穿少都會引起寶寶生病。秋天降温是一個漸進的過程，因此寶寶穿衣也應遵循這樣的原則，循序漸進。秋季寶寶穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴，以......

天氣寒冷，很容易就被凍瘡“襲擊”，凍瘡是冬季一種常見疾病，雖然不是什麼大病，但是一旦長凍瘡，讓你疼癢難忍，所以冬季要特別注意預防凍瘡?如果不小心長凍瘡了該怎麼辦呢?如何預防凍瘡呢?下面就跟小編一起來看看防治凍瘡的方......

夏季正是養脾胃的好時機，脾胃是“後天之本”，健脾養胃顯得非常重要，然而，很多人夏天的生活習慣非但不能養脾胃，反而會傷害脾胃。下面專家幫我們歷數了夏天最傷脾胃的十件事，大家可要警惕了。不吃主食。一到夏天，很多人胃口不......

多穿點真的能防感冒？其實孩子並不喜歡這樣！反而還容易出問題！怪相一：給孩子塞吸汗巾更容易感冒吸汗巾一般只用於寶寶背部，但是人體出汗最多的地方並不是背部，而是手掌、腳掌、前額、鼻尖等，所以要是媽媽完全依賴於吸汗巾，而不......

冬天天氣變冷，除了外在多穿衣服保暖。也可以通過飲食來保暖，比如喝茶，根據自身身體情況喝茶，同樣可以達到保暖養生的功效。實熱體質這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生茶要以清熱涼血、護陰潤澡為原則，推薦苦丁茶和蓮心茶。如......

保暖衣加了一層又一層，可是着涼感冒卻依舊防不勝防。甚至穿的越多，感冒越快，這到底是為什麼？許多媽媽認為，孩子冬天着涼感冒就是因為冷，衣服穿多點、穿厚點就能解決問題。可是事實是這樣麼？冬季如何預防孩子感冒冬季如何預防......

秋季是個涼爽的季節，很多女性朋友們依然穿着單薄的短袖短衫，其實這樣是不對的，因為女性朋友的身體極易受寒，因此，早晚應該多添加衣物，以免着涼。秋季養生女性朋友們應該需要注意什麼呢秋季養生女人千萬別做五件事一起來看看......

22日迎來農曆二十四節氣中的冬至，此時節，天氣更加寒冷。養生保健專家提醒説，冬至時節進入數九寒天尤其是北方，天寒地凍，南方氣温雖不算低，但寒温不定，且室內室外一樣冷，常有陰雨濃霧，空氣潮濕，因此人們早就養成了通過增添衣服來......

小滿時節巧養生炎炎夏日，穿短杉、短裙、短褲是不錯的選擇。另外，夏裝的開口部位不宜過瘦，最好敞開些，以利通風散熱。需要提醒的是，愛穿露臍裝、吊帶裝的女性，在出入有空調的場所時，應避免腹部和肩部受涼，以免引起腸胃功能紊亂......

春天如孩子的臉，説變就變。早晨還寒冷如冬，中午就暖和的可以穿單衣。由於天氣轉換較快，身體適應能力很難更上，如果這時候不懂得春捂，就很容易生病。因此早春時節，不要着急脱去保暖的衣物，適當的捂一捂。既是順應陽氣生髮的需......

每年冬天，被凍得瑟瑟發抖的時候，時常會有人貼心地發來一張穿衣温度表。只要把外界的温度，加上這一件件衣服的數值，最後就相當於體感温度了。而當體感温度達到26度時，身體就不覺得那麼冷了。這，就是媽媽要讓你穿秋褲的原因。......

“秋凍”就是説秋季氣温稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊耐寒能力，在逐漸降低温度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低温的適應力。都説老話説得好，但是對於孕媽咪......

寒冷的冬季，人人都裹上了厚厚的冬裝，無論你走到哪裏，都可以看到穿着各種羽絨服、棉衣的人羣，尤其是當冷空氣過境時，人們更是裹得密不透風，認為這樣就會很暖和，其實這裏面存在一個很大的誤區。有的時候甚至穿得越多會越冷。下......

核心提示：8日2時35分迎來今年的立冬節氣。習慣上,我國民間常把這一天當作冬季的開始。專家提醒説,立冬時節天氣會更加寒冷,空氣日趨乾燥,公眾在飲食上宜“湯水相伴”,着裝上忌“過多過厚”。天津中醫藥大學第一附屬醫......

寶寶比成人更怕冷嗎?其實答案應該是：不是寶寶比成人更怕冷或更怕熱，是寶寶比成人更容易變冷或變熱。手腳涼不代表寶寶冷寶寶不能準確表達自己的身體狀況，很多時候我們會摸摸寶寶的掌心和腳心來判斷他是熱還是冷。當摸到......