全國氣温驟降，各地斷崖式降温，北方冷空氣威力盡顯，最低氣温將降到10℃以下，寒意十足，南方大部分地區，將有6℃—8℃降温，並下雨，局部地區降温可達10℃—12℃，同時部分地區還將出現4—5級大風，天氣漸漸變冷了，近期氣候不穩定，氣温驟......

寒冷的冬季，人人都裹上了厚厚的冬裝，無論你走到哪裏，都可以看到穿着各種羽絨服、棉衣的人羣，尤其是當冷空氣過境時，人們更是裹得密不透風，認為這樣就會很暖和，其實這裏面存在一個很大的誤區。有的時候甚至穿得越多會越冷。下......

寒冷冬天如何給寶寶穿得舒服最考驗新手媽媽，穿少了怕凍着，穿多了又怕捂着。那麼，到底怎樣給寶寶穿衣服最好呢？洋葱式穿衣法讓寶寶舒適過冬所謂洋葱式穿衣法，顧名思義就是像洋葱般一層層穿衣物。內層可選擇親膚柔軟、吸汗透......

冬天面對户外的低温與寒風，想要繼續跑步的話，第一步就是先換上抵禦寒冬的跑步裝備，而在冬季跑步穿衣我們要遵循的有兩大法則。冬季穿衣法則按照氣温+10℃穿衣氣温+10℃穿衣法是基本原則。眾所周知，跑步的時候，人體的發熱量......

夏季正是養脾胃的好時機，脾胃是“後天之本”，健脾養胃顯得非常重要，然而，很多人夏天的生活習慣非但不能養脾胃，反而會傷害脾胃。下面專家幫我們歷數了夏天最傷脾胃的十件事，大家可要警惕了。不吃主食。一到夏天，很多人胃口不......

冬季草木殘落，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。即日，來自西伯利亞的冷風，氣憤温大幅度降落，故冬去寒就温，防備嚴寒侵襲是須要的。{display:none;}寒流來了，怎樣穿衣自然成了熱點話題。有人説，冷......

炎炎夏日，該怎麼判斷新生兒「太熱了」的生理信息呢？若是新生兒的後頸、腹部、背部的手感温度過高，或是在靜態的狀況下卻滿頭大汗，甚至是皮膚開始出現紅疹，都是臨牀上寶寶太熱了的常見現象，從學會觀察開始，透過衣物的調整、室......

在我國古代，民間習慣以立冬作為冬季的開始。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。“冬，終也，萬物收藏也。”意思是説，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬為冬季之始，需注意進補，以度嚴......

最近，全國各地氣温都降了不少，媽媽們又該操心寶寶保暖的的事情了。穿衣的基本法則媽媽們都知道，但是卻容易忽略一些小細節，比如寶寶身體上有些部位是尤其害怕冷的，需要特別注意保暖。秋冬天寶寶穿衣指南1小肚子容易着涼肚......

秋季瘦腿有7大妙招1深蹲步驟：自然站立，雙腳分開略與肩同寬，屈腿90度，雙臂前伸保持水平，挺胸、收腹、伸直腰部，保持翹臀。作用：鍛鍊股四頭肌，也就是大腿前側肌肉，起到一個緊緻、收臀的作用，同時也可以收緊腰腹部。Tips：注意做下蹲......

天氣漸涼，不少家庭又該上演“你媽覺得你冷，所以你要穿多點！”“你奶奶覺得你冷，所以你要穿多點！”的爭論。由此可見，關於寶寶冷不冷，該穿多少件衣服這個問題，是誘發婆媳問題的導火索。要解決這個問題，還是得從科學的角度來談。......

小滿時節巧養生炎炎夏日，穿短杉、短裙、短褲是不錯的選擇。另外，夏裝的開口部位不宜過瘦，最好敞開些，以利通風散熱。需要提醒的是，愛穿露臍裝、吊帶裝的女性，在出入有空調的場所時，應避免腹部和肩部受涼，以免引起腸胃功能紊亂......

寶寶冬天怎麼穿衣，寒冷的冬季，如何給寶貝穿衣服可是一門學問噢！如果媽媽會穿衣，寶貝不僅感覺舒適、温暖，而且還不容易生病呢！給寶貝穿衣到底要掌握哪些原則呢？寶寶冬天怎麼穿衣只比大人多穿一件寶寶不需要太多的衣服，比爸媽身......

現在雖然已經進入春季，但是現天氣還是比較的寒冷，乍暖還寒，所以現在還不着急給衣服減料子，還要注意保暖。這樣的氣候，我們一定要注意科學着衣，那麼在春季時節如何穿衣呢?穿衣講究有哪些呢?下面就一起來看看吧。1.款式的選擇......

冬天寶寶怎麼穿衣服合適，孩子生理功能尚未健全，體温調節不穩定，對外界適應能力較差，如何把握好這“三分寒”呢?冬天下雪天給孩子穿衣服，掌握以下5原則：保持背暖保持背部的“適當温暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當温暖”......

“秋凍”就是説秋季氣温稍涼爽，不要過早過多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助於鍛鍊耐寒能力，在逐漸降低温度的環境中，經過一定時間的鍛鍊，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低温的適應力。都説老話説得好，但是對於孕媽咪......

很多人都有裸睡的習慣，那睡覺的時候到底是裸睡好還是穿衣服睡好呢？裸睡的話多久洗一次牀單被套呢？裸睡好還是穿衣睡好各有各的好處。皮膚是人體重要的散熱器官，裸睡能幫助機體更好的散熱，另外裸睡沒有衣物的束縛，會更利於身......

下面是冬季穿衣的常見誤區1、羽絨服沒過腰俗話説，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。羽絨服雖然保暖，但如果長度只到腰部，下半身得不到保暖，造成上下半身之間的温差，引起血液循環不暢，進而導致越來越冷。尤其下襬是敞......

22日迎來農曆二十四節氣中的冬至，此時節，天氣更加寒冷。養生保健專家提醒説，冬至時節進入數九寒天尤其是北方，天寒地凍，南方氣温雖不算低，但寒温不定，且室內室外一樣冷，常有陰雨濃霧，空氣潮濕，因此人們早就養成了通過增添衣服來......

每年冬天，被凍得瑟瑟發抖的時候，時常會有人貼心地發來一張穿衣温度表。只要把外界的温度，加上這一件件衣服的數值，最後就相當於體感温度了。而當體感温度達到26度時，身體就不覺得那麼冷了。這，就是媽媽要讓你穿秋褲的原因。......