近日，霧霾天氣再次襲擊多個城市，霧霾天是健康殺手，霧霾中含有的有害物質，極易誘發氣管炎、咽喉炎、眼結膜炎、鼻炎等疾病。霧霾天氣頻頻出現，我們應該如何做好防護?我們一起去下文了解一下吧!一、霧霾天氣的危害1、危害人......

炎炎夏日，有很多人在這樣高温的情況下回出現一些身體上的不適應的反應，高温天氣對體質較弱的人是個不小的考驗，稍有不注意就很容易中暑，最好的辦法就是防範於未然。天氣一天比一天熱了，有些人體質嬌弱，在夏季容易中暑，此時就......

經常看到有些孩子在家長沒有滿足他的慾望時大聲哭鬧、在地上打滾，或撕扯自己的頭髮、衣服，或抱着成人的腿部賴着不走。那麼孩子脾氣暴躁怎麼辦？訓導並非懲罰小孩子處於年幼的時期，經常闖禍那是常事，作為家長的我們，不能因為......

打嗝，是一種正常的生理現象，平時也很少引起人們的關注，大部分打嗝都只是短暫性的，在數分鐘後自動停止，但有些人卻是持續性地打嗝。那麼如何快速止嗝呢?下面小編給你支妙招，讓你輕鬆應對打嗝！1、喝水彎腰法喝幾口温開水，慢慢嚥......

不敢坐飛機，不敢上高樓，不敢乘坐透明電梯，甚至不敢站在陽台之上，不敢坐在大樓窗邊。種種情況恐高表現，給生活帶來了不小困擾。那麼，恐高症怎麼治？方法有哪些？適應訓練可以緩解恐高程度越是恐懼，越是要嘗試，不然想要克服只能在夢......

抽筋現象在我們每個人身體上都可能發生過，尤其老人、兒童、孕婦，更容易發生抽筋。那麼為什麼會抽筋？抽筋了怎麼辦？下面就給大家介紹一下抽筋的原因喝處理方法。抽筋是什麼原因兒童抽筋原因1、冷熱刺激兒童身體對温度調節......

一、蜂蜜水每天早晨起來用服用一杯温蜂蜜水，能夠有效的使嗓子得到滋潤。二、銀耳、冰糖、雪梨這些都是潤肺食品，有時間的話給自己燉一杯冰糖雪梨銀耳羹就更完美啦。三、忌吃辛辣食品酒水飲料，這類食品都是刺激性食品，會使......

除老人、兒童外，孕期婦女由於特殊的生理與免疫基礎變化，感染流感病毒住院的風險是非孕婦的17.3倍，也成為流感的高發人羣。那麼流感來了，孕產婦該如何應對呢？流感流感病程約為5~10天，發熱多持續3~5天，體温可高達39~40℃。症狀......

熱敷法女性緩解和治療痛經最基礎的方法就是可以利用保暖的方式來加速自身的血液循環，有效地鬆弛肌肉，尤其是在小腹處放一個熱水袋進行熱敷，一次敷上數分鐘，並且可以多喝一些熱水，或者是用艾條炙女性的小腹的部位。免重體力......

口腔潰瘍怎麼辦，小小的口腔潰瘍雖然是小毛病，卻會讓人吃飯沒食慾。如果不採取措施，一般要忍受大約一週潰瘍才會消失癒合。怎麼針對口腔潰瘍找出應對辦法呢？過敏導致口腔潰瘍有時候吃了某種食物後會出現口腔潰瘍，那麼很有可......

立秋已經過了，天氣開始要變得涼快起來，但是立秋的到來也給我們帶來了不可避免的秋老虎現象。讓人們甚至發出這是秋天嗎的疑問。今天小編為各位帶來四招，幫助各位輕鬆應對秋老虎。一、做好防暑工作雖然進入立秋了，但並不表......

牙齒正常情況下應是潔白堅硬的，不鬆動。如果出現牙齒不牢固現象可不要忽視了，要及時就醫診治，下面為大家介紹中醫應對牙齒不牢固的妙方，一起來看看吧。應對牙齒鬆弛,中醫有妙方：1)石斛綠茶飲(《食補與食療》)：對腎氣不足引......

諾如病毒是一組形態相似、抗原性略有不同的病毒顆粒，主要表現為腹瀉和嘔吐，然後逐漸出現腹痛、噁心、頭疼、發熱、畏寒等症狀。一般在人體感染諾如病毒12至48小時內出現相應的症狀，病毒導致人患急性胃腸炎，那麼得了諾如病......

近年來，卧牀心絞痛等疾病並不少見。它是中老年人的常見疾病。一些患者會突然出現心絞痛症狀。因為他們以前沒有心絞痛病史，所以他們非常擔心這是一種什麼樣的危及生命的疾病。那麼突發心絞痛要怎麼應對？突發心絞痛要怎麼......

入伏是夏季的第一個節氣，通常出現在夏至後的7到9天之間。在入伏期間，氣温逐漸升高，天氣炎熱，隨之而來的是高温、濕熱的環境，人體容易感到不適。那入伏後熱嗎？如何應對？一、入伏後熱嗎？入伏期間的氣温通常比較高，甚至可能達到或......

許多孕婦在懷孕早期會出現噁心、嘔吐、食慾不振等胃腸道不適。一些感官敏感的孕婦在聞到某些食物的味道或異味時，會出現噁心和嘔吐的症狀。嚴重時會影響營養攝入，危及胎兒的生長髮育。那麼早孕噁心嘔吐應對措施？早孕噁心......

一些哺乳期的媽媽在給寶寶哺乳過程中，由於餵奶不正確，很容易造成媽媽乳房有硬塊，並且非常的痛，那麼媽媽哺乳期乳房有硬塊了怎麼辦呢？毛巾熱敷哺乳期媽媽乳房有硬塊，可以用毛巾熱敷，把毛巾在熱開水中浸濕後，以不傷到皮膚為準，趁......

山藥枸杞粥原料：山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法：(1)大米加水提前泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊；(2)將泡好的米放入鍋中，加入5杯水煮開，改小火煮成粥，加入枸杞、山藥塊一起熬煮。稍攪拌，小火熬煮30分鐘即可......

打哈欠大腦勞累過度，氧氣供給不足，人常出現頭脹、思維下降，如張開嘴打哈欠，就等於進行了深呼吸，這有助於促進腦細胞重新活躍起來，打哈欠後再施以頭部按摩，效果會更佳。深呼吸是自我放鬆的最好方法，它包括從簡單的深呼吸、瑜珈......

不少孕媽媽會發現，自己懷孕後腸胃也變的傲嬌了，總是會鬧些小脾氣。這其實是小傢伙兒在孕媽咪肚子裏成長所帶來的連鎖問題，雖然孕期不可避免，但能儘量減少這些小脾氣的發生，最大限度的讓自己的腸胃好過些。那麼孕媽媽該怎麼......