最近強冷空氣來襲，寒氣逼人，這個時候要注意保暖禦寒，大家可以通過一些食物來進行驅寒保暖，你知道哪些食物能夠驅寒保暖嗎?今天小編就為大家推薦了幾款能夠驅寒保暖的食譜，馬上去看看吧!黑芝麻粥家裏有體虛的人可就不要勁補......

有時候下雨天外出沒帶雨傘，回來後就淋成落湯雞，這樣很容易受寒感冒，那麼淋雨後喝什麼喝什麼驅寒？下面一起來看看吧。淋雨後喝什麼喝什麼驅寒1、白開水水參與體內一切新陳代謝，淋雨後喝一杯熱開水，能升高體温，驅寒發汗。中醫......

冬季天氣寒冷，受到寒氣侵襲，胃病高發，胃是我們身體器官裏面比較重要的一個部位，可是現在的人們會發現自己的胃好像時不時的出現胃痛、胃寒的現象。那麼胃寒吃什麼好呢?有哪些暖胃的食譜呢?應該怎樣調理胃寒呢?今天小編就......

小寒節氣到來，天氣越來越冷，小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒，但還沒有達到一年最冷的程度，所以稱為小寒。中醫認為，寒氣盛則傷人之陽氣。為了您的健康，不妨試試以下幾款......

秋冬季節驅寒氣的幾種方式：很多人都有手腳冰涼的現象，冬季節更是如此。其實季節交替的時候，外在保養品只能幫你暫時維持肌膚現狀但真正?的美容養顏重點，還是要由內而外，先從內在調理好自己的身體。下面，看我給大家介紹的冬......

穴位艾灸就是一個很好的選擇。找準穴位採用艾灸的方法，可以有效蓄養陽氣。在炎炎夏季，人們大量出汗，使身體虧虛，同時又由於酷熱難耐，進食過多生冷飲食，使體內寒氣聚積，引起了諸多身體不適之症。那麼在夏季如何驅寒氣補體虛呢......

督灸是中醫的一種傳統外治方法，又稱督脈鋪灸。取督脈上大椎穴至腰俞穴，為施灸部位，因其在背部督脈正中鋪艾點火。形如長蛇，也稱為長蛇灸，督脈為陽脈之海，溝通全身經絡。督灸刺激面積廣，艾炷大，火力足，温通力強，充分發揮了經絡，腧......

天氣逐漸變涼，很多白領因為平常坐多運動少，血液循環不好，容易有手腳冰涼、面色蒼白等症狀，如果想要血氣好，手腳暖和，可每天晚上用熱水泡泡腳，緩解一天疲勞的同時又能改善足部末梢的血液循環。姜水泡腳驅寒生薑特有的“薑辣素......

夏天已經不知不覺到來了，天氣一天比一天酷暑難耐，特別是進了三伏天氣，天氣熱的可以煎荷包蛋了。很多人都喜歡用冰鎮的。接下來我們一起來了解一下吧。養生新知夏季降暑更要驅寒夏天已經不知不覺到來了，天氣一天比一天酷暑......

魚類：鯽魚補脾虛，助消化，療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，温陽益脾。肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血理氣補中。雞肉温......

冬季天氣寒冷，人們的免疫力下降，動不動就感冒流鼻涕，你需要多喝些驅寒湯，提高身體免疫力，冬季喝什麼湯驅寒呢?看看冬季8款驅寒湯。1、乾薑肉桂羊肉湯羊肉營養豐富，貧血、氣血兩虛等虛寒病症均有很大裨益。乾薑是生薑烘乾後......

説起生薑，大家都不陌生，因為每天炒菜都會放它。那綠茶呢，就更熟悉啦，平時最常見的飲品應該非綠茶莫屬了，那麼，這兩樣東西放在一起會產生什麼樣的神奇效果呢？今天老陳就來給大家説説。排汗降温祛除風寒生薑中的薑辣素對心臟和......

古語有講“百病從寒起”，寒邪非常容易損陽氣，很多女性一到冬季就會出現手腳冰涼的現象，有些情況嚴重的，炎熱的夏季手腳都冷，其實這和我們體內寒氣太大有關係，那麼怎麼能驅寒氣呢？接下來小編給大家推薦幾款可以驅寒氣的養生湯......

現代人由於飲食和生活上的不注意，很多人體內的寒氣都比較重，此時適當做一些暖宮對於身體健康是有一定好處的，但是做完暖宮後總放屁又是怎麼回事呢？做完暖宮後總放屁是咋回事是正常的。暖宮一般會使用一些具有活血化瘀效果......

感冒患者出現全身發冷是發熱的前兆，還會伴隨寒顫、鼻塞、流涕、頭暈頭痛等症狀。全身發冷通常可以通過以下方式進行驅寒：1.如果是外感風寒引起的感冒，可以風寒感冒顆粒，也通過喝薑湯來驅寒。2.要及時測量體温，如果出現發熱......

大家都知道，冬天喝薑湯可以驅寒、防治感冒。但是熬薑湯也是有講究的，你知道薑湯怎麼熬嗎？下面一起來學學驅寒薑湯的熬法吧。紅糖薑湯做法：將香葱，老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入紅糖即可。功效......

魚類：鯽魚補脾虛，助消化，療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，温陽益脾。肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血理氣補中。雞肉温......

在日常生活中，有一些人的身體寒氣比較重，經常會出現局部疼痛的症狀，給身體健康造成影響，為此感到特別苦惱，體內寒氣太重怎麼辦？體內寒氣太重怎麼辦體內寒氣太重一般可以選擇汗蒸，通過外部環境的變化，可以使身體變暖，有效去除寒......

三伏天是一年最熱的時候，人們偏愛吃冰涼的食物。此時是陽氣最盛的階段，進食寒涼食物容易損傷陽氣，需要驅寒。那麼，三伏天吃什麼驅寒呢？小編推薦羊肉和生薑，一起來看看怎麼做吧。一、三伏天為什麼要驅寒夏天大地是熱的，而井水......

天氣寒冷，容易引發胃病，這個是喝一杯暖暖的薑茶是再好不過了，不僅驅寒而且暖胃。薑茶是傳統的保健飲品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，冬天體內易累積寒氣，多喝薑茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循......