做菜的7大誤區先切菜，再洗菜更營養嗎？豆角、芹菜、白菜、捲心菜等蔬菜，很多人都喜歡“先切後洗”，其實這種做法會流失蔬菜中的許多水溶性維生素，如維生素B、維生素C，和部分礦物質以及一些能溶於水的糖類都會溶解在水裏流失......

研究發現，65%的感冒和50%以上的食源性疾病發生於家中。日常生活中，一些被忽視的壞習慣是導致得病機率增加的重要原因。下面專家為大家總結出的容易致病的6個常見習慣，大家可要及時改掉了。1.海綿當抹布。紐約大學醫學中......

口腔潰瘍作為日常中一種比較常見的疾病，很多人都會覺得其並不是什麼大不了的事情，因而常常不會予以其足夠的重視。但是專家提醒患者，如果口腔潰瘍這一疾病在日常生活中不能夠得到及時的治療，那麼是有可能會導致反覆的口腔......

你很想要成功瘦身，但是又不願意放棄自己喜愛的食物，也不願意加入健身行列，這時候該怎麼辦呢？只要養成下面的10個生活的小習慣，你會成為真正的瘦美人！你不用嚴苛地要求自己節食，也不用拼命地運動，挑選以下的其中一些你喜歡的習......

説起白癜風大家都會想起皮膚白斑，該病症屬於臨牀病發率比較高的皮膚頑疾，病症表現為皮膚白斑，研究發現多數白癜風患者在病發期間的飲食都存在隱患，直接的影響了治療效果，甚至是引發多種病變問題，對此醫師們建議患者要重視日......

生活中患白癜風疾病的患者是越來越多的，並且誘發白癜風的原因有很多，比如一些不良的生活習慣也是會有可能會導致患上白癜風的，所以白癜風患者在患上白癜風疾病後，要注意避免拖延病情不治療，因為一旦拖延就會有可能導致白癜......

9個生活習慣損健康1.洗澡時搓澡。洗澡過於頻繁及用力搓澡會去除皮膚表層具有鎖水作用的油脂，令皮膚變幹。專家建議：如果每天必須洗澡，那麼水温不宜過高，洗浴時間最好在10分鐘以內。洗完後用柔軟的毛巾輕輕擦乾身上水分，秋......

導致臉色發黃的習慣有哪些長期長期熬夜、睡眠不足因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。食物引起胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔......

11、做菜先過油1、做菜先過油。做地三鮮、乾煸豆角等菜餚時，很多人喜歡先將食材在油裏過一下，撈出來再炒，這樣做出來的菜色澤明亮、氣味香濃。但這種烹調方法會導致攝入的油脂超標，破壞蔬菜本身的營養，同時還可能產生致癌......

白癜風發病沒有人羣的限制，任何人都有可能會患上白癜風。而且白癜風的發病原因有很多，一些不良的生活習慣也可能會誘發白斑的出現，所以患者不僅需要對症下藥，還需要做好生活上的防護，保護好自身的皮膚，以免導致白斑病情更加......

五個最不健康的生活習慣你有嗎1.睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些......

大家知道嗎，養生方法不正確，會讓你的身體變得更糟糕，有一些看起來健康的行為會適得其反。做太多運動，喝太多果蔬汁和甚至固體洗手液會讓你承受那些本不必要的副作用。下面專家帶你找到避免副作用的方法，讓健康習慣真正起作......

日常生活中哪些習慣傷腎呢?腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日前記者從昆明醫學院第二附屬醫院腎臟內科舉行的“控制血糖、保護腎臟”義診諮詢活動中瞭解到，日常生活中的不當習慣......

這些習慣不能有晨起做這事竟會猝死但是，你知道早上起來哪些事情做不得嗎？早晨做這些事情竟然會猝死！這聽起來是不是有點危言聳聽呢？不要覺得猝死離我們很遙遠，其實猝死就一直潛伏在我們日常生活中，今天小編就跟大家一起盤點......

90%的人在衞生間做錯這兩件事這些習慣不能有每個人從小的時候開始就被老師和家長灌輸要養成良好習慣的理念，無論是飯前刷牙飯後漱口還是勤洗手勤洗澡都的確是非常有必要的衞生措施。良好的生活習慣是健康生活的基礎，如......

在現實生活當中，發生白癜風的病人越來越多了，説明很多人的生活當中存在着不良生活習慣或者飲食誤區，還有可能是遺傳因素而引起的。所以大家在平時生活裏要保持健康的生活方式，要注重飲食健康，應該多吃五穀雜糧，這樣才能夠增......

搞好個人衞生，勤換衣服，勤洗澡，不食不潔食物，不喝生水、不吃三無食品、避免病從口入。感冒流行期間避免到人羣集聚的場所去，出行要帶口罩，避免人羣之間的傳播，同時如自己感冒也少往人羣的多的場所去，避免傳染給他人。保持教室......

胸部的大小受到多種因素的影響，一些錯誤的豐胸方法或生活習慣，不僅起不到豐胸的效果反而會讓胸部越來越小。今天小編將和大家一同來了解生活中會導致胸部變小的習慣。女人這事做多了胸部會越來越小1.運動過度運動固然可......

白癜風是一種頑固的皮膚病，所以我們在治療的過程中尤其應該慎重，避免因為一些小的失誤影響白癜風的治療效果。哪些不利的習慣會影響白癜風的治療？穿衣不可過緊。衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜鬆。......

養寵物，不單單是豐富老年人生活內容，動物不同於人，老人不管是否有老伴，有了動物，遇到生活中的煩惱，其實動物往往充當了傾訴對象，尤其是喪偶的老人，養寵物是很有必要的，老人跟下一代的話題肯定不會那麼多，就算子女在身邊也是如此......