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關於假期的養生知識
假期最受罪的是胃 四款粥飲幫你的胃減減負吧
過完國慶假期,你長了幾斤呢?假期每天無外乎吃吃玩玩睡睡,有的人甚至根本不出門,大魚大肉伺候着,還不運動,日後才發現,流走的時間,留下的是肚腩。每逢佳節胖幾斤,難受的可不只是身材,還有你的胃。是時候給你的胃解解壓了。山楂芒......
2018-08-25
無花果來例假期可以吃嗎 肺結節吃無花果有效果嗎
無花果是生活中常見的一種水果,其營養價值以及食用價值是很高的,很多人喜歡吃,那無花果來例假期可以吃嗎?肺結節吃無花果有效果嗎?無花果來例假期可以吃嗎可以,但要適量。對於經期女性來説,其體質是比較虛弱的,需要補充一些能......
2021-08-28
假期如何減肥 吃這些清腸減肥
減肥顧名思義就是減去人體過多的脂肪,導致身體肥胖的根本原因,事實上就是,身體所攝入的熱量,超過了身體的需求。現實中很多人,每天都在想減肥,尤其是學生但是都苦於,沒有,較長的時間來堅持減肥。馬上就要放寒假了,這個時候許久......
2018-02-07
北京兒童門診迎多動症就診高潮 或與假期長有關
今年的寒假是近年來比較長的寒假,在此期間,北京多數醫院的兒童門診迎來了新一輪多動症就診高潮,其中學齡兒童明顯增多。北大婦兒醫院小兒神經內科韓穎教授分析,這可能與假期長,家長觀察機會多有關。二年級的毛毛就是其中一......
2019-05-11
放假回來不想上班?教你調理假期綜合症
假期綜合症的產生的原因主要是因為生活規律的突然改變,導致身體出現了一些不良的身體反應。或許是飲食上的大魚大肉,或者是突然間的運動量“超載”,都會導致身體出現很多不適應的反應。那麼,每當假期快要結束的時候,我們該......
2023-10-17
一到假期就是吃胖的時候 新年期間如何吃不胖
現在由於各種假期的放假,有很人很想放假,但同時有很害怕放假,這是為什麼,原來現在很多上班人士,經常會在假期內,同一些好友,約一桌吃吃飯,打打牌,那麼假期一到各種聚會接憧而來,對於正在減肥的妹子來説簡直就是一場災難,可是不去......
2018-09-16
假期親友聚會酒場多 濟寧市共58人酒精中毒
7日,記者從濟寧市急救指揮中心獲悉,9月30日至10月7日,濟寧120共接警9426例,出車2407次,救治患者2240人。其中,造成3人以上事故的突發事件32起,酒精中毒58人,僅中秋節當天就有10人酒精中毒。濟寧市急救指揮中心副主任萬傑介紹,......
2018-11-19
假期兩天玩過頭 醫生提醒:避免過度緊張
前段時間,秋高氣爽,張先生帶着兒子在外玩了兩天,充分享受了燦爛的陽光,晚上回家後好好地洗了個熱水澡,不想睡了個覺上班後,脖子後側原有的小丘診均出現了紅紅的一片,奇癢無比,忍不住再用手撓撓,在夜間顯得更為嚴重,甚至抓出了血......
2018-07-03
假期密集 腸道為何頻頻添堵
無精打采,疲憊不堪,不僅臉上冒了痘痘,嘴裏長了潰瘍,一摸肚子還多了一圈贅肉,嬌弱的腸胃也開始鬧情緒……每逢假期,你的身體是否會出現這些小狀況?彆着急,這些不適可能是腸道菌羣失調引起的。假期密集,腸道為何頻頻添......
2018-05-22
假期綜合症的症狀有哪些
為了能更好的過個節,想必大家也是非常的激動吧,有的人不遠千里,只為回家一起過個傳統即日。在這個普天同慶的時刻,擁有健康的身體是大家都渴望的,在此大家一定得好好的保養自己的身體了。那您知道節假日常見疾病有哪......
2018-03-04
如何克服假期綜合徵
長假一過完,大家就都進入了“疲勞期”,工作無精打采的,甚至是一想到要去工作了,就會覺得厭煩還有恐懼,在工作與假期之間有一個巨大的鴻溝,讓我們無所適從。為了更快的回到工作的崗位,我們該如何克服假期綜合徵呢?調整作息時間......
2019-04-13
假期結束如何收心?食療助你克服節後綜合徵
七天假期轉眼就結束了,還沒反應過來就開始上班了,身體和心理都會產生排斥反應。不想工作,不想學習,渾渾噩噩沒精神,心神不定怎麼辦?這是節後綜合徵在作祟。無論怎麼抗拒,假期已成過去時,我們得調整身心狀況,適應當前的生活狀態......
2016-09-25
我國每年8萬兒童死於意外傷害 假期應加倍預防
中國疾控中心有關負責人20日説,我國每年大約有8萬名1至17歲兒童因傷害死亡,超過該年齡組傳染病和慢性病造成死亡的總和。暑期兒童傷害高發,預防應加倍留意。溺水不到2分鐘會致死兒童傷害主要包括溺水、道路交通傷害、跌......
2018-04-13
29省份明確陪產假 最長假期可達一個月
隨着廣東省出台新版計生條例,目前全國至少已有29個省份在當地新版計生條例中明確了陪產假的期限。其中,最短的陪產假有7天,最長的則有1個月之久。中新網記者調查發現,多數人能享受到足額的陪產假,但也有一部分人的陪產假遭......
2017-03-03
春節享受假期的六個竅門
春節臨近,許多人開始籌備旅遊度假。旅遊度假並不能“説走就走”,需要掌握必要的技巧和竅門,才能讓旅程充滿享受。近日美國《赫芬頓郵報》刊文,結合美國著名生活教練斯隆謝里丹威廉姆斯的建議,教大家如何以最簡便快捷的方式......
2016-07-07
假期安排最新出爐 最強拼假攻略來了
官方正版2018年節假日安排來了!30日晚,國務院辦公廳關於2018年部分節假日安排的通知正式公佈。經國務院批准,現將2018年元旦、春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節放假調休日期的具體安排通知如下。一、元旦:1......
2018-05-15
假期外出的朋友 這份安全寶典傳授給你
馬上要迎來中秋和國慶小長假了,放假時有回家的,有旅行的,不管是為了什麼目的,出行安全是第一。外出享受的同時,也要做好安全準備工作,消除安全隱患,預防突發事件,學會處理緊急事件。出門旅遊應急寶典第一,提前規劃旅遊路線,瞭解......
2018-12-22
來月經可以吃綠豆粥嗎 列假期間吃什麼好
女性一般在經期的時候不能吃一些生冷辛辣,涼寒性的食物,不然會出現身體上的不適,那麼來月經可以吃綠豆粥嗎?下面我們一起來看看吧!來月經可以吃綠豆粥嗎月經期間可以適量吃一些綠豆粥。尤其是在炎熱的夏季,生理期的女性無法......
2017-07-12
季節轉換時節 假期過勞心血管病患者增加
據《勞動報》報道,中秋過後首個工作日,滬上各大醫院紛紛出現高血壓患者扎堆就診的情況。專家表示,最近是季節轉換時節,一些對季節敏感的患者本就容易出現血壓波動,再加之部分患者在小長假中過度勞累,很容易出現身體不適。對......
2018-02-06
國慶假期養生的“潛規則”你必須要知道
明天就迎來了期盼已久的國慶小長假了,你的假期規劃安排好了嗎?無論是打算外出遊玩,還是宅在家裏,吃喝玩樂的同時,可別忘了身體保健。休假的興奮心情可以理解,小編貼心地提醒大家,一定要注意身體,把握度量。遵守假期養生的“潛......
2019-06-12
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