食材大米30g土豆10g捲心菜10g雞肉10g水350ml切好的捲心菜放在鍋裏用開水煮，然後用手擠出多餘的水分。後切好。1土豆蒸20~30分鐘後，打皮土豆蒸20~30分鐘後，打皮。然後切好。2鍋裏放入600ml水煮好雞肉鍋裏放入600ml水煮好......

大頭菜實際上就是我們常説的芥菜，外關跟捲心菜有類似，也是一種營養豐富的蔬菜，那麼大頭菜屬於發物麼?大頭菜屬於發物麼大頭菜是發物。一些患有痢疾，口瘡病，痔瘡，便祕等症狀的人羣是不建議食用大頭菜的，醃製之後的大頭菜對於......

捲心菜是餐桌上的常見蔬菜，藴含了很豐富的營養成分，適量的食用還有很好的保健作用，那麼捲心菜搭配什麼菜炒好吃呢？捲心菜搭配什麼菜炒好吃捲心菜+木耳：捲心菜和木耳一起吃有補腦、強生，提高免疫力的功效。捲心菜+胡蘿蔔：捲心......

捲心菜是減肥人羣經常會吃的一種蔬菜，都説它的熱量在蔬菜中是比較低的，那麼100克捲心菜的熱量是多少呢?100克捲心菜的熱量是多少捲心菜不同的做法，其熱量是不一樣的。以100克的捲心菜為參考的依據，生吃的話，大概會攝入22大......

捲心菜的營養價值很高，尤其是維生素含量遠高於其他蔬菜，它的吃法也是多種多樣，食用起來很方便，但是由於捲心菜的葉子是包起來的，所以在購買的時候一定要仔細挑選，那麼怎樣挑選捲心菜呢?怎樣挑選捲心菜看外表在購買捲心菜的......

捲心菜大家都不陌生，這是一種含維生素很豐富的蔬菜，它的吃法多種多樣，做起來也很方便，下面就來看看怎樣醃製糖醋捲心菜。怎樣醃製糖醋捲心菜主料：捲心菜半個。輔料植物油2大勺、白糖1大勺、生抽1大勺、醋1大勺、鹽1小勺、......

捲心菜的營養價值豐富，適量的食用可以很好的給身體補充足量的營養成分，對身體健康有益，那麼捲心菜減肥可以吃嗎?捲心菜減肥可以吃嗎捲心菜減肥可以吃。捲心菜含有的熱量較低，而且富含維生素和多種纖維素，其中所富含的維生......

大頭菜營養成分很高，含有多種維生素，對人體也有較好的保健功效。那麼大頭菜是不是發物？大頭菜是不是發物是發物。民間常認為芥菜為發物，凡患有瘡瘍、目疾、痔瘡、便血及平日熱盛者忌食芥菜。意見建議：一般説來，高血壓病等心......

捲心菜也叫包心菜或者圓白菜，它的學名叫結球甘藍，是生活中的常見菜品，它的產量很高，四季可食。捲心菜的營養價值也很高，具有出色的保健功效。下面我們就來了解一下捲心菜的功效與作用。捲心菜的功效與作用1.延緩衰老捲心菜......

食材胡蘿蔔200克捲心菜200克橄欖油10毫升鹽3克魚粉1克1將胡蘿蔔，捲心菜切成片狀備用將胡蘿蔔，捲心菜切成片狀備用。2起油鍋、熱炒胡蘿蔔片起油鍋、熱炒胡蘿蔔片。胡蘿蔔慢慢變軟，倒入捲心菜一起翻炒。胡蘿蔔片，捲心菜一起......

捲心菜，學名結球甘藍，別名圓白菜或洋白菜，還叫疙瘩白或蓮花白，來自歐洲地中海地區，我國各地都有栽培，因其產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。治療潰瘍捲心菜富含維生素U，這是一種“潰瘍癒合因子”。維生素U對潰瘍有很好的治療作用......

食材胡蘿蔔230克木耳20克捲心菜260克食鹽適量洋葱40克調和油3勺雞精1湯匙蠔油1勺將幹木耳用涼水浸泡，泡發好後沖洗乾淨，撕成小朵捲心菜撕成大片，洗淨胡蘿蔔洗淨去皮，切成象眼片洋葱切成小丁炒鍋中倒入適量油，待油温升高後......

捲心菜是一種很常見的家常菜，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。大家對於捲心菜可能認為，只能清炒着吃。其實，捲心菜還可以醃製的。那麼，就有人問了，捲心菜的醃製方法是什麼呢?現在，就由小編來帶大家一起了解一下吧。捲心菜的醃......

患有甲狀腺結節的人想在飲食上進行一些調整，但是又不知道自己該吃什麼，不該吃什麼，那麼甲狀腺結節可以吃捲心菜嗎？甲狀腺結節可以吃捲心菜嗎患者患上甲狀腺結節後，如果沒有甲狀腺腫大等症狀，可食用捲心菜。捲心菜是十字花科......

在日常生活中，捲心菜是我們常見的一種蔬菜。而且捲心菜是我們大家都適合吃的一種營養蔬菜。那捲心菜的營養價值有哪些呢?吃捲心菜的好處有哪些呢?下面我們一起來看看產婦吃捲心菜有什麼好處吧。吃捲心菜的好處1、殺菌......

捲心菜富含維生素C和膳食纖維，能提高人體免疫力,調節血糖、血脂,是糖尿病、肥胖患者的食療佳品。多吃捲心菜，可增進食慾、促進消化、預防便祕。捲心菜搭配什麼一起吃捲心菜+木耳二者搭配對消化道潰瘍患者有益，並對久病體......

稻米油含有豐富的不飽和脂肪酸，不進行加熱烹調可以留下更多的營養物質，所以用稻米油涼拌包心菜的做法是什麼呢？食材主要食材：稻米油5克。其他食材：捲心菜250克、醬油25克、白糖5克、食鹽1克、辣椒、大蒜泥適量。做法步驟1.......

食材麪粉300g雞蛋3個捲心菜400g植物油30ml葱3棵鮮辣粉5g生抽3g清水適量食鹽5g捲心菜洗淨，切成細末兒熱鍋涼油放入葱段爆香，放捲心菜末兒大火煸炒1分鐘，烹入生抽，關火冷涼盤中打入三個雞蛋，攪打均勻面粉中先慢慢的放入蛋液......

捲心菜又名包菜或者甘藍，是一種很常見的蔬菜，含有多種人體所需的營養物質，具有很高的營養價值。那麼對於處於生長髮育階段的寶寶可以食用捲心菜嗎？下面一起來看看吧。寶寶能吃捲心菜嗎寶寶是可以吃捲心菜的。捲心菜中含有......

捲心菜和西紅柿都是營養健康的蔬菜，適量的吃一些對身體健康是很有好處的，那麼西紅柿和捲心菜能一起吃嗎?西紅柿和捲心菜能一起吃嗎西紅柿和捲心菜是可以搭配在一起吃的，這兩種食材並不會有相剋的情況出現，而且還可以讓營......