女性因青春期發育較男性早，所以營養不良產生的危害也更為嚴重。專家建議，每週應至少保證一頓肉食。少女進入青春期後，卵巢和腎上腺皮質開始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身體開始發生很多變化，如突然長高、乳房增大、......

無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節，更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢哦!1、補充維生素維生素在人體......

女人多喝菊花茶有哪些功效，菊花茶是很多朋友都比較喜歡的，尤其是電腦族每天堅持喝菊花茶可以健康排毒。因為菊花茶中帶有的淡淡菊花味道，聞起來很是清新。生活中不少女性愛喝花茶，而菊花茶就是其中之一。為了生活健康着想......

年輕漂亮的女人是很多男人都愛慕喜歡的。女人不管什麼時候都要好好保養自己的肌膚，保養好自己的臉蛋，讓自己擁有年輕的身姿。女人不想歲月在臉上留下任何的痕跡，延緩衰老很重要，以下就是女人抗衰老的10個小祕方，趕緊來了解......

青春期正處於生長髮育的旺盛時期，對各種營養的需求量遠遠高於成年人，因此，營養問題就顯得很重要。營養素的功能在於構成軀體，修補組織，供給熱量，補充消耗，調節生理功能。青春期應注意以下營養素的補充：蛋白質蛋白質是生長髮育......

出現青春痘是由於皮脂腺分泌旺盛，學習壓力過大等原因所導致的，患者可以採用一些治療方式去掉青春痘。那麼，青春痘怎麼快速消除小妙招？青春痘怎麼快速消除小妙招青春痘並沒有快速消除的小妙招，但是青春痘的治療取決於其具體......

青春痘又叫痤瘡，是青少年常見的皮膚性疾病，這種疾病主要好發於青春期發育的青少年，出現青春痘時，嚴重影響着患者心理健康。那麼，青春痘什麼時候消失？青春痘什麼時候消失一般情況下青春痘大多隨青春期結束而消失，但部分較嚴重......

由於各種原因，在生活中我們部是遇到這樣或那樣的皮膚問題，像雀斑、面色暗沉、皺紋、蝴蝶斑等都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的5箇中醫美白祕方，根治皮膚疾病，讓你永葆青春。5種美容食療青春永不倒1、補氣紅棗茶材......

職場壓力越來越大，生活壓力不斷加重，很多女性的身體處於長期勞累狀態，時間一長就會出現荷爾蒙不足的情況，那麼女人吃什麼增加荷爾蒙？下面一起來看看吧。女性缺乏荷爾蒙的表現1、失眠頭痛失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠......

人的肌膚與人的其它器官一樣，需要呼吸和養分。晚上，當我們睡着後，皮膚上的毛孔也張開了，自由地呼吸，同時，也渴望營養。那一個個張開的汗毛孔，便如同一張張嗷嗷待哺的嘴巴。這個時候給皮膚以營養，必將使皮膚充滿活力。否則，皮膚......

對於青春叛逆期的孩子，溝通總是一大難題，親子間的衝突往往因為一言不合而引爆。如何與叛逆期的孩子溝通？最實用的技巧告訴你！切忌唸叨少説多做是青春期父母的黃金準則。青春期的孩子，已經經歷了十幾年的灌輸式教育，已經產生......

“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”相信很多人都熟悉這一句，被人們譽為誇讚別人清正廉潔，而一開始説的是蓮藕。蓮藕它身長於淤泥之中，看着外面黑乎乎、髒兮兮的淤泥，而挖出的蓮藕卻是白白淨淨的，不得不佩服它的生命力，它的口感還......

現在對於上班族或者學生來説，熬夜已經成為了非常常見的現象。經常熬夜不僅會讓身體一些器官失去平衡，更會導致加速衰老，尤其對於女性朋友來説，熬夜對於皮膚傷害非常大。所以從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。下面小編給......

我們都知道不能隨便問女性的年齡,因為這是女性很忌諱的問題。所有的女性都怕別人説她老,衰老是女性最怕的話題,因為一旦老去,曾經的美麗也將理她而去,如何預防衰老就成了很多女性非常關心的話題,其實,只要我們的飲食......

剛剛結束的FIRST青年電影展新聞推介會上，同樣有着資深電影人身份的主持人倪萍亮相，久未主持現場活動，一出場就亮瞎了觀眾的眼睛，54歲的她在台上依舊不減風采。前一陣子，倪萍老態照片不斷被網友貼出，究竟是歲月無情還是倪萍......

吃什麼可以抗衰老呢？這是所有女性都會關心的一個問題，下面就給大家介紹一下能夠幫助女性養顏護膚的五種維生素。快來了解維生素與抗衰老的關係吧。維生素C維生素C是人體內的高效抗氧化劑，並能增強肌膚自身的抵抗能力、改......

隨着年齡的增長，女性的陰道變得越來越鬆，這是正常的生理現象。很多女性覺得難以啟齒，更是難以解決。陰道鬆弛不僅是身體上的傷害，也是心理上的傷害，會影響夫妻正常生活。因此，及時縮陰很有必要。很多人一提到縮陰，首先就想到......

青春痘，是由內分泌干擾功能引起的，常因皮脂腺分泌過多而引起粉刺，發生於青春期。那麼，怎麼判斷是不是青春痘？怎麼判斷是不是青春痘青春痘始於青春期，長在顏面、前胸及後背部皮脂腺發達部位，常呈對稱分佈。其中有很多粉刺性粉......

擁有年輕亮麗的臉龐是每位女性朋友們所向往的,但對歲月的無情每位女性朋友也都深有體會,除了平時日常的護理外,抗衰老又應該怎樣做才是正確有效的?今天小編就給大家講講幾款黑色食物,瞭解吃什麼抗衰老效果會更好?抗衰......

青春期長青春痘，是比較常見的現象，很多青少年會受青春痘的影響；那麼，一般青春痘要長几年？一般青春痘要長几年青春期粉刺通常在進入青春期後出現，至少持續10年左右。青春期痘痘進入青春期後開始。例如，男孩從13歲左右開始出現......