時間飛快，一下子就要到夏末秋初了，在這換季之時要注意養生保健。你知道夏末秋初如何養生呢?根據夏末秋初的氣候特點，這時養生要注意五防：防濕邪、防暑降温、防秋燥、防秋乏、防腹瀉!下面就一起來看看夏季養生小常識吧。夏......

據中國天氣網的數據顯示，北京本週天氣持續晴熱，最高氣温可達36°C，最低氣温也保持在25°C左右。繼13日發佈高温藍色預警之後，北京市氣象局15日再次發佈高温藍色預警，意在提醒廣大市民做好防暑降温措施。盛夏七月，驕陽......

常説的夏練三伏，並不是讓大家不分時間、地點、情況地去鍛鍊。夏天人體能量消耗大，跑步、打球、爬山等鍛鍊方式必須量力而行，最好進行一些低調的運動，既能起到鍛鍊效果，又不至於出現不適。那麼三伏天養生的運動有哪些呢?不......

近日，一愛心企業向渭南市公安局交警支隊臨渭大隊國貿十字三中隊捐贈了4件風冷降温服，價值3000元。據介紹，此次捐贈活動是臨渭區總工會夏季送清涼系列活動之一，之後還將為環衞工送清涼。真涼快!29日上午11時，3000元背心穿在......

夏日怎麼飲食健康這個時節也是出汗最多，體內水分最易丟失的時候，我們要特別注意水分的補充，多喝水、喝足水。白天拉長夜晚變短，人也容易犯困犯懶，有條件的，中午可以小憩一下，以恢復體力和腦力，有利提高下午的工作效率。在補充......

夏季是一年之中最炎熱的季節，防暑降温工作一定不能忽略哦，平時多多瞭解一些夏季養生小常識是非常必要的哦一起來看看夏季防暑降温小常識都有哪些吧!夏季養生11個小常識教你如何過夏1、該睡不睡肝火旺中醫大師認為，作息經......

夏天，我國大部分地區氣温都很高，天氣晴朗酷熱，太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級，酷熱的天氣給大家帶來了沉重的壓力，防暑降温成了大家關注的要點。那麼，夏季我們應該如何防暑降温?以下為一些生活小常識，供大家參考，請大家......

夏季天氣炎熱，高温天氣讓人難以承受，現在我們已經有了很多降温的設施，如各種類型的空調，但是在這驕陽似火的夏季，還是經常心神不寧，所以很多時候外界的降温都是輔助的功能，要做到身體的自我降温，掌握夏季養生小常識。那麼怎麼......

夏季養生要注意降温防暑，因為夏季氣温升高，天氣炎熱，人們在户外活動時如果不注意防暑，很容易會引發中暑。那麼夏季如何防暑降温呢?今天小編向大家介紹一些防暑降温的小常識以及推薦防暑食品，大家在夏天要注意補充水份哦。......

夏天是最“難熬”的季節，一桌山珍海味卻難有胃口，滿眼青葱卻熱得不想出門，如果不注意防範就容易出現中暑的情況，威脅身體健康。其實在飲食上稍加註意，選擇具有清熱、利尿、消水腫功效的食物，就能防暑降温。夏季防暑降温的食......

夏季高温出汗過多，常有人會出現中暑的現象，嚴重還會危及生命，所以防暑降温很重要。那麼，防暑降温措施有哪些？防暑降温措施有哪些防暑降温的對策，第一，馬上喝水。根據氣温的高低，一般人每天喝1.5到2升水。高温工人每天一邊喝3......

三伏天末伏不是最熱的，一般是中伏。在傳統的中國農曆天文學中，一年被分為三個伏天，即初伏、中伏和末伏。這三個時期是夏季最炎熱的時間段，人們常常用“三伏天”來形容這段炎熱的天氣。初伏通常在夏至後10天左右開始，中伏在......

夏季防暑降温可得注意方式哦，如果因為貪圖一時的涼快讓身體惹來了病痛，落下了病根，那可就大大的不值得啦。酷夏難度。為防暑降温，千萬不要為圖一時舒適涼快，招來一身病痛。夏季養生防暑降温8不宜，接下來我們一起來了解一下......

夏至如何養生?夏至是最熱的一個節氣，夏至節氣到了，氣温會直線上升，中暑的現象也會越來越嚴重。所以在這個時節，最重要的要防暑降温，那麼我們應該如何在夏至節氣前後預防中暑呢?下面請跟小編一起去了解夏至是什麼，夏至吃什麼......

由於夏季天氣炎熱，會出現中暑的情況，中暑是由於身體內體温調節出現障礙，電解質代謝紊亂和神經系統受損，尤其是產婦或者是有顱腦疾病的患者，尤其注意。哪些藥品可以防暑降温？哪些藥品可以防暑降温中藥有藿香正氣水、藿香正氣......

夏季天氣炎熱，高温天氣持續不斷，這個時候要注意消暑降温，多喝茶可以幫助人們降温，而加入防暑的食材還可以助人們遠離中暑。那麼夏季防暑喝什麼茶好呢?小編推薦20種防暑的茶飲，最適合夏季飲用，一起來看看吧。1、西瓜翠衣飲：西......

風油精通常可以防暑降温，因為風油精具有清涼、止痛、驅風等功效。風油精屬於清熱祛暑劑，主要成分有薄荷腦、丁香酚、樟腦等，屬於油狀液體且比較容易揮發，塗抹至皮膚表面後，能夠快速的揮發到空氣中，帶走身體中多餘的熱量，降低......

夏至是二十四節氣之一，夏至後，天氣會非常炎熱，如何防暑降温是人們最關心的，你知道在夏至有哪些最佳消暑對策嗎?下面請大家跟着小編一起來了解一下吧!最佳消暑對策：心靜俗話説，心靜自然涼。一旦天氣炎熱，人就特別容易煩躁。因......

夏季來臨之前天氣的氣温一天會比一天高，防暑降温是保障自己身體健康的基本常識，那麼，防暑降温的方法?防暑降温的方法防暑降温的方法有很多。例如，可以多喝温水。夏季，由於人體出汗，體內的水分很容易流失。應該多喝温水來補......

6月5日是今年的芒種節氣，現在已經能明顯感覺到盛夏的到來。高温天氣將會進一步下去。那麼在芒種季節，我們要如何養生才好呢?下面推薦了幾種自制的清涼方，跟着小編一起來了解下。推薦芒種節氣清涼處方1、枸杞五味茶原料：準......