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關於辦公室的養生知識
國務院辦公室:醫療機構製劑不得在市場銷售
國務院法制辦公室日前公佈《醫療機構製劑註冊管理辦法(徵求意見稿)》,向社會公開徵求意見。意見稿擬明確,醫療機構配製的製劑不得在市場上銷售或者變相銷售,不得發佈醫療機構製劑廣告。意見稿對醫療機構製劑的申報與審批......
2017-03-24
辦公室戀情萌芽的表現
男女搭配,幹活不累。辦公室是一個工作的地方,都市中寂寞的男男女女在這裏彙集,為了自己的夢想而奮鬥。在這個過程中,長時間的相處,合作,難免會摩擦出火花,有些男女在心中開始暗生情愫,曖昧總是難免的。辦公室戀情萌芽的表現有......
2016-09-24
辦公室戀情成功率大嗎
辦公室是一個我們從早呆到晚的地方,見得多了,接觸的多了,單身男女之間難免會有一些火花。但是問題是,辦公室是一個工作的地方,每天我們要面對大量的工作任務以及處理團隊中的關係。在愛情剛萌芽的時候,我們會考慮,辦公室戀情......
2016-05-14
九大辦公室疼痛你中了幾個? 小健來支招!輕鬆應對
天上班下來,有沒有常常覺得頸部痠痛,脖子忽然不能轉?一直用鼠標,手腕會僵直無力?長時間對着電腦,眼睛乾澀發紅?腰部生理曲度改變,椎間盤突出……還有手指痛、肩痛、腿痛、頭痛!昨天是“世界鎮痛日”,我國的慢性疼痛患者超過1億,......
2018-03-05
上班困了累了吃什麼 推薦4大辦公室減壓食物
推薦4大辦公室減壓食物1藍莓藍莓中諸如蛋白質、維生素等的常規營養成分含量十分豐富,礦物質和微量元素含量也相當可觀,能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,促進心血管健康;有增強心臟功能、預防癌症和心臟病的功效,能防止腦......
2023-10-17
辦公室戀情能堅持多久
很多辦公室戀情長期都處於地下情的狀態,雙方都不願意也不敢暴露這段關係,因為在職場上緋聞是很多的,人言可畏,流言蜚語就能夠讓一段關係破裂。到底辦公室戀情能堅持多久?辦公室戀情能堅持多久辦公室戀情能堅持多久主要是看......
2019-03-08
辦公室久坐會對身體帶來哪些傷害
現在很多人都是坐在辦公室裏上班了,這就不可避免的要在椅子上長期坐下去,可以經常在坐一會後,就會感到後背一陣疼痛。這主要是我們的坐姿不端正導致的。不正確的坐姿,會讓我們的後背僅僅倚靠在椅子上,並且承載我們很大一部......
2017-12-17
辦公室一族致命的10個飲食壞習慣
生活習慣的好壞,決定一個人的身體健康與否,而飲食是我們補充營養能量的來源,飲食習慣與健康有直接關聯。上班族工作強度大,空餘時間少,在飲食方面很少有人關注健康,往往都是吃快餐或者剩飯,能吃飽就行。上班本來就很辛苦了,飲......
2018-09-20
推薦辦公室白領喝的健康養生茶
辦公室白領一族,每天都要長期坐在電腦前,不僅時刻受到電腦輻射的傷害,而且,久坐不動,身體缺少運動,會對我們的腰椎,頸椎帶來很大的傷害。對於辦公室白領們來説,喝點養生茶很有必要,不僅減少辦公室電腦的危害,而且,還能防止因久坐......
2018-04-02
辦公室十式瘦腿瑜伽
由於很多白領們長時候坐着沒有運動而造成肩膀的疼痛,那麼要如何才緩解這些病症呢?今天小編給大家帶來的是辦公室十式瑜伽練習,不僅能緩解肩膀疼痛,還能高效瘦腿,只需要大家幾分鐘的時間來練習。為了你的身體健康請大家和......
2023-10-16
春季運動養生 辦公室微運動省時有效
一年之計在於春,萬物復甦,空氣清新。春天時,人們容易犯春困,此時若加強積極的健身活動,有助於克服春困,令人精神抖擻。但有的白領又覺得工作忙,沒有時間運動。下面就推薦一些辦公室微運動,省時有效,趕緊來試試吧。1、超級有效......
2023-10-16
如何瘦腿 辦公室如何瘦腿
腿部的勻稱其實和習慣有着莫大關係,觀察那些擁有纖細腿的女生,通常生活作息都有值得我們學習的地方。腿部修長不粗大,是一個美女必備的特徵,但作為東方女性往往腿部比較粗,腿部的修長迷人也同樣靠運動纖細,飲食方面注意一些......
2019-06-05
辦公室吃什麼零食好 好吃又減肥的辦公室零食
對於辦公室白領來説,很多都喜歡吃零食,但是又很害怕吃完零食之後會變胖,該怎麼辦呢?其實,有一些零食,對於辦公室白領來説,是好吃又不發胖的哦!蘋果和其他的水果相比較的話,蘋果可謂説是最常見的水果了,也是很多人愛吃的下午零食......
2018-08-17
白領辦公室如何健身 四個健身方法推薦
對於上班族來説,一週七天至少有五天在辦公室,每天上班之後根本沒有時間健身,週末的時間也不願意用來健身。那麼上班族健身應該怎麼做呢?今天,漂亮女人網小編推薦4種辦公室健身新方法,讓你辦公室輕鬆健身。巧用辦公桌辦公桌......
2023-10-08
辦公室現“打印機霧霾” 白領須防臭氧中毒
今天是世界環境日。今年環境日中國的主題為“同呼吸共奮鬥”。説到“呼吸”,很多人會抱怨現在的霧霾天實在讓人頭疼,但您知道嗎?即使是在辦公室裏,經常使用打印機也有可能會造成室內“霧霾”。一些辦公室白領在用激光打......
2019-04-01
長坐辦公室都會出現這幾個病
白領怎麼保養身體,這些都是我們需要多注意了,工作都是比較辛苦的。每天忙忙碌碌,面對電腦端坐時間很長,往往容易引發一系列病痛。感興趣的朋友,下面就隨小編一起來看看吧。1、眼痛電腦視覺綜合症已困擾着七成五至九成......
2018-03-08
辦公室常備它讓你整天精力充沛
對於很多上班族來説,每天的時間就是呆在辦公室裏了,大多數人都是辦公室和家裏兩點一線,回家之後就累得躺在牀上昏睡,所以説辦公室是我們一天當中呆的時間最長的地方,我們一定要注重辦公室的養生了。辦公室裏一定要常備幾樣......
2019-02-19
辦公室裏 樓梯過道辦公椅
時間全給工作了!上班族總是抱怨工作忙,沒有時間健身。為此,今年的9月26日世界心臟日,特別提出了工作走向健康的主題,倡導大家在工作場所隨時隨地健身。老中醫養生網指出,工作場所健康最重要的一環就是運動,辦公室裏最適合運......
2023-10-15
辦公室隱藏的4大健康“殺手”
你知道嗎?辦公室裏隱藏着許多不為人知的健康風險。博主提醒各位白領,一定要注意辦公室的4大隱患,警惕疾病找上你。辦公室隱藏的4大健康“殺手”1.日光燈日光燈不但會讓你的皮膚顯得蠟黃,還可能傷害皮膚。紐約州立大學石......
2016-11-08
辦公室究竟有哪些養生小妙招
對於白領人羣,表面上看着整天坐在辦公室裏面確實是比那些在外面上班的人要舒服很多,他們在辦公的時候都是日曬不到,雨淋不着的,還可以整天坐着,上班環境還是可以的,不是當事人你永遠不會明白,其實白領也是有些苦惱的,因為整天......
2019-04-20
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