手機版
保存到桌面
熱門搜索:
減肥瘦身
生活常識
疾病預防
首頁
養生祕笈
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食科普
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生聚焦
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光台
保健養生
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
護膚美容
首頁
> TAG信息列表 >
關於助消化的養生知識
這12種病人冬天最適合吃山藥 健脾益胃助消化
冬季山藥正當時,是最適合冬季温補的食材之一。冬季吃山藥不僅可以進補,還具有防病治病的功效。下面我們來看看冬季吃山藥的功效及最佳吃法。冬季適合吃山藥的人羣1.打算冬季進補的人:秋冬進補前吃點山藥,更有利於補品的吸......
2018-10-10
推薦夏季八款養生粥 開胃消暑助消化
枸杞菊花茶枸杞子10克,菊花8朶。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意:枸杞子以寧夏出產的為好,菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。組合材料:......
2023-10-16
飯後減肥5個小技巧 貼牆站減肥助消化
飯後減肥的小運動飯後貼牆站,減肥助消化飯後靠牆而立,後腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳後跟貼着牆,並收緊腹部站立,剛開始站5分鐘,慢慢可以延長至半小時。清洗碗筷晚飯之後很多人都是吃完飯就往牀上沙發上躺,其實這是增肥的......
2023-10-18
油膩的東西吃多了怎麼辦 這些食物刮油、解膩、助消化
過年的時候,許多人會因為吃的太油膩而發胖。如何避免“每逢佳節胖三斤”呢?下面就給大家分享一些能夠去油膩的食物。地瓜地瓜中所含的纖維質鬆軟、易消化,可促進腸胃蠕動,從而助於排便。我們可以自己在家烤紅薯吃,也可以在......
2017-12-22
吃山藥有什麼好處 這樣吃助消化抗衰老
山藥的減肥效果一直都是很好的,煲成粥不僅熱量低減肥效果又好,下面一起來看下山藥枸杞粥的做法。山藥枸杞粥所需原料:山藥600克,米半杯、枸杞適量、冰糖適量;做法:1.大米洗乾淨提前半小時浸泡,山藥洗乾淨,去皮切成塊;2.米放入......
2018-10-25
牛奶和蜂蜜可以一起喝嗎 牛奶蜂蜜能否一起喝
蜂蜜,含有葡萄糖、果糖、無機鹽、維生素B1、維生素B2、維生素B6以及多種礦物質;有潤腸通便、預防心血管疾病及骨質疏鬆的作用。牛奶,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,對人體有很大好處。那麼,牛奶和蜂蜜......
2023-11-08
打破常識,解密酸奶助消化的真面目
鋪天蓋地的酸奶廣告似乎給我們大部分人的腦中植入了這樣一個觀念:酸奶能促進人體消化,促進吸收食物營養。事實上是否真的如此呢?請隨樂哈網小編來了解下真相。首先要挑選益生菌酸奶酸奶是發酵後的牛奶,營養成分比一般牛奶......
2018-05-29
久坐族易患腸胃病 常揉肚子助消化
久坐族,是指那些需要經常坐着上班的一族。久坐的生活方式正給人們帶來多種關鍵的健康問題。相關專家稱,久坐極易引發胃腸道疾病,應該積極進行預防。這裏中國養生網小編要為你提供五步穴位按摩助消化。白領助消化的五步穴......
2023-10-15
小孩子消化不良吃什麼好 消化不良吃什麼
消化不良是一種臨牀症候羣,是由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。小孩子消化不良吃什麼好小孩子消化不良需要吃清淡、易消化的食物,必......
2023-11-09
保和丸的作用與功效 保和丸的好處
保和丸,具有消食、導滯、和胃之功效;主治食積停滯、脘腹脹滿、噯腐吞酸、不欲飲食。平時人們出現腸胃不適等不良症狀時,都可服用保和丸來緩解。那麼,保和丸的作用與功效有哪些呢?接下來就為大家解答這個問題。保和丸的作用......
2023-10-10
吃什麼食物助消化 節後一定要吃這10種食物
過年的時候,許多人會因為吃的太油膩而發胖。如何避免“每逢佳節胖三斤”呢?今天,小編就給大家分享一些能夠去油膩的食物。地瓜地瓜中所含的纖維質鬆軟、易消化,可促進腸胃蠕動,從而助於排便。我們可以自己在家烤紅薯吃,也可......
2018-08-08
這個小動作好處太多 不僅助消化還除便祕
這個動作就是——揉肚子!揉肚子的技巧平躺在牀上,肚皮放鬆,將兩隻手搭在一起從右下腹開始,沿着順時針的方向,繞着肚臍揉肚子。按摩時一定要輕柔,力量要適中,由輕到重,微微感覺到腹部發熱為宜。揉肚子好處多多1、搞定食積從中......
2023-10-19
胃不好的人可以吃什麼助消化 胃不好怎麼調理
胃是身體的重要器官,很多人日常卻不重視對胃部的養護,消化不好是胃不好的常見症狀,胃不好的人可以吃什麼助消化呢?下面一起來看看吧!木瓜木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治......
2020-03-12
孕婦可以吃洋葱嗎 孕婦能否吃洋葱
洋葱,味甘、辛,性温;歸肝、脾、胃、肺經,有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能。其提取物還具有殺菌作用,可提高胃腸道張力、增加消化道分泌。那麼,孕婦可以吃洋葱嗎?接下來就為大家解答這個問題。孕婦可以吃洋葱嗎一般來......
2023-11-11
吃什麼有助於消化 8種助消化的食物
一般而言,我們人類必須每天都要大便,將體內的廢物排泄出來。但是,有時候我們因為出差,不適應外地的環境和飲食,難免會導致排便不通暢或是一兩天,甚至是三天不排便。一旦不排便,我們臉色就會看起來很差,精氣神全沒有了,痘痘也會......
2017-10-13
嗎丁啉的功效與作用 嗎丁啉的好處
嗎丁啉,對於功能性、器質性、感染性、飲食性、放射性治療或化療所引起的噁心、嘔吐,有很好的療效。同時,也可用於口中帶有或不帶有反流胃內容物的胃燒灼感;主要用於胃排空延緩、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症。那麼......
2023-11-10
吃什麼開胃助消化 吃什麼可以開胃助消化
一般可以吃山楂、西紅柿、香蕉、小米粥等食物開胃助消化。1、山楂山楂當中一般含有豐富的果酸和有機酸,這些物質能夠刺激消化液分泌,幫助改善脾胃功能,同時也可以幫助緩解胃脘脹滿、食慾不振以及肉食積滯等症狀。2、西紅......
2023-10-17
石斛的適宜人羣 適合吃石斛的人羣
石斛,是比較熟悉的一種中藥材,也是很好的保健食材;同時,具有養胃生津、滋陰清熱的功效。主治胃陰虛證,熱病傷津證,腎陰虛證。那麼,石斛的適宜人羣有哪些呢?接下來就為大家解答這個問題。石斛的適宜人羣1、三高人羣日常生活中,......
2023-10-13
男性消化不良吃什麼食物好 五種食物助消化
消化不良是生活中一件常見的事情,多數原因都是飲食不當造成的。那麼男性消化不良吃什麼好呢?一起來看看吧。山楂我們都知道山楂可以助消化,它酸酸甜甜,在助消化的同時還可以活血化瘀。山楂含山楂酸等多種有機酸,並含解脂酶......
2016-07-31
吃飯做到3件事遠離癌症 飯後要走走助消化
夏季是各種疾病困擾我們的時候,因為我們不健康的生活習慣會導致我們的身體健康受損,最有影響的就是我們的飲食方面,如果不加註意,就會有患癌的可能。今天小編就為各位推薦下吃飯做到三點,不僅可以促進營養吸收,而且還有防癌......
2023-10-17
110
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
下一頁
尾頁
今日頭條
1
今年哪天入伏一共多少天 夏至是入伏第一天嗎
2
不吃午餐可以減肥嗎 午餐怎麼吃減肥又營養
3
清宮後懷孕了孩子能要嗎 建議:先去醫院確診再説!
4
老年人可以吃魚油軟膠囊嗎
5
英國醫生五年一大考 審核包括三部分內容
6
有效增肌的食品 什麼食品可以增肌
7
石榴和螃蟹能同時吃嗎 石榴和螃蟹能不能放在一起吃
8
血壓137/81正常嗎
9
麥冬梨皮飲止乾咳
10
看房時推倒售樓小姐強姦未遂:因為覺得牀舒服
每日精選
秋分養生吃什麼 四款養生湯潤燥防病
2023-10-16
夏天吃什麼菜好 夏天比較適合吃哪些菜
2023-10-29
找對象應該聊點什麼
2016-08-29
大寒之後還要冷多久 大寒和小寒哪個更冷
2022-01-15
備孕期間要注意什麼 這些千萬別犯
2019-04-23
熱門標籤
高血壓藥有沒有副作用
西瓜皮的好處
熬夜會不會變黑
會脹
造成尿多的原因
藥流後可以吃餅乾嗎
男性右腹
剖腹產生化湯功效
直腸癌術後能性生活嗎
雕後
白白血球高原因
四種食物男性應少吃
過敏性咳嗽吃什麼藥
上火是否會引起血壓高
葱爆羊肉怎麼做
原核
糖耐高
初秋;潤肺
最新文章
教您解決懷孕了頭上有牛皮癬怎麼辦的難題
不同膚質的飲食指南
陝西橫山百信醫院全院醫護人員被逼給患者下跪磕頭
兒童血糖正常值 兒童正常的血糖值是多少
梨子可以放冰箱嗎 梨放久了還能吃嗎
運動後為什麼不能喝冰水
皮膚過敏治療的小妙招
二型糖尿病可以吃葡萄嗎
中醫如何治療脣炎呢
“抱團養老”並非人人適合