宮外孕不是正常的懷孕現象，但卻是很常出現的，宮外孕會給女性身體健康帶來很大的危害。那麼，女性宮外孕怎麼調養比較好？一起來看看女性宮外孕後要如何護理吧。
宮外孕怎麼調養比較好
一：注意飲食和營養，保證蛋白質的攝入
蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。宮外孕手術後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克，每日量約100克-150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
二：勞逸結合
勿做重體力勞動，儘量減少腹壓，便祕者可用輕瀉劑，預防包塊破裂。
三：定期隨訪
出院後一個月或月經乾淨後再來院檢查及複測B超。
四：注意保護輸卵管
女性的生殖器官內外相通，一些致病微生物很容易經陰道口侵入輸卵管，甚至腹腔。因此，經常保持外陰部清潔，是防止病菌感染，保護輸卵管不發生炎症的至關重要的手段。
但是，清洗外陰應避免天天用潔陰專用品，以免破壞陰道內存在的“健康衞士”微生態菌羣，反而容易讓外來菌乘虛而入。
五：做好避孕
如已生育的病人，B超提示痞塊消失，隨訪結束後，可行房事。如未生育的病人，準備再次妊娠者，則需要B超提示痞塊消失後，再做輸卵管通液，雙側輸卵管通暢後方能妊娠。
六：注意經期衞生
預防感染，抵抗力低時，儘量少去公共場所，注意保暖預防感冒。另外，醫學上常以陰道分泌物中乳酸桿菌的多少來確定陰道的清潔度，判斷陰道的自潔作用。
研究發現，每週使用潔陰用品沖洗陰道一次以上者，可明顯增加盆腔感染的機會，中度增加宮外孕的危險，沖洗越頻繁，盆腔感染的危險就越大。她們比不用陰道沖洗液沖洗的婦女，盆腔感染危險率增加73%。正確的做法應是每天用乾淨的温水清洗。另外，每天要換內褲，保證清潔與乾燥。
七：多次少量補充水分
宮外孕手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2。因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，如此，也有利於防止便祕。
如果您是宮外孕的患者那麼就應該及時的治療，並且有正確的保養方法，在以後的生活中才能擁有一個健康的寶寶。
