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你的血管裏有垃圾，如果你不清理，它會堆積起來，形成血栓，堵塞血管，導致你生病。「專家解讀」血管中沒有垃圾或毒素。代謝廢物是細胞在代謝過程中產生的天然產物。正常情況下，它會隨着血液被輸送到特定的器官，並最終從身體排出......

西紅柿含有多種化合物，有助於保護心臟和降低癌症風險。然而，美國《分子營養與食品研究》雜誌發表的一項新研究發現，富含鐵的食物可以使番茄紅素的吸收減半，從而降低番茄的抗癌保健功效。俄亥俄州立大學人類營養學助理教授......

你知道怎樣吃葱可以治病嗎？你知道怎樣吃葱可以預防癌症嗎？你知道怎樣吃葱可以治療高血壓嗎？不知道的你就要認真看了，合理的吃葱方法不但可以治病，腎好幾千藥費，關鍵時刻還可以救命！下面一起來看看吃葱的好處，下面一起來看看吧......

9月16日，國家衞生委員會在中日友好醫院舉行例行新聞發佈會，介紹患者安全。國家衞生健康委員會醫政醫院管理局副局長周長強在會上表示，今年“病人安全日”的口號是“人人蔘與病人安全”，旨在動員廣大職工、病人、醫院、家......

隨着秋風的吹拂，氣温下降，空氣逐漸乾燥。記者採訪眼科醫生，瞭解老年人，尤其是患有高血壓和糖尿病病史的老年人，應特別注意在秋季保持眼睛温暖，以防止眼底疾病的急性發作引起的失明。眼睛變得乾燥，痠痛，眼睛發炎，眼睛不適變得更......

10月14日，深圳經濟特區《吸煙條例》修改後的第一次控煙執法工作正式啟動，一名電子煙員受到處罰。據悉，這也是深圳開出的第一張內地電子煙機票。根據世界衞生組織最新發布的《2019年全球煙草流行報告》，電子煙無疑是有害的......

如今的微信朋友圈已經成為“大陽光地”，除了曬美食、自畫像和寶貝，“陽光步”也成為時尚。現在，如果你一天不走兩三千步，你就不好意思在朋友圈裏閒逛。為了搶封面，不落後排名，有人甚至深夜在自家門口的花園裏“衝鋒”。運動......

平板支撐運動不僅可以減少身體脂肪，提高代謝率，增強核心肌肉，還可以改善平衡和鍛鍊。然而，北京體育大學運動醫學與康復學院教授王安利表示，任何運動都應該是科學的、可選的。1.行動應該是標準的和適當的。保持臀部和腰部，雙......

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當一部分人不懂得刷牙的學問，據英國《每日郵報》5月18日報道，瑞典最新研究發現，只有10%的人掌握了正確的刷牙方式。在兩項獨立研究中，瑞典哥德堡大學皮亞·加布雷博士及其同事......

兒童專科醫院人滿為患的境況，讓很多家長想起就頭疼。而今，北京市衞生局局長方來英公開表示，為了緩解兒童看病難，北京市將在城東、西、南新建三大兒童醫院。不僅如此，去年9月，北京市衞生局就曾下發通知，要求二級以上綜合醫院......

北京市從2009年起，在全國率先施行對全市户籍0-6歲兒童免費健康體檢，2011年又擴展到常住人口兒童。0-6歲是兒童生長髮育最快的時期，通過健康體檢，瞭解兒童生長髮育及健康狀況，發現生長有無異常情況，及時服務和治療，可以促進兒......

在人們的印象中，脂肪肝、糖尿病、頸椎病……似乎都是成人的“專利”，如今，越來越多的孩子卻早早患上了這些疾病，而且發病率呈逐年上升趨勢。專家表示，“成人病”盯上兒童，不良生活習慣是根源，從兒童期開始預防成......

今年,小湯山醫院正式成為昌平“新農合”定點醫療機構,農民到該院康復診療可以報銷。這是繼回龍觀醫院之後,昌平區又一家納入“新農合”定點的三級醫院。昨天,小湯山鎮大湯山村村民吳大爺一大早,便來到小湯山醫院就診......

電子煙行業正在經歷一場寒流：美國政府最近宣佈了禁止所有芳香電子煙的計劃；紐約州發佈了直接禁止銷售調味品電子煙的“緊急行政命令”。大洋彼岸的風也吹進了中國，把電子煙危害性的話題再次推到了舞台的前面。“戒煙很容......

據經濟之聲報道，最新發布的《2012年度中國職場人平衡指數調研報告》顯示，國內職員每天平均工作時間為8.66個小時，30%的職員超過11小時。法定每日工作8小時為何成為一紙空文?中國職員又承受着怎樣的工作負荷?“30%的國內......

充足的睡眠可以改善整體健康，增強幸福感，讓人們遠離各種健康風險。它有助於保持體重，改善大腦功能，減少壓力和炎症，降低抑鬱的風險，促進心臟健康。研究表明，每晚睡眠不足6至7小時的人患各種慢性病的風險也更高。根據最近醫學......

那雞湯怎麼説，“怎麼早上，怎麼生活。”如今，早起已不再是“日出而作，日落而作”的生物本能，而是等同於自律，等同於開放的、懸掛的人生。試圖建立一個“早起”,早起,健身運動,吃營養豐富的早餐,早上做閲讀,早上寫日記,如冥想......

俗話説，逢年過節胖三斤。一到節日，吃飯就成了一種無法擺脱的活動。餐桌上也都是盡顯豪華，大魚大肉，海鮮海鮮，烘托喜慶氣氛。在你意識到之前，你已經吃了大量的食物。節日過後，一片哭聲。那麼，經過一天的暴飲暴食，胡海才，我們的身......

美國研究人員發現，薄荷醇和薄荷醇口味的電子煙以及無煙香煙產品中的潛在致癌物質超標，這給電子煙增加了新的健康風險。薄荷是薄荷植物的提取物。口服給藥可引起小鼠肝癌、肺組織變形和植被。薄荷被世界衞生組織列為2b級......

世界領先的學術期刊《科學·機器人》最近報道，美國麻省理工學院（MassachusettsInstituteofTechnology）的研究人員發明了一種“機器蠕蟲”，可以在錯綜複雜的腦血管網絡中蜿蜒而行，幫助清除血栓。目前，腦卒中後血管疏通手術完......

隨着人們生活水平的提高，人們對飲食的要求也從“飽”變為“吃得好”。面對琳琅滿目的食物，我們如何才能吃到滿足味蕾、吃得健康呢？珍惜一切！一個橘子=五種“藥”雖然橘子不大，但它充滿了寶藏。橘皮、橘絡、橘核、橘肉都是......

1000個快樂的理由生活中常有諸事不順的時候，讓你覺得煩心、鬱悶，甚至想大哭一場，這時，怎麼才能用最簡單的方法迅速找回快樂呢?加拿大《環球郵報》近日報道，一位叫尼爾·帕斯的人打算幫大家找1000個快樂的理由，目前已......

73歲的張先生多年來一直患有高血壓和高脂血症。最近，他去醫院檢查發現頸動脈斑塊血管明顯狹窄醫生建議他做介入手術，但他堅決拒絕了他從鄰居那裏聽説，經常按摩可以促進血液循環，消除血瘀，並逐漸消除頸動脈斑塊於是，張先生來......

跑步可以根據速度的快慢，得到不同的鍛鍊效果，當進行100米、200米、400米等短跑跑步時，由於強度大，運動劇烈，這時的跑法是無氧運動，能夠加快代謝，塑造形體。而慢跑則是強度低，有節奏，持續時間較長的是有氧運動，它消耗的是體內的......

隨着生活節奏的加快，骨質疏鬆症的發病率越來越年輕化。有些年輕人缺乏鍛鍊，而且有很多不良習慣，再加上飲食挑食，導致飲食中鈣的攝入量減少，達不到理想的骨骼峯值量和質量，因而也可能患上骨質疏鬆症。骨質疏鬆症是由多種原因......