現在人們由於經常性的熬夜工作和學習，對身體造成了較大的負面影響，降低了自身免疫力，同時也會影響內外分泌，超負荷的工作給腦袋帶來了壓力，較常見腦梗，那麼腦梗的起因是？
腦梗的起因
腦梗死通常由動脈粥樣硬化引起，動脈粥樣硬化導致血管阻塞。主要原因是高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、高尿酸血癥，以及一些不良的生活習慣，如長期吸煙、飲酒、長期熬夜，可能會損害血管內皮。一旦發生腦梗死，必須儘快治療。如果治療不及時，延誤病情會導致腦梗死，一旦發生腦梗死就不可逆轉。
腦梗患者應該注意生活作息應該早睡早起，避免長期熬夜，熬夜是引發腦梗的誘因之一，因為現在大多數年輕人熬夜導致腦梗的發病年齡得到了大大的提升。患者應該要注意飲食規律，要做到葷素搭配，多吃蔬菜和水果，少吃肥肉以及油膩的食物。
建議患者儘量多鍛鍊身體，多喝茶，應多吃富有營養的食物，飲食時也不要暴飲暴食。希望這篇回答能幫助到您。
