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關於保暖的養生知識

深秋養生要留意6大部位保暖

深秋養生要留意6大部位保暖

隨着氣温越變越涼,體質虛弱的老人易受寒邪侵襲。寒氣入侵會導致老人免疫力下降,多種慢性病發病率升高。因此,深秋時節老人更要關注以下部位的保暖,防住寒氣。深秋養生要留意6大部位保暖頭部頭部為“諸陽之會”,是人體陽氣......
2019-01-13
聚酯纖維填充物保暖嗎 聚酯纖維填充物好不好

聚酯纖維填充物保暖嗎 聚酯纖維填充物好不好

在我們穿着的衣服或者使用的被子標籤上,有很多都會寫着衣服或被子中的填充物為聚酯纖維。那麼,聚酯纖維填充物保暖嗎?聚酯纖維填充物好不好呢?聚酯纖維填充物保暖嗎挺好的。1、一般而言,分子結構越密的材質保暖性越高,聚酯......
2016-06-09
五類人羣不適合秋凍,四個部位千萬要多加保暖

五類人羣不適合秋凍,四個部位千萬要多加保暖

入秋後,不少人會堅持春捂秋凍的養生原則。但對一些特殊人羣來説,秋凍不僅不適合,反倒還要注意保暖。對此,南京明基醫院中醫科醫師尤虎説,按照中醫理論,春夏養陽,秋冬養陰,秋季如果穿得太多,就會助長陽氣,對身體不利。但秋季氣温......
2023-10-16
霜降時節吃柿子 禦寒保暖補筋骨

霜降時節吃柿子 禦寒保暖補筋骨

在我國一些地區,霜降時節講究吃紅柿子,在當地人看來,紅柿子不但可以禦寒保暖,同時還能補筋骨,是非常不錯的霜降食品。在很多地方,尤其是閩南一帶有這樣的説法霜降吃柿子,不會流鼻涕。有些地方的解釋是:霜降這天要吃柿子,不然整......
2023-10-15
寶寶冬季如何保暖 冬季怎樣給兒童保暖的心得

寶寶冬季如何保暖 冬季怎樣給兒童保暖的心得

天氣越來越冷,擔心怕寶寶着涼,寶寶的衣服也越穿越厚,寶寶冷暖成了家長最關心的事情。那麼寶寶冬季如何保暖?寶寶冬季如何保暖1、冬季寶寶可以用浴霸保暖浴霸是通過紅外燈泡的熱輻射來升高室內温度的,使用時會產生強光,如......
2017-03-30
肚臍保暖很重要 温養神闕穴保長壽

肚臍保暖很重要 温養神闕穴保長壽

肚臍是最怕着涼的地方,作為腹壁的最後閉合處,因屏障功能較差,在人體又屬相對虛弱之地,易受涼而染風寒。中醫上認為,肚臍眼是人的神闕穴。夏天了,再熱也別露出自己肚臍眼。肚臍對於人們來説是個非常熟悉的部位,它位於腹部正中......
2023-10-15
寶寶保暖飲食小祕訣

寶寶保暖飲食小祕訣

冬天説到就到,寶寶們的耐寒力與身體抵抗能力遠不及成人,那麼作為媽媽,該怎樣安排冬季飲食,讓他們安然度過寒冷的冬天呢?首先是影響機體激素調節,促進蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養素的代謝分解加快,尤其是脂肪代謝分解......
2023-10-16
冬天保暖注意事項 這4個部位保暖很重要

冬天保暖注意事項 這4個部位保暖很重要

冬天保暖注意事項,這4個部位保暖很重要,寒冷的冬天,每個人都需要做好保暖措施,以免受到風寒,導致一些慢性疾病的復發。那麼哪些部位保暖很重要呢?防寒保暖可不止多穿衣服這麼簡單,下面就一起來學習一下吧。頸暖保暖:可避免血......
2017-05-12
聚酯纖維100%和純棉哪個好 聚酯纖維保暖嗎冬天

聚酯纖維100%和純棉哪個好 聚酯纖維保暖嗎冬天

聚酯纖維是生活中常見的面料,和純棉一樣,會經常用來製作衣物、被套以及其他布料,那聚酯纖維100%和純棉哪個好?聚酯纖維保暖嗎冬天?聚酯纖維100%和純棉哪個好看使用需求而定。聚酯纖維是一種人工合成纖維,優點是耐皺免燙、耐......
2022-11-01
穿塑形保暖衣危害多

穿塑形保暖衣危害多

保暖塑形內衣成了不少女性的新寵,數年前,當一些女性對節食、服藥等減肥法漸失信心時,一種新的減肥方式——束身便應運而生。這種僅靠塑身內衣(褲)就能達到減肥效果的宣傳,着實令眾多愛美女性心動不已。塑身內衣就......
2023-10-15
女白領如何遠離宮寒困擾 注意衣着保暖避免受涼

女白領如何遠離宮寒困擾 注意衣着保暖避免受涼

女白領如何遠離宮寒困擾注意衣着保暖避免受涼有句話叫“十女九寒”,這裏的寒其實説的就是子宮寒冷,宮寒對於人體的危害是相當大的。特別是對於長期呆在辦公室的女白領來説,很多人喜歡穿着單薄地在室內吹着空調,這樣就會讓......
2023-10-18
女性冬天怎麼保暖 4招助你冬天不再寒冷

女性冬天怎麼保暖 4招助你冬天不再寒冷

冬季若不注意身體重要部位的保暖,易感寒邪,損傷陽氣,為健康埋下隱患,其實冬季保暖是有技巧的,暖對了地方,就能讓你“越凍越美麗”。保暖部位:頭面部現象:天氣轉涼,特別是冬季寒風凜冽時,年輕人可能嫌帽子、口罩攜帶不便或者出於......
2018-03-04
天氣變冷不僅要保暖:生活中小細節也要注意!

天氣變冷不僅要保暖:生活中小細節也要注意!

天氣逐漸轉寒,不僅是要注意保暖,更要注意的是在生活上的小細節處理。這種生活裏的小常識需要做,快來看看都是些什麼吧!多喝酸奶。腸道是人體最重要的消化和吸收器官,也是最大的免疫器官。紐約“雙十一健康中心”創辦者弗蘭......
2023-10-07
羽絨服和棉服哪個保暖 羽絨服是越厚越保暖嗎

羽絨服和棉服哪個保暖 羽絨服是越厚越保暖嗎

天氣一冷就要開始穿棉衣,那羽絨服和棉衣相比的話哪個保暖效果更好呢?羽絨服又是不是越厚的越保暖呢?讓我們一起看看吧。羽絨服和棉服哪個保暖羽絨服更保暖。1.羽絨服是以鴨絨或者鵝絨為填充物製作而成的,而棉服的填充物大......
2021-11-11
冬季怎麼防寒保暖 五種簡單的方法你知道嗎

冬季怎麼防寒保暖 五種簡單的方法你知道嗎

冬季怎麼防寒保暖,最近全國很多地方出現了強降雪,天氣愈加寒冷,大家是否為如何防寒保暖苦惱呢,下面就來給大分享五種簡單的防寒保暖方法。巧妙穿衣適當穿衣,不是衣服穿得越多越緊就不會感覺冷了,穿太多衣服,衣服內空氣對流明......
2017-09-15
冬天游泳穿什麼泳衣保暖 室內游泳穿長袖泳衣好嗎

冬天游泳穿什麼泳衣保暖 室內游泳穿長袖泳衣好嗎

生活中大部分人喜歡在冬天的時候進行遊泳,但由於冬天温度比較低,很容易出現感冒的情況發生,那麼冬天游泳穿什麼泳衣保暖?室內游泳穿長袖泳衣好嗎?冬天游泳穿什麼泳衣保暖可以買長袖泳衣。冬天温度比較低,無論是在室內還是室......
2020-12-05
小寒養生吃什麼好 六大美食禦寒保暖

小寒養生吃什麼好 六大美食禦寒保暖

小寒吃什麼養生?小寒節氣到來,氣候到了一年最冷的時候,這個時候要注意保暖驅寒,那麼小寒節氣吃什麼呢?為了禦寒保暖,不同地區在小寒節氣有不同的飲食習俗。到底小寒節氣吃什麼?小編為您介紹小寒節氣的六大美食!1、羊肉小......
2023-10-17
冬天保暖鞋襪太緊繃,,反而更容易凍腳

冬天保暖鞋襪太緊繃,,反而更容易凍腳

鞋襪太緊繃更容易凍着腳以鞋襪為例,都説寒從腳起,不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪,保暖效果最好。其實,鞋襪太緊反而更容易凍着腳。這是因為,穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”,血液循環會變慢,熱量就不能有效地到達腳部......
2023-10-17
衝鋒衣冬天穿保暖嗎

衝鋒衣冬天穿保暖嗎

冬天到了,穿衝鋒衣是一件很拉風的事情,很多人卻覺得衝鋒衣很累贅,不喜歡穿衝鋒衣,冬天穿衝鋒衣暖和嗎?裏面穿什麼好呢?冬天穿衝鋒衣暖和嗎 冬天穿衝鋒衣暖和。衝鋒衣的材質經過特殊工藝的處理,具有很好的密封性,冬天穿衝鋒衣......
2017-09-04
春季養生要注意什麼 保暖就是養陽

春季養生要注意什麼 保暖就是養陽

春季養陽不是補陽氣,而是平息風陽。調暢、順應、保養、儲備是“養”的根本,也就是要保證陽氣順應春温、夏熱秋涼、冬寒的時序規律進行生、長、收、藏。保暖就是養陽春季不宜急於脱去棉服,衣着宜“下厚上薄”。起居應夜......
2018-12-28