古人説，清明，乃天清地明之意。此時，氣候温暖、桃花初綻、楊柳泛青，正是祭祖掃墓和踏青賞花的日子。除此之外，清明還是一個重要的養生節氣。到了清明作息要提前為了能使陽氣更好地生髮，人們應有意識地調整作息，早點起牀。{dis......

清明節如何養生?清明時節天氣温和，雨水明顯增多，對穀類作物的生長髮育關係很大。同樣，這個時節對人體影響也很大。降雨增多，人體內的濕氣排不出去，如果不注意飲食，身體中的內熱和濕氣結合在一起，就會引起關節疼痛、腰背疼痛，......

清明養生吃什麼?飲食養生一直是備受追捧的，吃對了就是養生，季節不同，飲食也有所不同，要吃時令菜，這樣養生效果才會更好，因為當令食物符合自然生長規律，營養價值高，氣味淳厚。現在正值清明時節，民間清明前後最常吃的三樣東西分......

春天是一個喝茶的好時候，清明茶和穀雨茶是採摘茶葉的好時候，清明茶和穀雨茶哪個好呢？下面一起來看看吧！茶葉採摘時間清明茶清明茶是一年之中最早的一批茶葉，所以，清明茶又被稱之為是早春茶，營養成分最豐富，所以，被認為是茶葉中......

馬上就要到清明節了，每逢清明必不可少的民間美食，就是清明粑粑，這種用清明菜的野菜製成的綠色粑粑深受廣大民眾的歡迎，但大部分人都不清楚吃清明粑粑的功效與作用，下面就來詳細説説，趕緊來了解一下吧。潤腸通便清明菜是做清......

清明時節雨紛紛，四月養生正當時。清明時節是多種慢性疾病易復發之時，也是多種傳染病的多發季節，而人體內肝氣隨着春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺，因此是一個尤為重要的養生節氣，關乎今後的健康。那麼，清明時節該如何養生......

冬天已經到了，春天還會遠麼?當我們在冬季中慢慢煎熬時，心裏都在無比期盼着春天的到來。盼啊盼，終於盼來了春天。當週末陽光明媚的時候，我們最大的樂趣莫過於去郊外踏青了。呼吸着清新的空氣，看着碧綠的小草，和五彩繽紛的鮮......

清明節如何養生?隨着清明假日的到來，掃墓祭祖、踏青郊遊拉開帷幕。專家提醒，市民在緬懷親人、欣賞春光的同時，注意保護好自身健康。尤其是出門在外對於胃和肝臟的呵護一定要細心，儘量食用新鮮的當季果蔬，注意穿衣保暖等。1......

清明節氣如何養生?到了清明時節，天氣轉暖，這個時候運動是必須要做的，但是並不是所有的運動都適合在此時進行。那麼清明時節，最適合做哪些運動呢?下面就跟小編來看看。推薦一：休閒趣味型遠足、徒步可以練習腳力，帶動身體的大......

轉眼間又到了一年一度的清明節，清明節是春天重要的節氣，清明後面是什麼節氣呢？下面一起來看看吧！清明後面是什麼節氣清明後面是穀雨節氣。穀雨是春天最後一個節氣，穀雨一過完夏天也要到了，此時正是穀物生長的好時候，寒潮徹底......

轉眼間又到了一年一度的清明節，清明節對於中國人來説有很重要的現實意義，清明後天氣還會冷嗎？下面一起來看看吧！清明後天氣還會冷嗎不會冷了。清明節位於春季中部，這時候天氣回暖，所以，來到清明節也寓意着天氣舒朗、鶯飛草長......

清明節掃墓本是尊重生命、寄託對先祖和故人思念的儀式。然而，現在有些做法卻把它異化了，背離了淳樸的初衷，助長了奢侈、攀比、浪費之風。在一些地方，清明節摻雜了迷信色彩。有的人花幾百元甚至上千元扎制“名車豪宅”“冰......

清明節氣是踏青的好時節，不僅可欣賞大自然的美好景色，而且是鍛鍊身體、增強免疫力的最佳方式。春遊踏青的活動，有助陽氣的生髮，改善機體新陳代謝，調和氣血，增強血液循環和心肺功能，調節中樞神經系統，提高思維能力，並使腿部力量......

清明草的取名來源於在清明節前後採摘，但好像不同地方的清明草並不一樣，不知道所謂的清明草是不是艾草呢？清明草是不是艾草不是。清明草和艾草雖然都在清明時節前後採摘嫩葉，都可用於製作清明粑粑，但這兩種草並不是同一種植......

清明節是我國傳統的節日之一，也是24節氣中的一個節氣。清明節在傳統的節日裏就是掃墓祭祖，清明一到，氣温升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節。在清明節前後我們也需要注意養生保健，對此中國養生網中醫頻道的小編就從清明......

很多喜愛喝茶的人都會特意去購買或採摘清明茶，一般清明茶多是深綠色或黑色的，那麼如果清明茶變黃了還能喝嗎？清明茶變黃了還能喝了嗎一般是可以喝的。清明茶是在清明時節採製的茶葉嫩芽，是新春的第一齣茶，一般清明茶（也叫做......

馬上就要到清明瞭，清明到底是算一個節日還是節氣呢？在清明節這一天吃青團到底又有什麼寓意呢？讓我們一起來看一下吧。清明是節日還是節氣即是節日又是節氣。清明節是我國的傳統節日，與春節、中秋節、端午節並稱為我國“四......

轉眼間春天就過了一大半，很快我們就要迎來清明節了，清明節好像還和寒食節撞日子了，還有人説清明節和寒食節是一天，是真的嗎？寒食節就是清明節嗎？清明和寒食是一天嗎不是同一天。寒食節的起源在春秋年間，一直是受到人們推崇的......

青團是清明節的時候大家喜歡吃的食物，街上看到的青團軟軟糯糯的，清明糰子用什麼粉？青團能用純糯米做嗎？下面一起來看看吧!青團能用純糯米做嗎青團能用純糯米做。糯米具有很強的粘連性，用純糯米做成的青團非常軟糯，適合喜歡......

清明菜是以一種全身長滿了白色蛛絲狀綿毛，頂端託着淡黃色小花的綠色野菜，其食用營養價值較高，但吃的時候要注意以下禁忌事項。忌不潔食用清明菜屬於清明前後萌生的一種野菜，多生長在田野鄉間，其根部在從地下吸收水份和營養......