一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高温悶熱，動不動就會大汗淋漓，這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適，比如説中暑、食慾不振等。那麼，我們如何在三伏天做好降温防暑工作呢？三伏天如何降温防暑1.及時補充水分夏季高......

夏季養生要注意降温防暑，因為夏季氣温升高，天氣炎熱，人們在户外活動時如果不注意防暑，很容易會引發中暑。那麼夏季如何防暑降温呢?今天小編向大家介紹一些防暑降温的小常識以及推薦防暑食品，大家在夏天要注意補充水份哦。......

核心提示：隨着三伏的開始，天氣也越發炎熱，不少老人在度夏的過程中極易導致疾病發作等，因此老人在度夏時離不開四寶。現下天氣炎熱，日光強烈，人們紛紛尋找避暑妙招。相對於年輕人來説，老年人新陳代謝和體温調節功能差，水分補充......

夏季天氣炎熱，這個時候要注意預防中暑，夏季養生不妨多喝粥，喝粥不僅可以補充水分及營養，還能預防中暑，那麼你知道夏天喝什麼粥防中暑嗎?下面小編為你推薦十款防暑粥的做法。1、藿香粥做法：藿香15克(鮮品加倍)，加水180毫升，煎......

夏天到了，天氣炎熱，不少人想方設法防暑降温，但是使用方法不當，反而會給身體帶來不利。因此，大家要注意認識夏季常見的九個誤區。誤區一洗腳用涼水無所謂【誤區解讀】説起用熱水洗腳，很多讀者朋友覺得那是冬季做的事兒，夏季用......

夏季炎熱，防暑就是夏季的一個重點，那麼夏季防暑吃什麼呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就來了解一下夏季防暑排毒吃什麼?1、苦瓜苦瓜又名涼瓜，是夏季消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌......

夏季如何防暑降温?現在天氣越來越熱了，我國各地迎來了高温天氣，想要避免中暑，做好預防是關鍵。那麼高温天氣如何防暑降温呢?下面小編教大家幾個小妙招，讓你清爽透心涼，一起來看看吧。一、飲食：及時補水、忌猛吃冷飲夏季温度......

夏至養生吃什麼好?夏至是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。夏至意味着炎熱天氣的正式開始之後天氣越來越熱，而且是濕氣加重，這時人們出汗多、食慾不佳，怎麼辦呢?飲食是最好的調養途徑，今天為您介紹8道夏至養生食譜，吃着......

炎夏很多人習慣沖涼，有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裏，正是因為天氣的原因，很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季濕氣很重，並且濕氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳，不僅能達到祛除暑濕的效果，還可以更好的......

近日，一愛心企業向渭南市公安局交警支隊臨渭大隊國貿十字三中隊捐贈了4件風冷降温服，價值3000元。據介紹，此次捐贈活動是臨渭區總工會夏季送清涼系列活動之一，之後還將為環衞工送清涼。真涼快!29日上午11時，3000元背心穿在......

現在正值盛夏時節，天氣酷熱，致使很多人覺得沒有食慾，而且這個時候還容易中暑，怎麼辦呢?。其實，只要在選擇食物的時候，選擇一些能夠開胃又營養豐富的食物就可以了。那麼哪些食物會有這些功效呢?其實，這幾款菜餚就很適合夏季食......

夏季是炎熱的，這個時候也是身體最脆弱的時期，如果稍不注意，就會引起疾病的發生，那麼如果健康的度過整個夏季呢?接下來就跟隨去看看安度酷暑的7個竅門。一、飯熟後要先放涼在過去，人們煮飯都會有3個步驟：煮、濾和蒸。但是現......

進入夏季，天氣炎熱，夏季是一個非常重要的養生季節，而夏季養生，主要以養心為主。從飲食方面來看的話，就要多注意清淡、防暑，少吃冰冷的食物。那麼夏季吃什麼養心呢?今天小編就為大家介紹一下夏季養生食譜，供您參考，一起來看看......

夏秋之交，天氣變化多端，早晚温差大，夏季的暑氣還未完全消去，還伴隨秋季乾燥的天氣，這個時候要注意祛暑去燥，滋陰養肺，很關鍵一點是要多喝湯。夏秋之交的養生湯要兼顧養肺防暑的功效，那麼夏秋之交喝什麼湯好呢?綠豆南瓜湯、羅......

現在天氣越來越熱了，高温天氣不斷，這個時候我們要注意降暑，那麼高温天氣如何降温呢?高温天氣多補充水分可以起到防暑降温的功效，若是不喜歡喝白開水，以下高温天氣防暑的飲料的做法可供你選擇。高温天氣防暑的飲料1、西瓜翠......

炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人羣的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健，還可能會傷及健康。喝綠豆湯的禁......

夏季天氣開始變得濕熱，這樣的天氣非常容易患病，該如何養生才行呢？接下來我們一起來了解一下吧。夏季勿貪涼防暑濕多喝粥夏天人的陽氣從旺盛的頂點慢慢下降，所以養生尤其要注意養氣。平時應調節好體温和室温間的差別，室温保......

夏季是一年之中最炎熱的季節，防暑降温工作一定不能忽略哦，平時多多瞭解一些夏季養生小常識是非常必要的哦一起來看看夏季防暑降温小常識都有哪些吧!夏季養生11個小常識教你如何過夏1、該睡不睡肝火旺中醫大師認為，作息經......

夏季如何降温?夏季天氣炎熱，氣温不斷攀升，高温天氣的持續給人們帶來了很多麻煩。這時要注意預防中暑，那麼天熱怎麼降温呢?衣、食、住、行等方面都要做出調整，下面小編推薦13種防暑降温的方法，快來過個清涼一夏吧!1、瓜果類......

夏季養生茶有哪些?夏季天氣炎熱，稍不注意就可能中暑。曾經有過中暑經歷的朋友都知道，中暑後身體會出現頭暈、噁心的症狀，非常難受。那麼，夏季應該怎麼防中暑呢?下面，小編就給大家推薦10款養生防暑茶，最適合夏季飲用，快來看看......