夏日防暑神器綠豆顏色太深可能是陳貨綠豆屬於澱粉豆，蛋白質含量也比穀類高1~3倍，維生素和礦物質含量也比較豐富。綠豆一般在八月中旬或下旬收穫，這時的綠豆最新鮮;其次就是看其色，綠豆顏色濃綠而富有光澤，沒有雜色，握在手裏......

(1每天清晨空腹時，飲用一杯冷鹽開水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃開水100毫升衝蜂蜜適量)。(2晚上睡覺前飲一杯酸牛奶。(3決明子75～100克，水煎當茶飲，每天數次。此方並治高血壓病有效。(4紅薯葉250克左右，煮熟後，加冰糖適量......

夏季游泳當心紅眼病夏季如要去游泳，不論從安全還是衞生的角度考慮，不要到户外池塘裏游泳要選擇證照齊全、衞生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等症狀出......

近日，很多地方都進入了燒烤模式，還出現了馬路上烤魚、煎蛋的景象。不僅僅如此，很多網友調侃：自己和烤肉只差一撮孜然;和扇貝之間只差一頭大蒜……更為嚴重的是，有的人因為高温天氣而患上熱射病。有關專家指出，......

炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人羣的喜愛和推崇。但是你知道嗎，並不是所有人都適合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健，還可能會傷及健康。喝綠豆湯的禁......

水蛭水蛭扁長圓柱形，由多數環節組成，體多彎曲扭轉，長2至5釐米，寬0.2至0.3釐米。背部暗綠色或黑棕色，腹面灰綠色體輕脆，易折斷，斷面膠質狀，不平坦，無光澤，氣微腥。螞蟥形體較大，扁平紡錘形，長4至10釐米，寬0.5至2釐米。背部黑褐色或......

夏天防中暑的食物西瓜果汁豐富，含糖量高達95%以上，既能利尿、解渴，又能清暑祛熱。除含有豐富的糖類外，比其它瓜含有更多的有機殿、氨基酸和無機鹽類物質。在炎熱的夏天是補充人體水分和營養的佳品，可降血壓，治療腎炎。黃瓜......

夏季如何防暑降温?炎熱的夏天來了，夏季遇上高温天氣時，儘量避免在強烈陽光下進行户外工作或活動，特別午後高温時段和老、弱、病、幼人羣。在進行户外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施，還可以在飲食......

夏季天氣炎熱，如果長期在户外活動的話，難免發生中暑現象，因此在出門前做好防暑措施是很重要的，通過飲食調理，我們也能避免中暑的發生，那麼防暑吃什麼好?吃苦瓜防暑苦瓜味苦，性寒，除了維生素C含量豐富以外，還含大量的粗纖維，胡蘿......

炎炎夏日在街頭上總能看到狂歡狂飲、夏日激情等誘人字眼，很多人也會選擇吃着燒烤，痛飲幾杯，以接夏日悶熱!其實這時候你已經進入防暑誤區了，那麼，喝啤酒真的可以解暑降温嗎?下面我們就來介紹五個夏季防暑的誤區，以免影響身體......

家長應時刻牢記“三要”原則夏季幼兒防暑小知識進入夏季，防暑降温成了大家關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好户外運動，一旦中暑令家長備感焦慮。針對夏天的特點如何安排好飲食與營養，下面是飲食和睡眠方面的幾點建議：以下“......

所謂三伏天，是指初伏、中伏和末伏。夏至以後，白天漸短，黑夜漸長，但是一天當中，白天還是比黑夜更長，每天地面吸收的熱量仍比散發的多，近地面温度也就一天比一天高。所以，一年中最熱的時候一般出現在夏至以後的三伏。三伏天最是......

正是高温炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降温，防暑降温粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎?今天小編為您介紹夏季養生粥的十五種做法，夏季常喝防中暑!防暑降温粥1、紅棗綠豆粥。取紅棗100克、綠豆30......

夏季如何降温?天氣越來越炎熱，高温天氣讓人氣悶難受，煩躁不安。那麼如何清爽健康的應對夏季的高温天氣呢?彆着急，讓小編來給你推薦7種清爽過夏的飲料。椰汁銀耳羹銀耳30克，洗淨後用温水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水......

高温季節如何防治中暑，中醫藥有自己獨到的方法。防中暑：泡中藥涼茶當飲料服用，有一定防中暑的作用。可參考以下配方：金銀花8克、白菊花8克、淡竹葉5克、白參10克、藿香4克、豆卷10克、用1200-1500毫升開水浸泡約1小時，冷後......

巧喝粥、湯、茶祛濕防暑薏米紅豆粥做法：薏米和紅豆分別洗淨後放入水中浸泡，待泡發後和粳米一起倒入鍋中，加入足量的水，大火燒開後轉小火慢煮，直到薏米、紅豆煮爛開花。點評：薏仁性微寒，利水消腫、健脾祛濕、清熱解毒，紅豆疏風......

一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高温悶熱，動不動就會大汗淋漓，這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適，比如説中暑、食慾不振等。那麼，我們如何在三伏天做好降温防暑工作呢？三伏天如何降温防暑1.及時補充水分夏季高......

夏季吃不下飯怎麼辦?夏季天氣炎熱，受到高温天氣的影響，很多人會出現食慾不振，頭暈乏力各種不適症狀，面對這種症狀很多人都束手無策，那麼出現這種症狀的原因是什麼呢?下面就跟小編一起來了解一下出現這種症狀我們該怎麼做?1......

天氣越來越熱，烈日炎炎，悶熱的天氣不僅讓大家汗流浹背，而且讓大家的手機也開始感到傷不起。温度升高、頻繁死機、速度變慢，都是手機中暑的前兆。其實在夏天，手機不僅需要防暑，還要注意防汗和防感冒哦。手機作為精密的電子設......

現在正值盛夏時節，天氣酷熱，致使很多人覺得沒有食慾，而且這個時候還容易中暑，怎麼辦呢?。其實，只要在選擇食物的時候，選擇一些能夠開胃又營養豐富的食物就可以了。那麼哪些食物會有這些功效呢?其實，這幾款菜餚就很適合夏季食......