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關於秋天的養生知識
夏末秋初水果各有絕招,,秋天不吃這些水果就傻了
秋天不吃這些水果就傻了秋梨清心潤肺梨子果肉鮮嫩多汁,是“天然礦泉水”,有助於清心降火、清熱解毒。可生吃、榨汁、燉煮或熬膏。獼猴桃富含維C獼猴桃是維生素C含量最高的水果之一。維生素K也很豐富,有益於凝血功能、骨......
2023-10-18
秋天紅豆泡十五六個小時還能吃嗎 紅豆發芽了怎麼辦
紅豆是很多人日常喜歡吃的食物,紅豆粥、紅豆湯等都是常見的粥水,我昨天買了一些紅豆回來,也沒吃,就是泡著的,秋天紅豆泡十五六個小時還能吃嗎?秋天紅豆泡十五六個小時還能吃嗎有異味、變質的話就不能吃了。紅豆又叫赤豆,和綠......
2020-02-06
秋天孩子早晚咳嗽怎麼回事 秋天孩子早晚咳嗽
平時我們經常能看見有的小孩,一咳嗽就好幾個月好不了,有時候嚴重,有時候輕一點,這些小孩的咳嗽時間大多集中在早上和晚上,白天基本上和正常的小孩是一樣的,尤其是換季的時候。那麼秋天孩子早晚咳嗽怎麼回事,接下來就為大家解......
2023-10-18
秋天容易感冒怎麼辦? 按這3個穴位來救急
秋天感冒按3個穴位來救急風池穴風池穴為少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。操作方法:用力旋轉按揉,以有酸脹感為宜。每日1~2次......
2023-10-17
秋天兒童流鼻血是什麼原因 秋天兒童流鼻血有哪些原因
大家都知道秋季是特別乾燥的季節,而大部分的兒童都會出現流鼻血的情況,那麼秋天兒童流鼻血是什麼原因?秋天兒童流鼻血是什麼原因兒童秋季出現鼻血癥狀,是由於兒童反覆摳鼻、挖鼻孔、拔鼻毛、秋季乾燥,導致鼻腔粘膜乾燥破裂......
2023-11-05
秋天來月經能吃梨嗎
一般秋天來月經能吃梨,適量吃梨對女性身體有好處。月經是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血,出血的第1日為月經週期的開始,兩次月經第1日的間隔時間被稱為月經週期,一般21~35日,平均28日,而每次月經持續......
2023-11-02
秋天的茄子能吃嗎 茄子的功效與作用
茄子很多人都吃過,但是我們也會聽到說秋天吃茄子是不好的,有毒,那麼真的是這樣嗎,秋天的茄子能吃嗎?秋天的茄子能吃嗎可以吃。一、秋天的茄子並無毒,只要新鮮的茄子,其蛋白質及鈣含量比番茄高出3倍多,且含豐富的VitP(蘆丁),每......
2020-02-06
秋天健身需謹慎 鍛鍊前要三防
鍛鍊身體要講科學、講方法,秋天鍛鍊尤其如此。因為秋天氣候時冷時熱,早、午、晚溫差大,空氣乾燥,在此季節進行體育鍛煉時,鍛鍊前要做好三防:防感冒、防拉傷、防空腹。注意衣著,防止感冒。秋季和夏季不同,清晨的氣溫已經開始有......
2023-10-15
秋天吃柿子的好處 軟柿子和硬柿子的區別有哪些
秋季是柿子收貨的季節,有些人非常愛吃柿子。因為柿子屬於較特殊的水果,所以有許多需要注意的地方,那麼秋天吃柿子的好處?軟柿子和硬柿子的區別有哪些?秋天吃柿子的好處1、清熱止咳,柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功......
2022-10-07
秋季坐月子吃什麼好呢 秋天坐月子注意事項 秋天怎麼坐月子
產婦生完孩子後子宮會增大,需要時間恢復,免疫力和抵抗力都會下降,因此需要一定的時間來恢復身體情況。而現在很多年輕寶媽不知道如何坐月子,看完以下幾點,相信你會對坐月子有更多瞭解。一、秋季坐月子的原則1、保證充足的......
2023-10-07
秋天喝什麼湯補身體 秋天喝哪些湯補身體
當炎熱的夏季過去,涼爽的秋季到來時,人們的食慾就會逐漸恢復,很多人就會在秋季熬一鍋湯來品嚐。秋天喝什麼湯補身體?秋天喝什麼湯補身體秋季適合喝一些滋陰潤燥的湯,如蓮藕排骨湯、番茄肉丸湯、玉米排骨湯、海帶湯、秋梨湯......
2023-11-04
秋季來臨氣候乾燥 哪些水果適宜秋天吃
秋天燥氣當令,應多吃含水豐富、有滋潤作用的水果。應季的水果,對人體有哪些保健作用呢?葡萄:葡萄具有補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫、利小便的功效,適合貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人吃。葡萄含鐵量較高,也適......
2023-10-16
秋天能吃茄子好嗎 秋天吃茄子的好處 秋天的茄子能吃嗎
茄子作為一道家常菜,他的吃法可謂葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。那麼在秋天,茄子還能吃嗎?有什麼講究呢?跟隨小編一起來看看吧一、秋天能吃茄子嗎?事實上,立秋是吃茄子的最佳季節,也是茄子的收穫季節。......
2023-10-07
秋季能吃生薑嗎 秋天吃生薑好嗎
生薑屬於藥食兩用之品。由於其性溫,很多人在秋天不敢吃,那麼秋天究竟可不可以吃生薑呢?一、秋天能吃生薑嗎?導致上火,如口腔潰瘍、尿黃、咽喉痛等,更容易傷害肺,加重人體失水、乾燥,加重身體的傷害。三、秋天不宜吃薑的人1.......
2023-10-07
秋天空調製熱多少度合適睡覺 秋天開空調開什麼模式
最近降溫比較快,前段時間不開空調剛剛好,最近晚上又覺得有點冷,秋天空調製熱多少度合適睡覺?秋天開空調開什麼模式?秋天空調製熱多少度合適睡覺秋天晚上空調製熱開22-26度適合睡覺。一般體表感覺舒適溫度是26-28度左右,在這......
2022-10-31
秋天的太陽會晒黑嗎 秋天需要防晒嗎
最近天氣慢慢轉涼了,太陽也不是很大了,很多人出門都不想要再擦防晒霜了,那秋天的太陽會晒黑嗎?秋天的太陽會晒黑嗎有可能會被晒黑。引起晒黑和晒傷的主要原因是紫外線,而就算沒有太陽的話,環境中仍然也會存在一定的紫外線,所......
2022-10-17
秋天頭皮癢 入秋頭皮癢
秋天頭皮癢可能是由於病理性因素或者非病理性因素導致的,非病理因素可能是天氣乾燥等原因,病理因素可能是脂溢性皮炎、過敏等原因,具體情況如下。一、非病理性因素天氣乾燥:如果天氣乾燥可能會導致頭皮缺水,細胞缺水後面板......
2023-11-04
秋天為什麼容易咳嗽 秋天咳嗽的原因是什麼
咳嗽是一種呼吸道常見症狀,由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起。如果咳嗽不停,由急性轉為慢性,常給患者帶來很大的痛苦。一到天氣轉涼或是換季的時候,就會容易感冒咳嗽。下面就一起來看看,秋天......
2023-10-28
警惕秋天的“燥脾氣” 防秋燥要做好這六點
口乾舌燥、面板皸裂、脫毛掉髮、動不動就感冒、一不小心就呼吸道感染,入秋之後人的身體也好像這秋天的天氣一樣,變幻莫測、神經兮兮。其實這些都是秋燥在搞鬼······秋燥又分為溫燥和涼燥溫燥是屬於初秋的燥邪,往往......
2023-10-10
乾燥的秋天女人吃什麼水果好
秋季各種營養豐富、味道鮮美的水果陸續上市。面對市場琳琅滿目的水果,吃哪一種最好呢?讓我們一起去了解一下最適合秋天吃的10種水果吧。1、蘋果上榜理由:被稱為“大夫第一藥”營養速查:有句話說得好:“一天一個蘋果,疾病遠......
2023-10-18
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蒲公英和桂花可以一起泡嗎 蒲公英和桂花泡水的好處
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