我們身體的重要器官大腦是支配著我們的各種自主行為,並是由我們自己大腦中的意願來決定的。當代的人們有三大病症:強迫症,密集恐懼症,被迫害妄想症,而強迫症高居榜首,現實生活中幾乎大多數人都多多少少有過程度不同的......

當我們遭遇人生的一些重大事件的時候，我們很容易變得心情不好。很多新媽媽更是容易患上產後抑鬱症，當自己還在被惡劣情緒所困擾的時候，寶媽們還要擔心，自己的不良情緒是否會給新生的寶寶帶來不良的影響呢？最直接的一個表現......

治療牛皮癬要先調整心情？牛皮癬是生活中常見的面板疾病，會對患者的身體和心理造成嚴重的打擊。在治療牛皮癬時，除了接受醫院的治療外，心情的調整也十分重要，良好的心情加上合理科學的治療，就有可能治癒牛皮癬，迴歸健康正常的......

生命在於運動，健康的身體離不開運動，想要保持好的狀態，好的心情也是重要組成部分，那麼運動能使心情變好嗎？什麼運動能調節心情呢？運動可以使心情變好嗎根據許多研究發現，運動可以幫助人提振精神，使大腦的腦內啡分泌，讓心情更振......

受訪專家：北京師範大學心理系博士郭潤峰人不可能無時無刻都充滿正能量,漫漫人生路,我們不可避免地會與負面情緒“狹路相逢”,尤其是傷心、憤怒、嫉妒、焦慮、孤獨這5種常見的負能量。遇到壞心情,怎麼來調適?本期,我們......

儘管現在試管嬰兒技術比較普及，但人們挑選試管嬰兒的原因卻各不相同，有些人是想單純的憑藉試管嬰兒的力氣挑選寶寶的性別，而有些人卻是因為不孕不育或備孕屢次失利後不得不挑選試管嬰兒，後者可以說把試管嬰兒作為生育的最......

社會在發展，人們的生活和工作壓力在增大，隨著人們的壓力不斷的增加，有些人沒有找到正確的舒緩壓力的方式以至於出現焦慮抑鬱的現象發生，那你知道男人心情長期抑鬱焦慮怎麼辦嗎?抑鬱焦慮多吃什麼能夠緩解呢，抑鬱焦慮症的表......

抑鬱症大家應該都不陌生，經常能聽到因為抑鬱而輕生的事例，最近韓國SHINee主唱金鐘鉉因抑鬱症於家中自殺的事情也鬧得沸沸揚揚，抑鬱症的後果大家都知道，而出現抑鬱除了進行心理調節之外，運動也是幫助治療抑鬱的方法之一。那......

心情差影響牛皮癬，皮癬是一種慢性的面板病，牛皮癬治療是一個長期的過程，牛皮癬在治療的同時，要保持一個良好的心態，是治療該病的關鍵，所以要精神樂觀，充分正確認識該病，然後再考慮如何治療。據專家分析，牛皮癬患者中有不少人於......

在這個看顏值的時代裡面，我們的這一身皮囊似乎越來越重要了。隨著我們的關心，現代的美容，整容，化妝品產業也是蓬勃發展，我們在自己的面板保養上，投入的也越來越多。心情是否也會影響面板呢？心情不好面板會變差嗎？心情不好面板......

心情不好、情緒低落？可以試著提升體內的血清素水平，有助於提振精神和情緒。想要快速改善心情，女性可以外出晒太陽、進行身體按摩、運動，或者乾脆喝一杯牛奶，睡一場大頭覺，都能幫助穩定情緒。如何快速提升快樂激素血清素1、......

我們對於水果並不陌生，但是對於水果的食療功效大家可能不是很清楚，什麼樣的水果，有什麼樣的療效呢？其實有些水果的功效遠遠超過了藥物的功效，今天就為大家講講生活中那些具有療效的好水果，一起來看看吧！吃草莓培養耐心補充維......

生活壓力大，心情也不是那麼愉悅了，讓一整天的工作變得更加煩躁。那麼怎樣調節心情抑鬱呢？心情不好吃什麼好？深海魚住在海邊的人都是比較快樂和健康的，因為他們把魚當作“主食”，這是魚油中的脂肪酸能阻斷神經傳導路徑，增加血......

很多的孕媽媽在懷孕的時候都會出現脾氣變大的現象。那麼平時調節生氣的方法又哪些呢?經常生氣使得肚子裡的寶寶脾氣也會變的不好，孕婦心情不好怎麼辦?換個環境有時候換個環境能改變心境。生氣是很難受到操控的，自己和別......

人們常說“一個人要懂得感恩”。感恩不僅是基本的品格，還是一個人身心健康的重要元素。美國加州大學伯克利分校近期開展了一項有關感恩的科學研究，發現常懷感恩之心可帶來一系列促進身心健康的益處。壓力變小情緒變好。......

因為工作和生活上瑣事，心情有喜有悲很正常。很多時候因為不好事情的發生，導致傷心難過也在所難免。一個人的時候心情不好怎麼發洩呢？心情不好吃什麼可以緩解呢？心情不好會胃痛嗎心情不好的情況下，因為發脾氣或者傷心會引起......

土豆又稱馬鈴薯，土豆是我們日常生活中經常能吃到的一種食物，比如酸辣土豆絲，比如麻辣土豆片，又下飯，又便宜，那麼，土豆有什麼營養價值，土豆的好處我們今天就來說一說。中醫認為，土豆性平，味甘，無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利......

最近一名孕婦因為抑鬱自殺了，其實在生活中因為抑鬱自殺的人有很多，想要避免類似事件，只有做好預防。很多人都知道抑鬱症這種心理疾病，很多人因為抑鬱症自殺了，因此我們一定要好好的預防抑鬱症，那麼你知道怎麼預防嗎?今天，就......

心情消極、頸椎老化、消化道疲軟、記憶力減退……如果你符合網傳的50條症狀，搞不好已經一腳踏進了“初老族”的圈子。最近，微博微信上流傳著各種關於“初老症狀”的描述，不少70後、80後對照發現，過度透支令自......

有些人的情緒波動非常大，還有些會因為一丁點的小事就會心情不好，要知道長期情緒不高的人，衰老會來的更快哦，就算是為了自己的健康美麗也要想個法子不能總是擁有不高的情緒。除了一般的找方法讓自己能夠樂呵以外，還可以用吃......