愉快的心情具有增強大腦皮層功能和增強免疫力的作用。保持心情愉悅有助於提高工作效率，促進和諧的人際關係的形成。那麼如何保持心情愉快呢？自己找快樂主動尋覓、努力追求，快樂完全取決於自己的意念。卡耐基曾說，能接受最......

受訪專家:中國科學院心理研究所心理健康應用中心測評主管肖震宇生活節奏快、壓力大導致人們心理問題增加。今年釋出的《中國城鎮居民心理健康白皮書》顯示,約九成居民心理不夠健康。面對情緒低落、鬱悶煩躁,到底該怎......

在接觸試管嬰兒的過程中，我們常會聽到的一句話就是要保持良好的心態，放鬆心情，才能更好地完成試管嬰兒的治療，讓試管嬰兒的成功率有所提升。那麼放鬆心情真的有助於提高試管嬰兒成功率嗎?讓我們一起來看看。其實，放鬆心情，......

長痘痘是我們經常遇到的事情，也給我們帶來了非常多的困擾，無論是在愛情上，還是在工作上，長痘痘會影響到我們的個人形象。引起痘痘的原因，各種各樣，各不相同，那麼心情不好會起痘嗎？心情不好會長痘痘嗎心情不好是可能會長痘痘的......

當一個新生命開始在母體中孕育，孕媽咪的身體就會產生奇妙的變化。由於體內荷爾蒙的改變，孕媽咪可能從懷孕初期的孕吐，接著慢慢出現一些視力、面板、牙齒、胸部等等的變化；到了懷孕後期有些媽媽可能會有背痛、頻尿、便祕、......

「最近跟丈夫吵架冷戰了」、「工作做得不夠徹底被上司斥責了」、「明天開會要用的報告做都做不完真頭痛」……生活中常常會出現這種令人沮喪、腦袋昏昏沉沉的時候，負面情緒不只會使精神更加勞累、身邊朋友對你敬謝不敏......

11月14日19時20分許，天津北辰區普東街一菸酒超市內發生一起劫持人質案件。目前，為確保人質安全，民警與歹徒談判、處置工作仍在進行中。天津市公安局通報，11月14日19時20分許，天津北辰區普東街一菸酒超市內發生一起劫持人質......

良好的睡眠，健康的飲食習慣和日常護理等都是我們獲得光滑細嫩健康肌膚的確保，但是你又知不知道原來心情不好是會影響到我們的面板出現問題的呢？不知道吧！隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，心理負擔不斷加重，還有大量的電視......

大家對牛皮癬的治療都瞭解了嗎？牛皮癬是一種治療過程非常緩慢的面板病，具有反覆發作的特性，讓很多患者的身心受到了很大的傷害。牛皮癬的發生與精神因素息息相關，因此壓抑、煩悶的情緒也很容易誘發牛皮癬。所以患者一定要......

哪些食物吃了可以讓我們心情愉悅呢？每個人在生活中都會有不同的情緒問題，可能你覺得心情“晴時多雲偶陣雨”是沒什麼的，但是從養生這一點上來說，多變的、激烈的情緒都容易傷害身體。如果有種美食帶給你好心情，你願不願意吃......

人生來就喜歡吃甜食，甜食除了好吃之外還可以使人心情愉快。今天小編介紹的主要內容就是“糖”。大家知道吃糖有什麼好處嗎?吃糖的壞處有哪些呢?寶寶吃糖的危害又有什麼呢?相信一定有很多朋友都關心這些問題吧，那麼就請......

孕期讓胎寶寶快樂的8件事，你做了麼？怎麼讓孕婦和寶寶快樂舒心準媽媽們，你的感情和心情會直接傳達給胎兒，因此，在懷孕期間一定要做好心理保健，記得讓自己放鬆，讓自己開心，這樣寶寶寶也會快樂舒心的，孕知媽整理了8個讓胎兒快樂舒......

人的情緒很容易受到外界環境影響，天氣不好，朋友心情不好，這些看似跟自己無關的事情似乎都能給情緒帶來負面的影響，要拒絕憂鬱，可以吃點讓人快樂的食物，緩解一下負面情緒，補充正能量。低脂牛奶研究發現，讓有經前綜合症的女性堅......

女性是水做的，女性一般來說更為多愁善感，細心細膩，但是這種優點，往往又會導致女性的情感更加容易波動，可以說，每一個人身上都有著林妹妹的影子。而女生每個月都會經歷一次例假，那麼心情不好會影響月經嗎？心情不好會影響月經嗎......

中醫認為，心對應夏，夏季心陽最為旺盛，人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。所以，夏季要特別注重對心臟的養護，多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等;平時多吃蔬菜、水果及粗糧;保持心情舒暢。煩躁常與心有關中醫認為，心對應......

人們在心情不好的時候,有時會說“別理我,煩著呢。”這句話看似隨意,其實反映出“心情不好”者力圖集中精力的潛意識。加拿大一項新研究發現,心情不太好時,人的工作效率反而會比較高。加拿大滑鐵盧大學心理學教授塔拉......

調神養生是中醫養生法中的一個重要部分。調神養生主要分為安靜養神法、七情調和法和四時調神法三大類。寒露調神養生的重要性在於秋末冬初是一年中誘發精神疾病最多的時期，也是抑鬱症的好發期。這個時節很容易心緒低落......

經前期綜合是女性月經期間的一種症狀，主要表現為焦慮、抑鬱、難以集中注意力、感覺壓力增大、易激動易生氣、情緒波動大、睡眠障礙、沒精神等症狀，那麼對於月經前出現的心情煩躁我們該怎麼辦呢？藥物治療如果對於一些月經......

我們身體的重要器官大腦是支配著我們的各種自主行為,並是由我們自己大腦中的意願來決定的。當代的人們有三大病症:強迫症,密集恐懼症,被迫害妄想症,而強迫症高居榜首,現實生活中幾乎大多數人都多多少少有過程度不同的......

最近一名孕婦因為抑鬱自殺了，其實在生活中因為抑鬱自殺的人有很多，想要避免類似事件，只有做好預防。很多人都知道抑鬱症這種心理疾病，很多人因為抑鬱症自殺了，因此我們一定要好好的預防抑鬱症，那麼你知道怎麼預防嗎?今天，就......